Borsvoeding is 'n belangrike tydperk in die lewe van ma en baba. Maar soms het my ma minder melk as wat 'n kind nodig het. Om die hoeveelheid melk te verhoog en laktasie te handhaaf, moet jy die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word, monitor. Dit kan sappe, melk, water, sop, kompote, ens. Wees. Terselfdertyd is dit nodig om vloeistowwe minstens een en nie meer as twee liter per dag te drink nie. Daar is ook produkte wat die produksie van melk verhoog. Dit sluit in: Adyghe kaas, wortels, neute, sade. 'N spesiale rol in die rantsoen van 'n verpleegvrou word gespeel deur tee vir die verhoging van laktasie. Dit kan voorbereide tee van verskeie maatskappye wees, verkoop in apteke en gespesialiseerde winkels, of met eie hande gekook.
As u u eie tee voorberei, kan u die volgende aanbevelings gebruik.
Die maklikste om voor te berei en bekostigbare middels om laktasie te verhoog, is swart tee met melk of in melk gebrou. Hierdie drankie moet 4 keer per dag gedrink word voordat dit vir 'n halfuur gevoer word.
Jy kan dikwels hoor oor die voordele van groen tee. Maar onlangs sê hulle dat groen tee skade kan veroorsaak wanneer hulle lakterend is. Die ding is dat dit so 'n stof bevat as tin, en dit is soortgelyk in sy eienskappe aan kafeïen. Die volume melk, mag, en sal toeneem, maar terselfdertyd neem die opwinding van die senuweestelsel toe. Die kind kan sleg slaap en op sy beurt rusteloos optree.
Kruie tee vir die verhoging en verbetering van laktasie
Daar is baie soorte kruie wat al lankal gebruik word as tee vir laktasie. Hiervoor word beide individuele kruie en hele versamelings gebruik. Baie gewild is komijn, dille, venkel, anys, oregano, suurlemoenbalsem.
Die mees effektiewe en mees gebruikte vir die verhoging van laktasie is tee met venkel (of dille). Saadjies (1 eetlepel), wat by enige apteek aangekoop kan word, word met 300 ml kookwater giet, afgekoel en dronk gedurende die dag. Drink dit vir 2-3 dae, neem dan 'n breek.
Op hierdie stadium kan jy ook kamille-tee drink - 'n ander effektiewe instrument wat gebruik word in laktasie. Benewens sy hoofdoel, het dit ook 'n strelende effek. Vergeet egter nie dat kamille, soos baie ander kruie, allergieë kan veroorsaak nie, dus moet jy die toestand van die kind monitor en, indien nodig, dit vervang met ander.
Gemmertee is ook bruikbaar in laktasie. Berei dit soos volg voor: slyp een wortel gemmer en kook 5 minute in 'n liter water. Voeg 'n suurlemoen en suurlemoen by drie keer per dag in smaak en drink in klein porsies. Dit is belangrik om daarop te let dat gemmer 'n aantal positiewe eienskappe het. Dit verbeter geheue, vernuwe, verbeter vertering en help met die voorkoming en beheer van virusinfeksies.
Dit is belangrik om die produkte te noem wat baie mense in die alledaagse lewe gebruik het. Byvoorbeeld, met 'n koue - suurlemoen en frambose, vir rustigheid - munt. Tog moet tee met suurlemoensap of framboos met versigtigheid tydens laktasie gebruik word, aangesien hierdie kosse (veral frambose) allergieë in die baba kan veroorsaak.
Tydens 'n verkoue wanneer borsvoeding is, is dit beter om limoentee te drink. Breek nep kleur as 'n gereelde tee en dring 15 minute aan, waarna hulle warm drink. Warm tee help om te sweet en verlaag die temperatuur. Maar tee met munt wanneer laktasie nie gebruik moet word nie. Behalwe wanneer dit nodig is om dit te verminder. Die gebruik van drank met mint verminder die produksie van melk drasties. Dieselfde geld vir salie.
Die belangrikste ding om te onthou, is dat kruietee nuttig en gevaarlik kan wees wanneer borsvoeding plaasvind. Daarom moet die kruie met omsigtigheid gekies word en na raadpleging van 'n dokter.