Wenke vir laai vir kleuter kinders
Daar is 'n paar aanbevelings wat sal help om die klasse so nuttig en interessant as moontlik te maak:
- Die beste opsie is om oggend oefeninge in die kleuter in die ope lug in die tuin te hou;
- as daar geen geleentheid is om op straat te oefen nie, moet jy in 'n goed geventileerde kamer oplei;
- Beroepe moet nie in dieselfde vertrek plaasvind as kos gewoonlik plaasvind nie;
- 'n Belangrike voorwaarde vir laai in die kleuterskool is klasse wat die kruising van kinders uit verskillende groepe voorkom om die verspreiding van infeksies te voorkom;
- Oefeninge moet die werk van alle spiergroepe verseker en ooreenstem met ouderdom;
- jy moet die welsyn van die kleuters deeglik monitor tydens oefening;
- Dit is beter as die laai in die kleuterskool na musiek gevoer word;
- Oefening moet saam met die ouens gedoen word, aanpas by hul pas;
- wees seker om die kinders vir hul ywer te prys;
- Die oefening vir gimnastiek in die kleuterskool moet gereeld verander word, sodat die opleiding nie die kinders sal pla nie;
- Om belangstelling in kinders in liggaamlike opvoeding te ontwikkel, en ondersteun dit dan, moet jy addisionele eienskappe soos hoepels, marakas, tamboeryne, lepels, balle, asook rympies begelei;
- U kan duidelike en bekende vergelykings aan kinders gebruik, byvoorbeeld, "loop soos 'n beer," spring soos 'n padda, "ens.
Hoe ouer die kinders, hoe meer gevarieerd en kompleks die oefeninge kan wees. Byvoorbeeld, vir die senior en voorbereidende groep moet jy toerusting soos hommels, 'n Sweedse muur, gebruik. Die pas van oefening sal vinniger wees as vir jong kinders.
Voorbeelde van oefenkomplekse vir kindersgimnastiek in die kleuterskool
Voorskoolse kinders hou regtig van fisiese opvoeding op musiek of vergesel van gedigte. Daarbenewens ontwikkel sulke oefeninge geheue. Jy kan 'n paar voorbeelde van gedigte gee vir die oplaai in die kleuterskool.
Voorbeeld 1
Hamster hamster hamster (moet behoorlik opgeblaasde wange wees)
'N Gestreepte vat (soos handvatsels op die lyf, ons teken stroke)
Die hamster staan vroeg op (steek sy hande op, soos strek)
Wange word gewas, ore vryf (raak die wange van die wange en ore)
Was die nek, was die mond (raak die nek, lippe)
En maagpug (ons sit ons hande op ons mae)
Sweep Khomka hutka ( waaiende hande van kant tot kant)
En gaan op laai
Een, twee, drie, vier, vyf (lig ons hande op en af)
Wil 'n sterk ham word!
Voorbeeld 2
Ons eende van die oggend-
Kwak-kwak-kwak! Kwak-kwak-kwak! (Neem jou hande terug en gaan rond in sirkels, soos eendjies)
Ons ganse by die dam-
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (ons sit ons hande op die middel, draai die lyf eerste na regs en dan links)
Ons goofs is bo-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (waai sy hande soos vlerke)
Ons hoenders in die venster-
Ko-ko-ko! Ko-ko-ko! (Hande gebuig by die elmboë, dan na die liggaam gedruk, dan neem ons hulle eenkant).
Voorbeeld 3
Skadu - skaduwee - sweet,
Die kat sit onder die heining. (omlaag)
Mossies het gevlieg. (waai sy hande soos vlerke)
Klap hulle in die palm van jou hand (klap jou hande)
Vlieg weg, mossies,
Pasop vir die kat. (dreig met jou wysvinger).
Voorbeeld 4
Ons sal ons bene lig
Ons sal ons bene lig,
Een-twee-drie-4-5.
Lig jou knieë bo,
Moenie lui wees tydens die breek nie.
(Ons probeer om die bene so hoog as moontlik op die knieë te lig)
Ons sal ons koppe vinnig draai,
Regs-na-links, regs-na-links.
(ons draai ons kop na regs en linkerkant)
En ons spring op die plek -
Voet uitmekaar en bene saam.
(ons spring op die plek, eers hou ons ons bene saam, en dan sal ons reël vir die wydte van die skouers)
Voorbeeld 5
Bear-welpies het meer dikwels gewoon
Hoof gedraai
Dit is reg, soos hierdie (ons draai ons koppe in verskillende rigtings)
Hoof gedraai
Heuningbere deursoek
Saam is die boom gegooi
So, soos hierdie (lig jou hande op en maak die helling van die saak eerste na regs en dan links)
Saam is die boom gegooi
En dan het hulle gegaan (ons gaan rond in 'n sirkel vperevochku)
En die water het van die rivier gedrink
Hier so, hier so,
En van die rivier het ons water gedrink (ons maak die hellings van die romp voor en probeer om die vloer met ons hande te bereik)
Snaaks gimnastiek vir kleuter - 'n wonderlike begin van die dag, 'n klag van lewe, sowel as 'n belofte van die vorming van liefde vir liggaamlike opvoeding.