Korrekte lewenswyse
So, môre se ma's moet slegte gewoontes verlaat - drink, rook, misbruik kafeïen.
Wat anders kategories kan jy nie swanger raak nie? In die vroeë stadiums, is dit nodig om die produkte wat allergieë kan laat vaar - dit kan immers in die kind verskyn. Eerstens is dit sitrus, sjokolade, aarbei. Natuurlik, om hulle heeltemal uit hul dieet te sluit, is nie nodig nie - beperk hul gebruik tot 'n minimum.
In die eerste trimester moet hare nie met 'n hoë ammoniak inhoud gekleur word nie - dit penetreer in die bloed en benadeel die gesondheid van die moeder en haar krummels. Jy kan ook nie aerosole gebruik nie, byvoorbeeld, haarspray, want in die longe raak hulle skadelik vir die vroulike lyf en krummels. Beantwoording van die vraag wat nie in die vroeë stadiums deur swanger vroue gedoen kan word nie, laat ons aandag gee aan waterprosedures. Die hoë temperatuur van die water vir 'n bad of stort is 'n kontraindikasie tydens swangerskap. Om hierdie rede kan vroue nie die sauna, bad, solarium, SPA-prosedures besoek nie.
Bad kan onder toestande geneem word indien:
- die vrou is goed;
- water van matige temperatuur;
- In die bad word aromatiese olies nie gebruik nie, wat allergieë kan veroorsaak, die baarmoeder toon (juniper olie, kaneel, sederhout, sipres, basiliekruid, ens.);
- die vrou duik nie heeltemal in die bad nie.
In die vroeë kwartaal kan jy nie gewigte optel nie en werk hard aan sport. Dit is nodig om swaar fisiese inspanning te vervang met ligte oefeninge, tuis skoonmaak.
Verantwoordelikheid moet geneem word om medikasie te neem. Baie dwelms word aan die begin van swangerskap kategories kontraindikasie gegee, wanneer slegs die plasenta en die embrio-organe gevorm word.
Sorg moet geneem word om skoonheidsmiddels te gebruik. Dit is wenslik om fondse uit spesiale reeks vir verwagte moeders te gebruik.
Mense se tekens: wat kan nie deur swanger vroue gedoen word nie?
Baie vroue, veral tydens swangerskap, is bygelowig. Maar sommige tekens is nie betekenisloos nie, en hulle kan verduidelik word. Byvoorbeeld, in die mense word geglo dat toekomstige moeders nie katte kan stryk nie. Trouens, hierdie troeteldier kan toksoplasmose veroorsaak. Maar as 'n vrou na 'n dialoog met 'n kat haar hande was, dan dreig dit haar niks.
Daar is ander tekens wat aandui wat jy nie vir swanger vroue kan doen nie. Byvoorbeeld, dit is verbode om met 'n vrou te sit en 'n been op haar been te gooi. En die rede hiervoor is nie dat die kind voetvoet gebore sal word nie, maar dat die ma deur die bloedvloei van die onderste ledemate en spatare versteur kan word. Dit is nodig om al die grille van swanger vroue in die dieet te bevredig - dit is nog 'n gewilde opinie. En dit het 'n logiese verduideliking: die liggaam van 'n vrou vertel jou watter soort bruikbare stowwe nodig is vir haar en haar kind. Gevolglik is dit beter om hierdie wenke te volg en die gastronomiese begeertes van die toekomstige ma te bevredig.
Die gewilde geloof sê dat as 'n swanger vrou baie rooi vrugte eet, dan sal die kind rooierig wees. Waarskynlik, dit is waar - rooi bessies kan diatesis veroorsaak in 'n pasgebore baba.
Die meeste van die gewilde oortuigings oor wat nie in die vroeë stadiums van swangerskap gedoen kan word nie, kan beskou word as vooroordele. Byvoorbeeld, dit word oorweeg dat dit nie wenslik is om hare te sny en vooraf kinders se klere te koop nie.
Dus, ons het die vraag beantwoord dat dit nie moontlik is vir swanger vroue in die eerste trimester nie. Ons wil u daarop wys dat die artikel slegs algemene aanbevelings beskryf. Die vroeë tydperk van swangerskap by vroue vind op verskillende maniere plaas. Daarom moet die toekomstige moeder persoonlik die dokter ken wat sy kan in hierdie tyd, en wat nie.