Kinders op die ouderdom van 4 jaar is reeds heeltemal onafhanklik, aktief en nuuskierig, koördineer die beweging, hulle kan in die geselskap van eweknieë speel, kies klasse volgens hulle smaak. Maar meer as voorheen het hulle moedersorg en aandag nodig, sowel as fisieke aktiwiteit.
Kombineer besigheid met plesier, moeders sal gimnastiek help vir kinders van 4 jaar.
Oggergimnastiek vir kinders van 4 jaar oud
Gesamentlike oggendoefeninge sal 'n waardevolle bydrae tot die geestelike en fisiese ontwikkeling van die kind wees:
- help om 'n klag van vivacity en goeie bui te kry;
- versterk immuniteit;
- dra by tot die vorming van 'n noue verhouding tussen die ouer en die baba.
Oggergimnastiek vir kinders in 3-4 jaar word in 'n spelvorm uitgevoer. Gelukkig bied die keuse van oefeninge jou die optimale stel oefeninge vir die ontwikkeling van die respiratoriese stelsel, behendigheid en koördinasie van bewegings, versterking van spierspiere. Dit is baie belangrik dat die fisieke kultuur in 'n vrolike atmosfeer slaag. Om dit te kan doen, kan jy die ritmiese musiek aanskakel en in krummels aanmoedig om in die dieretuin te speel, wat jou voorbeeld allerhande oefeninge aantoon, byvoorbeeld:
- Kom ons begin met die opwarming en wys die kind hoe die hasies spring: eerste op albei bene, dan kan jy op een;
- Kom ons onthou hoe 'n geknipte teddiebeer loop: ons kry vieruur en organiseer 'n kompetisie waarvan die beer die sterkste en vinnigste sal wees.
- Kom ons speel kat en muis. Nooi die kind om hom te verbeel dat hy die muis gebruik, wat volgens die bevel van die "kat" hekel en verberg, wat die kop met handvatsels bedek.
- Dan ontwikkel ons balans, visuele en motoriese koördinasie. Hiervoor moet die kind hom 'n kameelperd voorstel, wat sukkel om die lekkerny te bereik deur op sy tone te staan.
- Kinders hou regtig van spring, so laat hulle hul gunsteling tydverdryf geniet, spring met spronge, soos 'n kind, eerste op een, dan op die ander been.
So, oggend oefeninge vir klein meisies en seuns tussen die ouderdomme van 3-4 jaar, of selfs oor 5 jaar, sal nuttig en opwindend wees.
Benewens die gewone oggendoefeninge, kan die kind met vingers weggedra word. In wese is vingeroefeninge gelyktydig speletjies en massering. Oefeninge word uitgevoer tussen klasse in die kleuter of by die huis met die moeder, en enige bewegings word vergesel van 'n gedig of 'n vrolike pot . Vinger gimnastiek vir kinders van 4-5 jaar is daarop gerig om fyn motoriese vaardighede en koördinerende handvatsels te verbeter, wat bydra tot die ontwikkeling van die spraakapparaat en geheueverbetering .
Hier is 'n paar oefeninge vir vingeroefeninge van kinders van 4-5 jaar:
"Boat"
'N Boot vaar langs die rivier, (ons verbind palms met 'n boot en swaai van kant tot kant),
Hy swem van ver af (bewegende penne wat golwe uitbeeld).
Daar is vier op die boot (ons wys 2 vingers op elke handvatsel)
Baie dapper matroos.
Hulle het ore op die hoekpunt (ons sit die palms op die kroon en beweeg, die ore uitbeeld),
Hulle het lang sterte (sit hul vingers in 'n knippie en versprei hulle uitmekaar).
En hulle is verskriklik net katte,
Slegs katte en katte. (die verspreiding van vingers om 'n krapbeweging te maak).
"Scarlet blomme"
Ons skarlaken blomme (ons vou die hande van die palm na die palm, hou voor ons)
Los die blare op (wissel al die vingers van die hand af na die kant, begin met die groot, terwyl die polse teen mekaar gedruk moet word)
'N Briesie blaas 'n bietjie (blaas in jou hande),
Kroonblare skud (beweeg jou vingers, asof 'n briesie die blare roer)
Ons skarlakenblare
Maak die blare toe (afwisselend vou ons die vingers terug, verbind die palms),
Hoof skud (handpalms van kant tot kant)
Stil in die slaap. (Kantel jou kop op jou hande).
"Kids-fris"
Saam staan die vingers in 'n ry (wys hulle vingers, wys op en strek hul arms vorentoe)
Tien stewige ouens (druk-kny die vuiste af)
Hierdie twee - alle wyser (beweeg en wys die indeks vingers aan albei hande)
Almal sal sonder 'n idee wys.
Hierdie - twee middels (beweeg en wys die middel vingers aan albei hande)
Twee gesonde bomme
Wel, en dit is naamloos (ons beweeg en wys die ring vingers aan albei hande)
Stil mense is altyd koppig.
Twee vinger kort (beweeg en wys die vingers aan albei hande)
Neposedy en skurke
Vingers is die belangrikste onder hulle (beweeg jou duime, rus in die vuis)
Twee groot en afgeleë.
Leer die name van vingers
Groot duim wil slaap,
Aanwysend - om te speel,
Die gemiddelde vinger het afgeval,
Naamloos was moeg.
Mizinchik skreeu vir almal - "Hooray!"
Gaan na die kleuterskool! (Ons speel gimnastiek op sy beurt, eers met een hand, dan met die ander.) Die palm is oop, ons klem die nok, op sy beurt die ooreenstemmende rym, vingers).