Hipnoterapie - die kern van die metode, teorie, opleiding, boeke, tegnieke, hoe is die sessie?

Hypnoterapie of hipnose behandeling is sedert die antieke tyd aan die mensdom bekend. Met behulp van hipnose is vroue se histerie behandel. Moderne hipnoterapie is 'n metode van korttermynpsigoterapie wat help om depressie, vetsug, alkoholafhanklikheid en neurose te hanteer.

Teorie van Hipnoterapie

Die kern van die hipnoterapie metode bestaan ​​uit die verbale aansporing van 'n persoon met mediese toestelle, vernietigende vernietigende programme. Die hipnoterapeut stel die pasiënt voor in 'n veranderde bewussynstoestand, tussen slaap en waaksaamheid, met 'n gedeeltelike blokkering van bewussyn wat verband hou met die reaksies van die serebrale korteks. Die pasiënt hou op om ander seine as die hipnoterapeut se stem op te spoor en dieper in homself in te val.

Ericksoniese hipnoterapie

Hipnoterapie Milton Erickson stel die gebruik van hipnose in 'n simboliese vorm voor in die vorm van metafore en stories. Een van hierdie tegnieke word die "drievoudige spiraal" genoem. Die hipnoterapeut begin om die gelykenis te vertel, en nie klaar nie, gaan voort na die verhaal van die tweede, anders as die vorige, en sny dit ook op 'n interessante plek af. Die derde storie bevat die instellings wat help om die pasiënt se probleem op te los, dan kom die terapeut terug na die tweede storie, eindig dit en na die eerste - voltooi die spiraal.

Regressiewe hipnoterapie

Die regressiewe tegnieke van hipnoterapie is daarop gemik om die verlede te bestudeer. In 'n klein kind van tot 3 jaar is alfa ritme - brein ossillasies met 'n frekwensie van 7-14 Hz voorrang. In hierdie tydperk is kinders baie vatbaar vir ouerinstellings, familie scenario's, en as hierdie vernietigende boodskappe die kind 'n negatiewe scenario met die perseel ontwikkel: "Moenie lewe nie!" , "Moenie jou kop uitstamp nie!", "Moenie grootword nie!". Ernstige psigotrauma van hierdie ouderdomsperiode stel die druk vir die lewe uit. Regressiewe hipnose help om die bron van die besering te vind en "herskryf", verander die skrif.

Nie-richtlijn hipnoterapie

Moderne hipnoterapie, in teenstelling met klassieke hipnose, het 'n nie-direksie-karakter, is sonder outoritarisme, dit handel sagter. Met nondirective hipnose pas die hipnoloog aan by die kliënt, wat in 'n ligte trance is, die natuurlike toestand van 'n persoon en besef wat met hom gebeur. Hipnoterapie wat nie-richtlijn is, is Erikson se hipnose.

Kognitiewe gedrag hipnoterapie

Kognitiewe hipnoterapie is 'n kombinasie van gedragsterapie en hipnose. Korreksie van gedragsversteurings met behulp van kognitiewe terapie het lank reeds sy effektiwiteit bewys, en in kombinasie met hipnose is die resultate dubbeld verbeter. Spesialiste het tot die gevolgtrekking gekom dat beide rigtings sinergisties is - kognitiewe gedragsterapie en hipnose versterk mekaar onderling. Tans word hierdie metodes suksesvol behandel vetsug wat veroorsaak word deur emosie of paroksysmal ooreet.

Kliniese Hipnoterapie

Die Instituut van Hipnoterapie of Kliniese Hipnose, word voortdurend besig met navorsing oor die invloed van hipnose in die regstelling van siektes of versteurings. Kliniese hipnoterapie is in aanvraag in psigiatrie, neurologie vir die terapie van histerie, neurose, obsessiewe gedagtes, angsversteurings. Hipnoterapeute in kliniese toestande gebruik die volgende tipes hipnose:

Groep Hipnoterapie

Die metode van hipnoterapie verwys na korttermynpsigoterapie en word suksesvol toegepas op groepe, dit is tydbesparend en dek 'n groot aantal deelnemers. Groep hipnoterapie word gebruik om gedragsversteurings by adolessente reg te stel, met alkohol en chemiese afhanklikhede, neurotiese afwykings. Groep hipnose help:

Hoe is die hipnoterapie sessie?

Die sessie van hipnoterapie as 'n geheel duur van 15 tot 50 minute. Vir 'n persoon wat besluit het dat hipnose geskik is om sy sielkundige probleme uit te skakel, is dit interessant om die struktuur van die werk wat die psigoterapeut of hipnoloog sal uitvoer, te ken. Die eerste ontmoeting behels nie 'n hipnose sessie nie, dit is 'n gesprek waartydens die spesialis besluit of hipnoterapie die pasiënt kan help en vertroue-wantroue tussen die hipnoloog en die pasiënt skep. By die eerste vergadering word 'n versoek-probleem gegenereer wat uitgewerk moet word.

Stadiums van die sessie:

  1. Ontspanning. Die pasiënt is gerieflik in die stoel of op die rusbank, die hipnoterapeut vra hom om sy oë te sluit en die geluide van meditatiewe ligmusiek met behulp van spesiale frases help om 'n ontspanningstoestand te betree. Leerders verslap al die spiergroepe in die persoon en gaan maklik of diep in en take wat aangespreek moet word).
  2. Tydens die trance sê die hipnoloog die kode woorde, instellings, voorstelle van sekere gedagtes, wat ontwerp is om die probleem op te los, byvoorbeeld om van vrees ontslae te raak. Fobies, die pasiënt kan in hierdie tyd hele vakke of helder foto's sien.
  3. Die pasiënt vra dikwels die pasiënt om hom te volg. Dit kan 'n aftelling van 10 tot 1 wees. Wanneer die nommer 1 gepraat word, open die pasiënt sy oë, "gerus, vol krag en sterkte." Met 'n ligte trance is dit soos 'n toestand van vergeet, maar 'n mens onthou alles, 'n diep transformasie in die onbewuste maksimum en 'n persoon val uit die werklikheid en wat met hom gebeur, kan nie onthou nie.

Harmonie vir hipnoterapie

Is hipnoterapie skadelik? Soos enige soort blootstelling aan die mens, het die bekendstelling van trance of hipnose 'n aantal kontraindikasies, as in plaas van voordele negatiewe gevolge kan kry, gebeur dit meestal as hipnoterapie hanteer word deur 'n persoon wat ver van medisyne, 'n charlatan. Negatiewe effekte in hipnoterapie:

Hypnoterapie en hipnoterapie opleiding

Hypnoterapie - opleiding vir hierdie soort psigoterapeutiese hulp is vandag baie gevra, maar dit moet nie vergeet word dat hipnoterapie 'n spesialis vir sy pasiënt is nie. As dit dus belangrik is om 'n gesogte en gekwalifiseerde spesialis te word, is dit beter om spesiale gesertifiseerde kursusse by te woon wat by universiteite voltooi kan word. spesialiteite: sielkunde, psigiatrie, psigoterapie. Dikwels is die beroep van 'n hipnoterapeut komplementêr tot 'n reeds bestaande psigoterapeutiese.

Boeke oor hipnoterapie

Die opleiding van hipnoterapie op afstand neem meer tyd en verantwoordelikheid val heeltemal op die praktisyn. Daar is nie 'n ervare spesialis naby wat die opkomende vrae sal beantwoord nie, en hulle sal dus die boeke oor hipnoterapie meer geskik maak vir mense wat reeds die gekwalifiseerde opleiding geslaag het. Literatuur oor die kuns van hipnose:

  1. "Monsters en towerkragte: hipnose bestaan ​​nie?" S. Heller, T. Steele . 'N Klein boek uit kliniese hipnoterapeute sal nuttig wees vir mense wat beide NLP-praktyke en klassieke hipnoterapie bestudeer.
  2. "Trans-oefening" D. Overdurf, D. Silverthorn . Die skrywers verdiep die leser in die geheime van die voorstel, die skep van metafore, praat oor die vorming en verdere ontwikkeling van Ericksoniese hipnose.
  3. "Hypnoterapie" deur D. Elman . Vir beginners en ervare hipnoterapeute. Baie praktiese aanbevelings vir die hantering van komplekse kliniese gevalle: stottering, onomkeerbare braking, ernstige pyn, migraine.
  4. "Transformering terapie: 'n nuwe benadering in hipnoterapie" G. Boyne . Die skrywer is 'n meester van vinnige induksies, 'n suksesvolle hipnoterapeut, gekombineer in sy werk Gestalt-terapie en hipnose, wat sy inleiding in trance meer effektief gemaak het, en die resultate is indrukwekkend.
  5. "Hipnose. Voorstel. Telepatie » Bechterew . Klassieke van die beroemde Sowjet-psigiater, wat sy lewe toegewy het om die brein te studeer. In die boek van die wetenskaplike is daar baie feite oor hipnose en voorstelle, gebaseer op praktiese aktiwiteit, waarneming.