Die samestelling van 'n goeie slaai sluit gewoonlik 25% van die groen en 75% van die ander bestanddele in.
1. Salade uit Kale Kool en Spinazie Met Spek In 'n Maple Dressing
Ontbyt of ligte snoep is nie altyd net wafels of pannekoeke nie.
2. Caesar met hoender en avokado
3. Kipslaai met avokado en mozzarella
4. Braai salade met salm en knapperige kekerertjies
As jy nog nooit 'n knapperige kekers gekook het nie, dink jy, weet jy nie wat 'n ware gastronomiese plesier is nie!
Ligte en voedsame slaai.
6. Appel-Cranberry-Walnootsalade
So divers en so eenvoudig.
7. Klassieke Napoca
Hakkie van Frankryk in die grys alledaagse lewe;)
8. Salade met gebraaide tuna en tortilla
9. Koolslaai met geroosterde hoender in beslag
10. Franse Cheeseburger-slaai met Frans friet
11. Cobb salade
12. Raketslaai met gekarameliseerde pampoenpampoen en granaatjie
Dit kan bedien word vir ontbyt, middagete en selfs aandete.
13. Vegetariese slaai
Daar is nie een bestanddeel daarin wat jy nie wil eet nie.