Logoterapie - ten minste een keer in 'n lewe benodig elke persoon hierdie soort sielkundige metode. Ouderdomsverwante lewenskrisisse lei dikwels tot die verlies van bestaande betekenisse waaraan 'n mens kan staatmaak, en dit is soortgelyk aan 'n staat waar die grond uit onder die voete uitgeslaan word.
Logoterapie in sielkunde
Logoterapie en eksistensiële analise is die metodes van eksistensiële sielkunde wat uit psigoanalise gegroei het. Logoterapie kom uit die Grieks. logo's - woord, therapeia - sorg, sorg. Sielkundiges-logotapees beskou dit as hul taak om mense te help om verlore betekenisse te vind of nuwe te skep. Baie goed bewys logoterapie in die behandeling van neurose.
Die stigter van logoterapie
Frankl se logoterapie kortliks: "Die mens het voortdurend die semantiese begeleiding van sy optrede, take, situasies, aksies nodig." Logoterapie is gestig deur Victor Frankl, 'n Oostenrykse psigiater en sielkundige wat die Duitse konsentrasiekamp geslaag het. Al sy metodes word deur homself oorgedra en die gevangenes het hul doeltreffendheid bewys. In enige situasie kan mens oorleef en die lewe sê: "Ja!".
Logoterapie - navorsing
Die basiese beginsels van Frankl se logoterapie is gebaseer op sy studie en die voorstelling van die mens as 'n driedimensionele model. In die horisontale dimensie is dit die geestelike en fisiese kern van die individu en in die vertikale geestelike (noetiese). Saam is dit 'n ondeelbare geheel. Geestelik onderskei 'n individu van 'n dier. Al drie sfere is in 'n spanning tussen innerlike inhoud en die buitewêreld, die begeerte om die nuwe te verstaan, om nuwe betekenisse te vind in die plek van die verouderde is die doel van die mens.
Soorte logoterapie
Die tipes en metodes van logoterapie word aangevul deur die volgelinge van V. Frankl, maar die invariansie van wat in duisende mense gely en getoets is, dui daarop dat die metodes vandag en vandag werk. tipes logoterapie tegnieke:
- paradoksale bedoeling;
- derefleksiya;
- logoanaliz.
Die take van logoterapie
Beginsels van logoterapie besef sy hooftaak: verkryging van 'n persoonlike betekenis, help om verder te gaan, te skep, lief te hê en lief te hê. Die betekenis kan gevind word in een van drie sfere: kreatiwiteit, emosionele ervaring, bewuste aanvaarding van situasies wat 'n mens nie kan verander nie. Prioriteit in waardes V. Frankl gee kreatiwiteit en definieer 'n persoon as skepper. En in emosionele ervarings - liefde.
Aanwysings vir die gebruik van logoterapie
Logoterapie is ontwerp vir mense in gesondheid en siekte. Die doel van logoterapie is nie om die betekenis van die terapeut op 'n persoon op te lê nie, maar om dit te help vind die hele verantwoordelikheid by die pasiënt. V. Frankl het 5 toepassingsgebiede van logoterapie uiteengesit:
- psigogene neuroses;
- nie vatbaar vir die behandeling van somatiese siektes nie;
- sosiogene verskynsels (gevoel van leegheid, eksistensiële vakuum);
- sosiogene twyfel (iatrogene neurose, frustrasies);
- wanhoop.
Frankl se Logoterapie - basiese beginsels
Frankl se logoterapie het sy effektiwiteit in oënskynlik verwaarloosde gevalle getoon toe die persoon se krankzinnigheid 'n verklaring van die feit van 'n geestesongesteldheid was. Frank het geglo dat selfs die veranderde kern van die persoonlikheid 'n deel is wat heeltemal gesond is. Om hierdie deel van die persoonlikheid uit te brei, help om die siekte te verlig, en selfs te verminder tot vergifnis, en in die beste geval lei tot herstel.
Beginsels van logoterapie:
- Vryheid van wil . 'N Persoon is vry om enige besluite te neem, 'n ingeligte keuse in die rigting van siekte of gesondheid te maak. Om dit te besef, is enige diagnose nie 'n sin nie, maar 'n soeke na die betekenis van die siekte wat ontstaan het.
- Sal voel . Vryheid is 'n stof wat nie sy eie betekenis het nie, totdat 'n persoon die begeerte vir betekenis bereik en 'n doel bou. Alle probleme wat daaruit voortspruit, word met die doel gegee.
- Die betekenis van die lewe . Dit word gekondisioneer deur die eerste twee beginsels en elkeen is individueel, hoewel almal 'n gemeenskaplike konsep van waardes het. Die belangrikste betekenis van die lewe is om jouself beter te maak, en vir ander sal dit 'n aansporing wees om jou betekenis te verkry en te streef na 'n verbeterde weergawe van jouself.
Frank se metodes van logoterapie
Die metodes van logoterapie het hulself bewys in die behandeling van verskeie fobies, neurose, angs van onbekende oorsprong. Die maksimum doeltreffendheid van logoterapie kom wanneer 'n persoon vertrou dat die terapeut saam met hom in 'n kreatiewe tandem gaan. Daar is drie metodes van logoterapie:
- Paradoksale bedoeling . 'N Persoon is bang vir iets wat sy lewe bemoeilik. Hierdie metode help om van aangesig tot aangesig te ontmoet met jou vrees, ontmoet hom, doen wat skrikwekkend is, versterk jou gevoel van vrees vir 'n kritieke punt, beantwoord die vraag: "Wat is die ergste wat gebeur as ek besluit / ek sal nie?"
- Dereflexia , 'n metode wat ontwikkel word vir die behandeling van hiperrefleksie en beheer, word suksesvol gebruik om vroulike anorgasmia te behandel, van jouself, angs en konsentrasie na 'n maat te verander. Daar is 'n druppel in die probleem om die verwagtinge van ander te vergelyk en hiperbeheer vry te stel.
- Loganalise is 'n gedetailleerde inventaris van 'n persoon se lewe, sodat die logoterapeut 'n individuele betekenis kan vind. Neurose, angs en vrese gaan weg.
Logoterapie - Oefeninge
Logoterapie is 'n hulpmiddel wat die blink kante van 'n persoon se lewe, die hulpbronne wat hy kan gebruik om die betekenis van die lewe te verloor, uitlig. Logoterapie - tegnieke en oefeninge vir verbeelding (fantasie, verbeelding, vooroordeel), werk met beelde:
- Vuur . Die simbool van vuur is beide lewe en dood. Watter soort vuur sien 'n mens in sy verbeelding, miskien is dit 'n vonk van 'n kers of 'n fakkel in 'n donker kerker, brandhout in 'n kaggel of 'n vuur? Is daar diegene teenwoordig wat ook na die vuur kyk - al hierdie verenigings kan baie vertel oor die houding van die persoon.
- Water . Stel jou voor 'n dam wat is: 'n meer, 'n rivier, kan die see. Wat is die kleur van die water en die vloei van 'n stormagtige of kalm wateroppervlak - selfs in mense met die kompleksiteit van die verbeelding, word die beeld van water maklik verteenwoordig. Met betrekking tot die water waar die persoon is: op die strand, of in die water staan, dryf? Watter emosies ? Oefening help om te ontspan en positiewe emosies en werklike tasbare sensasies te kry.
- Die boom . 'N Persoon is soos 'n boom, so dit is belangrik watter soort boom simbool hy sien. Is dit 'n dun saailing, bewing in die wind of 'n magtige reusagtige boom, diep diep gewortel in die dieptes van sy wortels en met 'n spreidende kroon opwaarts? Is dit alleen, of is daar ander? Al die besonderhede: blare, romp, kroonmateriaal. Die beeld kan aangepas en aangevul word, wat die persoon help versterk.
Groeptegnieke van logoterapie:
- "Ek is gelukkig wanneer ..." positief bly, hoe meer stellings, hoe beter, 'n man word gewoond aan goed en hou op om hom te merk. Die oefening help om hierdie goed weer in sy lewe te vind.
- Positiewe persepsie van jouself en ander. Elke lid van die groep moet met lofprysing iets doen, dan 'n kompliment vir 'n gesittende persoon maak, dit moet opreg wees.
Logoterapie - boeke
Victor Frankl "Logoterapie en eksistensiële betekenis. Artikels en lesings »- hierdie boek handel oor die ontstaan en vorming van logoterapie as 'n psigoterapeutiese metode. Ander skrywers se boeke:
- " Sê die lewe" Ja! "Sielkundige in die konsentrasiekamp ." Die werk word as groot beskou en die lot van mense beïnvloed. Selfs in die onmenslike toestande van die Nazi-kamp, kan 'n mens oorleef danksy die sterkte van die gees en sy eie betekenis vind.
- " Man op soek na betekenis ." Wat is die betekenis van die individuele lewe en dood van 'n persoon of verskynsel: liefde , lyding, verantwoordelikheid, vryheid, godsdiens - dit is wat V. Frankl in sy werk glo.
- " Lyding van die betekenisloosheid van die lewe Aktuele psigoterapie ». Die boek sal nuttig wees vir mense wat belangstelling in die lewe verloor het. V.Frankl ontleed die oorsake van die verlies van betekenisse en gee resepte om van die pynlike persepsie van die werklikheid ontslae te raak.
Boeke van volgelinge van V. Frankl:
- " Logoterapie vir professionele hulp. Maatskaplike werk gevul met betekenis. "D. Guttman. Die professor van eksistensiële sielkunde lei elke dag 'n sinvolle lewe voort, en die werk van V. Frankl word voortgesit. Baie mense help om te glo dat hul lewe 'n geskenk is, en alle gebeurtenisse daarin is vol van diepgaande betekenis.
- " Logoterapie: teoretiese basisse en praktiese voorbeelde " A. Battiani, S. Shtukarev. Die terapeutiese proses van logoterapie in aksie, hoe dit gebeur, watter metodes word gebruik - hierdie boek vertel hieroor.