Die menslike gewrig is die artikulasie van bene. Aangesien al sy komponente netjies geslyp is en bovendien toegewy word aan 'n spesiale sinoviale vloeistof, word geen geluide tydens beweging gehoor nie. Waarom raak gewrigte soms geknak? Daar is verskeie hoofredes. Sommige van hulle is heeltemal skadeloos en genees deur hulself. Maar soms kom die krisis voort uit ernstige siektes wat nou professionele aandag vereis.
Waarom knoere gewrigte - die belangrikste redes
As 'n reël, die voorkoms van 'n crunch in een of ander gewrig tydens beweging maak jou gespanne. Veral as vreemde geluide voortdurend geteister word. Maar selfs in hierdie geval dui die kraak nie altyd op 'n ernstige siekte nie.
Hier is die hoofredes waarom die gewrigte op die bene, in die bekken, hande kan kraak:
- Die mees onskadelike verduideliking van die ontstellende geluid is die ophoping van gasse. In die vloeistof, wat as smeermiddel gewrigte dien, is daar bykomend tot spesiale stowwe koolstofdioksied, stikstof en suurstof. Tydens beweging word die gas beweeg en versamel in nogal groot bel. Sodra die bene in plek is, bars die gevormde balle uit, wat 'n kenmerkende klank lewer.
- Nog 'n rede waarom gewrigte in die knieë kan knars en op die liggaam is inflammasie. In hierdie geval verloor die kraakbeen sy natuurlike gladheid. Die growwe oppervlak begin op sy beurt begin kraak.
- Soms met ongemaklike bewegings verander die senings posisie. Nie te hard 'n klik nie - 'n waarskuwing dat alles in plek was.
- In sommige mense, die gewrigte kraak as gevolg van die teenwoordigheid van 'n vreemde been-kraakbeen liggaam in hulle. Laasgenoemde verskyn as gevolg van beserings of weens siektes. Neoplasmas beweeg vrylik om die gewrig. Die crunch word gehoor wanneer hulle voorkom dat die bene normaalweg beweeg. Soms word dit gepaard met pyn of selfs blokkade.
- Waarom kan die enkel-, skouer- en kniegewrigte nog steeds knars as gevolg van die hipermobiliteit daarvan. Klinkende geluide kom slegs voor wanneer 'n mens baie oefeninge baie aktief en met te veel amplitude doen.
- 'N Krisis in artrosse getuig van die sogenaamde skrapping van die gewrig. Dit is 'n degeneratiewe verandering in die kraakbeenweefsel, waardeur dit sy krag verloor. In die latere stadiums van die siekte word die kraakbeen skaars waarneembaar, en osteofietwervels vorm op die gesamentlike oppervlaktes. Hulle dra ook by tot die voorkoms van 'n crunch.
- Om nie te wonder waarom die gewrigte na die gimnastiek kraak nie, moet al die oefeninge tydens die oefeninge versigtig gedoen word. En die opleidingskompleks moet met 'n spesialis gekoördineer word. Anders is klein, maar baie onaangename beserings moontlik.
- Sukkel uit die crunch is en die mense wat aangebore het, het spierbuigsaamheid verhoog.
Hoekom doen krampe van gewrigte in 'n kind?
Veral skrikwekkend blyk 'n krisis in die gewrigte van 'n kind te wees. Ouers, nadat hulle dit gehoor het, het onmiddellik na traumatoloë geloop. Maar hierdie aksies is nie altyd geregverdig nie. Trouens, vreemde klankgeluide ontstaan in die meeste gevalle slegs weens die onvolwassenheid van die kinders se verbindingspierapparaat. Na afloop van die vorming van die muskuloskeletale stelsel verdwyn die crunch gewoonlik.
As die probleem te opdringerig word, sal 'n ervare spesialis help om die nodige oefeninge te kies om haar uit te skakel en ook 'n geskikte dieet voor te skryf.