Kan swanger vroue op hul mae slaap?

Met die aanvang van swangerskap word baie vroue gedwing om hul gewoontes te verander, hersien die regime van die dag. Dit is hoekom dikwels in die toekoms moeders daar 'n natuurlike vraag is of swanger vroue op hul mae kan slaap, en indien nie, waarom nie. Dit is duidelik dat met 'n toename in die lengte en grootte van die maag onderskeidelik 'n vrou dit toenemend moeilik sal vind om dit te doen. Daarom, veral, hierdie probleem bekommer verwagtende moeders op kort swangerskap. Kom ons probeer om dit te beantwoord, met inagneming van hierdie verskynsel vanuit die oogpunt van fisiologiese prosesse en kenmerke van die ontwikkeling van die baba se toekoms.

Kan swanger vroue op hul mae slaap?

Deur hierdie vraag te beantwoord, hou dokters meestal by die posisie, wat sê dat dit onwenslik is om dit te doen. Op 'n baie kort tyd, ongeveer 1-2 maande, kan die toekomstige ma egter bekostig om te rus, op haar maag lê. Terselfdertyd is dit ook nodig om in ag te neem dat die baarmoeder by die begin van die swangerskap sy posisie verander, en ietwat anterior verskuif, wat veroorsaak word deur verswakking van die orthmus van hierdie orgaan.

Daarom is die rus in hierdie posisie ongewens, maar dit affekteer glad nie die embrio as gevolg van die klein grootte daarvan nie. Terselfdertyd moet die toekomstige mamma terselfdertyd ook in die rugliggende posisie ontspan.

In die tweede trimester kan 'n vrou alreeds nie fisies op haar maag slaap nie, want Hierdie situasie sal haar 'n sterk ongemak gee. Dit is ook gedurende hierdie tydperk van swangerskap dat die toekomstige ma die eerste bewegings van die fetus regstel, wat haar so dikwels herinner dat sy die posisie van die liggaam verander het.

Hoekom kan jy nie gedurende die huidige swangerskap op jou maag slaap nie?

Met hierdie posisie van die toekomstige moeder se liggaam oefen die hele gewig 'n direkte druk op die geslagsorgaan, sowel as die vrug daarin. As gevolg daarvan ontwikkel die toename in die toon van die baarmoederspiere, - hipertonus. Hierdie verskynsel lei dikwels tot komplikasies van swangerskap, soos spontane aborsie op kort terme, of voortydige geboorte, plasentale aborsie - op 'n latere datum.

Gegewe hierdie feite, moet 'n vrou eers nadat sy oor haar situasie geleer het, haar van haar slaap op haar maag begin speen. Trouens, daar is niks ingewikkeld in nie - as hierdie idee gedurig in jou kop gehou word, sal die liggaam gou daaraan gewoond raak.

Wat vir slaap bied, is beter vir swanger vroue?

Beantwoording van hierdie vraag, dit moet gesê word dat in die eerste trimester van swangerskap dit amper nie belangrik is in watter posisie die vrou berus nie. Aan die begin van die tweede trimester, soos die maag groter word, word slaap op die maag ongemaklik. Daarom rus die meeste swanger vroue op hul rug. Hierdie posisie kan egter ook onveilig wees.

Dit geld in die eerste plek vir vroue wat die ouderdom van 30 weke bereik het. Die ding is dat wanneer die liggaam in 'n rugliggende posisie is, die baarmoeder 'n direkte druk op die diep are het. As gevolg daarvan, is daar 'n skending van bloedvloei, wat die vloei van bloed van die boonste dele van die stam tot die onderkant verhoed.

Gegewe hierdie feit, moet alle toekomstige moeders op die laat swangerskap aan hul kante slaap. Dit sal die situasies wat hierbo beskryf word, vermy en die komplikasies van die swangerskapsproses.

Om al die bogenoemde op te som, is dit opmerklik dat vir die fetus die keuse van 'n slaapposisie deur sy ma vir lang tyd die belangrikste is. Beantwoording van swanger vroue se vraag oor wanneer jy nie op jou maag kan slaap nie, spreek dokters gewoonlik die term 3-4 maande. Van hierdie tyd af moet die verwagte moeder die moontlikheid van rus in hierdie posisie uitsluit.