Vrees vir die dood

Vrees vir die dood besoek vroeër of later elke persoon. Ons dink dat alles in hierdie wêreld en in ons lewe tot 'n einde sal kom. Iemand het hierdie vrees gemanifesteer in die vorm van algemene angs of vermom as 'n ander sielkundige probleem. En daar is diegene wat dit so dikwels manifesteer dat dit in 'n ware afgryse groei ('n skouspelagtige voorbeeld is die voorbereiding van sommige mense vir die Apokalips in Desember verlede jaar) of in die besonder iets soos 'n obsessie, in die ergste geval - asofofobie (vrees vir die dood).

Die vrees vir die dood, wat geleidelik in 'n fobie ontwikkel, is 'n probleem wat aangespreek moet word. Dit het sulke simptome soos:

  1. Die teenwoordigheid van obsessiewe gedrag (byvoorbeeld, 'n persoon is bang om aan kanker te sterf, daarom kan hy dikwels onder die dokter se kantoor gevind word, wat sy toetse toets, reeds vir die tiende keer oorhandig).
  2. Angstig slaap (of die persoon ly aan slapeloosheid).
  3. Verlies van eetlus.
  4. Lae seksuele aktiwiteit.
  5. 'N Uitputtende alarm en angs.
  6. Baie negatiewe emosies, wat uiteindelik lei tot onvoldoende gedrag.

Obsessiewe vrees vir die dood

Die gevoel van vrees vir die dood manifesteer hom nie totdat 'n persoon adolessensie bereik nie. Vrees vir die dood sê heeltemal oor homself wanneer 'n persoon adolessensie bereik: adolessente dink toenemend aan die dood, sommige in moeilike situasies dink aan selfmoord en sodoende die vrees vir die dood in 'n obsessie verander. Sommige adolessente verset so 'n vrees vir 'n starre virtuele lewe. Hulle speel rekenaarspeletjies waar die hoofkarakter doodgemaak moet word, hulle voel hulself oorwin oor die dood. Ander word insolent, skepties oor die dood, bespot dit, belaglike liedjies sing, verslaaf aan thrillers en gruwels. En sommige gaan na roekelose risiko, die dood van die dood.

Oor die jare het die vrees vir die dood wankel wanneer 'n persoon besig is om 'n loopbaan te bou en sy of haar toekomstige gesin te skep. Maar wanneer dit kom dat volwassenes die huis verlaat, gaan na hul nuutgeskepte familie nes of ouers om hul werk te voltooi, dan kom 'n nuwe vrees vir die dood, 'n krisis van die middeljarige ouderdom. Na die boonste van die lewe het mense die verlede ontleed en besef dat nou die lewenspad na die belangrike sonsondergang lei. En vanaf daardie oomblik laat die persoon nie bekommerd wees oor die dood nie.

Die vrees vir die dood word dikwels geassosieer met onkunde oor wat na die dood met ons sal gebeur. Maar daar is mense wat verstaan ​​dat hulle soms gevang word deur die vrees vir die dood van mense naby hulle, 'n gebrek aan begrip van hoe hulle kan voortgaan om te lewe as daar geen familielede is nie. Vrees vir die dood van 'n geliefde is nodig en kan oorkom word.

Hoe om ontslae te raak van die vrees vir die dood?

Oorkoepelende asatofobie of vrees vir die dood is nie 'n maklike prosedure nie, maar steeds lewe sonder vrees vir die dood maak meer geleenthede vir 'n gelukkige lewe as daarby. Natuurlik, om hierdie vrees te verloor, is nie volkome wat onmoontlik is nie, maar eenvoudig nie redelik nie. Sonder vrees vir die dood, dit wil sê, met 'n soort vreesloosheid, kan 'n persoon homself van die mees elementêre voorsorgmaatreëls ontneem, wat betreurenswaardige gevolge vir sy lewe het.

Hoe om die vrees vir die dood te oorkom, word in die Bybel beskryf. Maar sielkundiges kan help om hierdie probleem op te los.

Om mee te begin, word aanbeveel om van 'n ander hoek na jou lewe te kyk, probeer om eendag te leef. 'N Persoon ken nie sy toekoms nie, so maak nie verre planne vir die toekoms nie.

Sielkundiges word aangeraai om eers hul standpunte oor die rekening van die hiernamaals te bepaal. As die na-lewe na u mening bestaan, verstaan ​​u dat net die liggaam sterf en die siel onsterflik is. En dit beteken dat die dood vir jou nie 'n kritiese verskynsel sal wees nie. Nadat u met sulke sienings besluit het, sal u help om die vrees van die onbekende weg te werp, wat met gedagtes van die dood ontstaan.

U kan ook 'n universele metode gebruik om van vrese ontslae te raak. Teken eers jou vrees. So, jy sal al die negatiewe dinge wat in jou opgehoop het, verduur. Praat dan met vrees. Sê vir hom alles wat jy wil hê, aanvaar dit, erken dat hy is en totsiens vir hom sê, en voel dat jy net die meesteres van jou lewe is, wat beteken dat jy mag het oor jou vrees. Daarna vernietig die tekening (kies die metode wat u tans wil toepas).

So sal jy nie net die vrees vir die dood uit jouself onttrek nie, maar ook ontslae raak van dit en voel weer wat dit beteken om 'n vol en gelukkige lewe te leef.