Vrees vir water - hoe om hidrofobie te oorkom?

Water is een van die min stowwe wat nodig is vir alle lewensvorme op die planeet. Vir 'n persoon is water belangrik vir honderde verskillende redes, veral vir lewenstyl. Drink water om te oorleef; berei kos voor om te eet; om te was, om higiëne in ag te neem - dit is moeilik om 'n persoon sonder water voor te stel. Hy self is 70% water. Maar die vrees vir water bestaan ​​en dit het 'n mediese naam.

Wat is hidrofobie?

Hondsdolheid, of hidrofobie - is 'n intense, roekelose vrees vir water. Die term kom van die Griekse hidro en fobos, dit is die vrees vir water in direkte vertaling. Hondsdolheid is een van die sinonieme van hondsdolheid. Met hondsdolheid is daar 'n paniekbevrees vir spasmas in die keel wanneer dit ingesluk word. Beide diere en mense wat met hondsdolheid besmet is, ervaar sulke onstuimige pyn in die keelspiere wat hulle nie kan drink nie. Hulle sal eerder dors en dehidrasie ly as om 'n sluk te neem. Nie altyd hidrofobie is 'n simptoom van die siekte nie, dit is ook 'n aparte geestesversteuring .

Vrees vir water is goed en sleg

Soos elke vrees, is die vrees vir water 'n negatiewe emosie voor 'n werklike of verbeelde gevaarlike situasie. In die loop van evolusie is hierdie psigiese reaksie gevorm as 'n beskermende meganisme wat nodig is vir die oorlewing van die spesie. Matige vrees help om gevaar te vermy, op 'n kritieke oomblik bymekaar te maak en korrek op te tree.

Die Voordele van Vrees vir Water

Terwyl die vrees vir water matig is, is dit voordelig. Byvoorbeeld:

  1. Vrees vir diep water in 'n swak swaaiende persoon is 'n gesonde verskynsel. Dit word geassosieer met die potensiële gevaar van verdrinking.
  2. Vrees vir die donker water . Onkunde van wat onder die donker oppervlak van die water lê, veroorsaak vrees regverdig. Of dit nie genoeg is nie, dat daar kan wees - splinters, 'n stompige bodem of 'n roofdier.

Harm van vrees vir water

Sodra die vrees vir water verder gaan, begin sy die lewe te vergiftig. Oormatige en ongesonde vrees is 'n geestesversteuring, en daar is geen nut om dit te wag nie.

  1. Vrees vir drinkwater, roekelose vrees om te verstik met water sonder bewustheid, begrip van enige werklike gevaar, benadeel beide emosionele en fisiese gesondheid.
  2. Vrees om hande te hare of om te stort, lei geleidelik tot die feit dat 'n persoon wat aan hidrofobie ly, antisosiale word.

Hidrofobie - oorsake

Die antwoord op die vraag, wat is die vrees vir water, is lankal gevind deur psigiaters. Dit is 'n geestesversteuring, 'n fobie. Dit is nie 'n gesonde vrees vir die gevaar wat verband hou met water nie, maar van patologie. Verskeie faktore kan die ontwikkeling daarvan veroorsaak:

  1. Klassiek : leef deur traumas, onaangename en gevaarlike situasies.
  2. Gemedieerde : nie net direkte ervaring nie, maar ook waarneming van sekere tonele en gebeure dra by tot die ontwikkeling van fobie.
  3. Verbal : stories oor gevaarlike water behels die ontwikkeling van vrees, kinders is veral kwesbaar, en vroeë onderwys, gefokus op die feit dat water gevaarlik is, kan nadelig vir die psige wees.

Hidrofobie - simptome

Water is die natuurlike "bestanddeel" van lewende organismes op Aarde. Nie almal hou van water nie. Daar is mense wat graag op die oewer van die meer wil ontspan, maar daar is diegene wat nie daarvan hou nie. 'N Persoon wat nie weet hoe om te swem nie, sal ongemaklik en ongemaklik voel naby 'n oop waterliggaam. Alhoewel dit nie noodwendig beteken dat hy aan hidrofobie ly nie.

Om te verstaan ​​of 'n persoon hidrofobie het of nie, moet jy sy vrees analiseer. Vrees wat verband hou met fobie is altyd:

  1. Oormatig : 'n persoon met frustrasie is selfs bang in veilige situasies - in die badkamer, in die stort.
  2. Irrasioneel : 'n Persoon wat aan hidrofobie ly, kan nie die redes verklaar waarom hy bang is vir water en hoe gevaarlik dit is nie.
  3. Onbeheerbaar : die gedagtes en optrede van die hidrofobiese is heeltemal aan die genade van vrees. Hy is onvermydelik vir hom.
  4. "Vermy" : die vrees van water tydens hidrofobie is so intens dat 'n mens probeer om enige kontak met water te vermy. Selfs as hierdie gedrag die lewenskwaliteit nadelig beïnvloed.
  5. Permanent : Vrees vir water verskyn nie in sekere situasies nie, dit vergesel enige kontak met water.

Simptome van hidrofobie kan in drie tipes verdeel word:

1. Fisiese , in kontak met water:

2. Kognitief : die vrees vir water word vergesel deur slegte obsessies.

3. Gedragsvermoë : die begeerte om kontak met water te vermy, bereik uiterste grense en beïnvloed die toestand, beide voorkoms en gesondheid in die algemeen.

Hoe om die vrees vir water te oorkom?

Psigoterapeute weet hoe om die vrees van water te oorkom. Hulle gebruik kognitiewe gedragsterapie. Die beginsels van die operasie bestaan ​​daarin om 'n persoon geleidelik te "gebruik" om te water, wat haar veiligheid toon, en skep toestande vir positiewe emosies. In die teenwoordigheid van gekontroleerde vrees, kan 'n gesonde persoon homself blootstel aan so 'n behandeling: as iets vrees veroorsaak, word die situasie van 'n botsing gemodelleer en kennis blyk - wat 'n bedreiging is, is eintlik onschadelik.