Die ongelooflike ritme van die lewe het die voorkoms van so 'n siekte veroorsaak as 'n chroniese moegheidsindroom, waarvan die simptome baie moderne suksesvolle mense betref. Ons probeer om alles in die wêreld op te hou: om al die werk te doen, om al die geld te verdien, tyd te hê vir al die aktiwiteite, terwyl ons heeltemal vergeet van ons gesondheid, en dan misluk die liggaam en ons lankal uit die stroom van belangrike gebeure. Dit is natuurlik beter om dit nie toe te laat nie en aandag te skenk aan die tekens van chroniese moegheidsindroom en die oorsake uit te skakel.
Chroniese moegheidsindroom - Oorsake
- Konstante senuweespanning, verhoogde emosionele en geestelike stres, lei tot wanfunksies in die sentrale senuweestelsel. Agter dit verminder immuniteit en word die liggaam geneig tot siektes waarmee dit hanteer word, en sodoende nuwe stresfaktore soos swak gesondheid en medikasie verkry. Ook die hormonale agtergrond is gebreek, wat die oorsaak van ontwrigting van die liggaam, gemoedskommelings en te skerp reaksies op klein struikelblokke op die pad is.
- Ongunstige ekologiese toestande, slegte gewoontes, te aktiewe ritme van die lewe, waarin jy meer energie spandeer as wat jy ontvang en nie tyd het om dit te herstel nie, in hul totaliteit lei tot suurstofhongersnood, die sogenaamde hipoksie. Dit is die oorsaak van metaboliese afwykings, belangrike prosesse begin stadiger vloei en die liggaam produseer nie skadelike afval nie. As gevolg hiervan voel 'n persoon heeltemal uitgeput en het hy nie tyd om te herstel in die tydperk tussen vragte nie.
Simptome van chroniese moegheidsindroom
Oor die algemeen is die hoof diagnostiese teken konstante moegheid en slaperigheid, waarvan die redes moeilik onderskei kan word, omdat vroeër sulke vragte maklik deur 'n persoon geduld kon word. As so 'n toestand vir ten minste ses maande waargeneem word, is dit 'n kwessie van 'n reeds gevormde sindroom om dit beter onder die toesig van 'n dokter te hanteer. As jy egter sy manifestasies betyds opmerk, kan ontwikkeling voorkom word.
U moet gewaarsku word aan sulke simptome van chroniese moegheid:
- verswakende swakheid vir geen duidelike rede nie;
- swakheid vorder en verdwyn nie eers na 'n goeie rus nie;
- 'n beduidende afname in doeltreffendheid;
- fisiese manifestasies: geringe koors, ongewone hoofpyn, vergrote en pynlike limfknope, seer keel, spierswakheid en seer spiere;
- neuropsigiatriese manifestasies: prikkelbaarheid, vergeetagtigheid, verlaagde geestelike aktiwiteit, probleme met konsentrasie van aandag, visuele steurnisse, pynlike reaksie op helder lig;
- depressie.
As jy tekens van chroniese moegheidsindroom aangetref het, probeer om stres te verminder en so jouself so versigtig as moontlik te behandel.