Gewysigde (introverte) bewussynstoestande is die teenoorgestelde van die gewone ekstroverte toestand. In hierdie toestand is die psige betrokke by die verwerking van inligting wat nie van buite kom nie, maar van jou eie fantasieë en herinneringe. Dink jy dat die veranderde bewussynstoestand vir jou onbekend is? Niemand is ten minste een keer per dag daarin nie. Die feit is dat slaap ook gesien word as 'n veranderde bewussynstoestand.
Die veranderde bewussynstoestand is 'n bietjie geskiedenis
Een van die eerste studies in hierdie veld is uitgevoer deur F. Mesmer. Hy het die pasiënte rondom die houer gesit waarin die gemagnetiseerde stokke geleë was, en hulle in 'n toestand van hipnose (of hipnotiese slaap) ingespuit. Tydens die sessie kan daar nuwe vaardighede in mense ontstaan. Mesmer beskou dit as 'n suiwer fisiese effek wat verband hou met die sirkulasie van magnetiese vloeistowwe.
Verder vir die ontwikkeling van hierdie probleem is deur K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow en C. Tart. Hulle het hul sienings oor die veranderde toestand van bewussyn verander en uiteindelik dit as 'n stel aksies van die strukture van die psige herken, wat kan wissel en die algehele prestasie van die hele stelsel behou. As gevolg hiervan was die tipes veranderde bewussynstoestande:
- toestand van depressie;
- meditasie;
- dronkenskap met alkohol;
- slaap (selfs sonder drome);
- hipnotiese toestand;
- dronkenskap van dagga, ens.
Toegang tot die veranderde bewussynstoestand word op verskillende maniere uitgevoer: deur 'n volledige afwesigheid van stimuli, of omgekeerd, deur hul oorvloed, of deur gebruik te maak van 'n ongewone stimulus.
Die ingaan van die veranderde bewussynstoestand
In die vraag hoe om 'n veranderde bewussynstoestand te bereik, is daar baie nuanses. Dit is moeilik vir 'n nuweling om 'n goeie uitweg uit die liggaam te kry. Daar is drie basiese tegnieke: ontspanning en meditasie (direkte insette), toegang onmiddellik na ontwaking (indirekte insette), en toegang deur selfbewussyn in 'n droom.
Oorweeg een van die tegnieke van indirekte inskrywing. Dit sluit ongewone voorlopige opleiding in: 'n sterk besef begeerte om hierdie toestand te betree. Sê in die aand in die bed, vertel jouself dat jy van plan is om 'n veranderde staat te betree, probeer om dit voor te stel. Die indirekte inskrywing wat jy in die oggend kan maak, is baie makliker as om 'n veranderde bewussynstoestand deur middel van meditasie te kry. Wakker word, probeer dadelik om uit die liggaam te ontsnap, terwyl jy nie fisies beweeg nie. Eendag sal dit gebeur. Vir hierdie, probeer uitrol.
Rol die oggend uit wanneer jy net wakker word. Sonder om die spiere te spanning moet mens die bed direk opwek tydens ontwaking. Die korteks word ingeskakel, en jy gaan in 'n veranderde toestand.
Lig nogtans, maar maak geestelik bewegings en stel hulle so realisties as moontlik voor. Na 'n paar sekondes sal jy sien dat hulle duidelik genoeg word en jy hou op om die regte liggaam te voel. Die sensasies wat jy ontvang, sal so wees
Die moeilikste ding is in die oggend, totdat die bewussyn "aangeskakel" is, onthou dat jy na 'n veranderde toestand wil verander, en dan sal jy beslis daarin slaag.
Volgens kenners is daar in hierdie geval niks ingewikkeld nie, en jy sal hierdie tegniek maklik leer as jy dit gereeld probeer. Moenie vinnige resultate verwag nie: iemand het weke nodig, en iemand - maande, maar gewoonlik bestuur mense in die eerste twee weke. Gee hierdie toestand in die eerste stadiums vir 'n baie kort tydjie, en dan kan jy langer reise maak.