Dit is om hierdie rede dat baie jong moeders geneig is om in hul daaglikse spyskaart verskillende tipes neute, insluitend okkerneute, in te sluit. In hierdie artikel sal ons jou vertel of jy hierdie produk tydens borsvoeding kan eet, en watter kontraindikasies daar bestaan.
Is dit moontlik om okkerneute met laktasie te hê?
Beantwoording van die vraag of dit moontlik is om okkerneute tydens borsvoeding te eet, moet u oorweeg om die samestelling van hierdie lekker en nuttige behandel te oorweeg. Dus bevat hierdie produk 'n groot aantal onversadigde vetsure en aminosure, wat 'n positiewe uitwerking op die gesondheid van die kind as geheel het, sowel as die groei en ontwikkeling daarvan.
Daarbenewens sluit die samestelling van okkerneute tanniene, essensiële olies en karotenoïede in. Danksy hierdie nuttige komponente dra hulle by tot die normalisering van die psigo-emosionele agtergrond van die baba en die verbetering van sy bui. Ten slotte, die okkerneut wat verteer word tydens die borsvoeding van die pasgebore, ondersteun en versterk die immuunstelsel en help om vinniger te herstel in geval van verkoue as gevolg van die hoë inhoud van askorbiensuur.
Ten spyte van die positiewe voordeel van okkerneute, is dit hoogs moedeloos om hulle te misbruik wanneer hulle borsvoed. Omdat hierdie behandeling 'n sterk allergene is, kan dit negatiewe reaksies veroorsaak, beide in die verpleegster en die pasgebore baba.
Om dit te vermy, moenie hierdie nuttige produk in jou dieet insluit tot op die oomblik dat die baba 3 maande oud is nie. Wanneer pasgeborenes hierdie ouderdom bereik, kan okkerneute met borsvoeding geëet word, maar jy moet weet hoeveel stukke nie sy gesondheid sal benadeel nie.
Dus, volgens die meerderheid dokters, moet die gebruik van hierdie lekkerny tydens laktasie beperk word tot 4-5 kernse per dag. Dit is die nommer wat die beste pas by die behoeftes van 'n jong ma en baba in die voedingstowwe wat nodig is vir die normale funksionering van die menslike liggaam.