Hardlywigheid na geboorte - wat om te doen?

'N Groot aantal jong moeders onmiddellik na die verskyning van die baba, gekonfronteer met die onvermoë om selfstandig na die toilet te gaan. Hierdie toestand kan geassosieer word met hormonale veranderinge, ingewikkelde dermmotiliteit, verswakking en oormatige strek van die buikspiere en ander oorsake.

Natuurlik, die onvermoë om ontslae te raak van ontlasting veroorsaak die vrou groot ongemak, wat haar nie toelaat om die baba te versorg nie en ten volle te rus, wat baie belangrik is in die herstelperiode. In hierdie artikel sal jy leer wat om te doen as jy na die geboorte ly aan ernstige hardlywigheid, en hoe om jou liggaam te help om sy behoeftes op 'n natuurlike manier te bestuur.

Hoe om hardlywigheid na die geboorte te ontsnap?

Eerstens, om hardlywigheid na die bevalling te behandel, moet jy jou dieet aanpas en sekere veranderinge daaraan maak. So, 'n jong ma moet daagliks pap, bokwiet of grietpap eet, en ook verskillende geregte uit vars vrugte en groente voorberei.

In die besonder, wortels, broccoli, courgette, beet, pampoen, blaarslaai, appels, appelkose en spanspekke kan help om te ontlont. Produkte wat stadiger intestinale peristalse veroorsaak, byvoorbeeld witbrood, semolina, rys en peulgewasse, moet teendeel tydelik van die dieet uitgesluit word.

Verder, om die toestand van 'n jong ma te fasiliteer, kan jy medisyne soos Dufalac, Forlax of Fortrans inneem. Voordat u hierdie medisyne gebruik, moet u altyd met u dokter raadpleeg.

Dikwels neem vroue kennis van die hoë doeltreffendheid van volksremedies, veral:

1. Kombineer die natuurlike sap van aartappels in gelyke dele met drinkwater en drink hierdie vloeistof 100 ml voor etes 3-4 keer per dag.
2. Neem 2 eetlepels gebakte vars bessies van vye en gooi hulle 'n glas warm melk. Laat hierdie medisyne afkoel tot 'n aanvaarbare temperatuur en neem elke 3 tot 4 uur 15 ml.
3. In gelyke verhoudings, kombineer die ryp vrugte van komyn, vinkel en anys. Giet hierdie mengsel met kookwater, met inagneming van die verhouding: 1 teelepel per 100 ml vloeistof, Laat sowat 20 minute los, spoel dan goed en drink ongeveer 100 ml elke keer voor etes vir sowat 'n halfuur.

Ten slotte, moenie vergeet van sulke noodmaatreëls vir die vrylating van die ingewande, soos glycerienstolletjies of enemas nie. U kan dit slegs gebruik as geen ander metodes help nie, en nie meer as een keer per dag nie, omdat hierdie metodes in die meeste gevalle ernstige verslawing veroorsaak. Daarbenewens kan tradisionele tradisionele enemas vervang word deur 'n moderne manier - mikroklaste van Mikrolaks.