Kan ek lemoene vir swanger vroue hê?

Die oranje is vanaf China na Europa ingevoer. Die boom het heeltemal wortel gekry, en dit is nou regoor die Middellandse See-kus, in Sentraal-Amerika. Vrugte het meer algemeen geword, danksy sy medisinale eienskappe, die vermoë om die liggaam se verdediging te verbeter. Oorweeg dit in meer detail, en vind uit: kan ek lemoene swanger eet, in hoeveel en wanneer dit nie gedoen moet word nie.

Wat is nuttig vir 'n lemoen?

Soos u weet, is hierdie vrug ryk aan vitamien C. Hierdie samestelling versterk nie net die liggaam se verdediging nie, maar neem ook 'n aktiewe rol in die assimilasie van 'n ander spoorelement, yster. Die vrugte is ryk aan mikro-elemente soos kalsium, magnesium, kalium. Terpenes, teenwoordig in die samestelling, het 'n uitgesproke antibakteriese eienskap, wat die virusse heeltemal kan hanteer.

Daarbenewens stimuleer pektiene vertering, wat die motoriese funksie van die spysverteringskanaal verhoog, en sodoende die prosesse van fermentasie en verkwisting verminder.

Gegewe die eienskappe hierbo beskryf, kan 'n oranje as 'n bykomende hulpmiddel gebruik word in die komplekse behandeling van respiratoriese siektes.

Word lemoene tydens swangerskap toegelaat?

1. In die eerste helfte van die swangerskap kan hierdie vrugte verteer word. Die inhoud van foliensuur daarin sal slegs die fetus bevoordeel. Daarom reageer die dokters positief wanneer hulle die vraag vra of lemoene in die vroeë stadiums swanger kan wees. Dit vestig egter die aandag van die toekomstige ma op die hoeveelheid wat verbruik kan word: nie meer as 1-2 vrugte van mediumgrootte, 2-3 keer per week nie. Spesifiek, hoeveel lemoene kan jy swanger eet, dit is nie meer as 150-200 gram per dag nie. As die vrugtevrugte in deursnit 7 cm oorskry, is een genoeg.
2. Maar vanaf die 22ste week van die swangerskap word dokters aangeraai om die vrugte van die dieet van die toekomstige moeder heeltemal uit te skakel. Die ding is dat die immuunstelsel van die fetus vanaf hierdie tyd begin funksioneer, wat direk aan die ontwikkeling van allergiese reaksies deelneem. As gevolg hiervan is die waarskynlikheid om 'n allergie in 'n toekomstige kind te ontwikkel, geweldig.
3. Afsonderlik is dit nodig om te sê oor die lang terme. Wanneer 'n vraag van 'n vrou beantwoord word of appels in die derde trimester swanger kan wees, dui dokters aan dat die vrugte nie gebruik moet word nie. Hierdie feit word geassosieer met 'n hoë inhoud van askorbiensuur daarin, wat die toon van die uteriene myometrium verhoog. Hierdie toestand is belaai met die ontwikkeling van premature arbeid.