Voordele van Pruimedante in Laktasie
Hierdie gedroogde vrugte bevat yster, kalium, fosfor, vesel, pektien, 'n aantal vitamiene. So 'n ryk samestelling maak die fetus 'n baie waardevolle produk vir 'n vrou na bevalling. Daarbenewens het pruimedante die volgende eienskappe:
- verbeter die algemene toestand van die vel;
- versterk die immuunstelsel;
- het 'n antiseptiese effek;
- help om die druk te normaliseer;
- voorkom bloedarmoede;
- dra by tot die verbetering van die spysverteringskanaal, het 'n laksende effek.
Laasgenoemde eiendom word veral waardeer deur jong moeders, na alles wat hulle geboorte het, het baie mense die probleem van hardlywigheid. Pruimedante kan dit oplos sonder medisyne.
Moontlike beskadiging van pruimedante vir verpleging
Dit is duidelik dat hierdie gedroogde vrugte 'n bruikbare produk in laktasie is. Maar, nog steeds vasstel of dit moontlik is om pruimedante te borsvoed, moet jy die waarskynlikheid van sy skadelike effekte oorweeg.
Pruimedante behoort nie aan allergene voedsel nie, maar moeders moet nie vergeet dat elke organisme individueel is nie. Daarom moet dit nie uitgesluit word dat die uitslag van 'n uitslag aan hierdie fetus te danke is nie.
Dit is ook belangrik om te oorweeg dat pruimedante, wat 'n laksseffek het, diarree in die baba kan veroorsaak. Dieselfde moeders, wat oorgewig het, moet weet dat hierdie droëvrugte 'n redelik hoë-kalorieproduk is.
En tog kan die antwoord op die vraag of pruimedante tydens borsvoeding van 'n pasgeborene gegee word, bevestigend wees. En so dat gedroogde vrugte nie 'n negatiewe uitwerking op die liggaam het nie, moet 'n mens sulke advies in ag neem:
- Moenie baie vrugte eet nie, genoeg 3-4 stuks. daagliks, dieselfde, wat ekstra pond beperk tot 1 pc. per dag;
- droogvrugte in te voer is geleidelik, en om te sien hoe die organisme op hulle krummels reageer;
- koop pruimedante, voorkeur moet gegee word aan swart blink vrugte, hulle moet voldoende elasties wees, sonder ransinnige smaak.