Die tempo van gewigstoename tydens swangerskap

Voortdurend groeiende gewig is een van die grootste probleme wat 'n vrou op so 'n wonderlike tyd as swangerskap ontstel. Sommige vind dit 'n spesiale "hoogtepunt" en is tevrede met die nuwe luukse vorms en volg die hartseer die bewegings van die pyle op die skale. En net dokters stel belang in die gewigstoename tydens swangerskap, wat een van die aanduiders van sy normale kursus is. Nou moet elke geskeduleerde inspeksie op die skale staan ​​en die data uiteensit.

Pryse van gewigstoename tydens swangerskap

As 'n reël, die eerste paar maande na bevrugting plaasvind sonder enige kardinale veranderinge. Dit word gefasiliteer deur die aanpassing van die liggaam na 'n nuwe posisie en natuurlik toksikose. Dit is hy wat gewigsverlies eerder as vetsug bevorder. 'N Vrou kan nie meer as 'n paar kilogram insamel vir die hele eerste trimester van die swangerskap nie.

Die grootste toename in gewig tydens swangerskap word in die tweede en derde trimester waargeneem. Gedurende hierdie tydperk sal die skale 'n vrou met 'n weeklikse verhoging in pryse van 250, en selfs al 300 gram, "pamper".

As 'n reël wissel die totale gewigstoename tydens swangerskap van 10 tot 12 kilogram. Dokters glo dat die gewig van 'n vrou vanaf die 30ste week met nie meer as 50 gram per dag sal styg nie, dit wil sê 300 tot 400 per week of 2 kilogram per maand. Gewoonlik gebruik ginekoloë 'n spesiale tabel van gewigstoename tydens swangerskap om vas te stel of die gewig van die wyk normaal is. Daarbenewens moet die skaal van toename in liggaamsmassa compulsorily saamgestel word, waarvan die data veral relevant is in die laaste drie maande van die swangerskap.

Wat is die afwykings van die skedule van gewigstoename tydens swangerskap?

Dit moet verstaan ​​word dat alle aanwysers wat vir ideaal geneem is, eintlik baie, baie relatief is. Elke persoon het immers sy eie eienskappe, wat hulself kan manifesteer gedurende die tydperk waarin hulle 'n kind dra. Faktore wat die patologiese gewigstoename tydens swangerskap kan beïnvloed, is:

Hoe om die gewigstoename tydens swangerskap deur jouself te bereken?

Om te verstaan ​​of u gewig normaal is, is dit nie nodig om die dokter te vra om die vereiste syfer te bereken nie. Dit kan met eenvoudige manipulasies gedoen word. Om die gewigstoename tydens swangerskap te bereken, moet jy jou lengte en gewig voor swangerskap ken. Dit is hierdie data wat benodig word om die sogenaamde BMI-indeks te verkry, wat op hierdie manier verkry word: BWI = gewig (in kg) word verdeel in [hoogte (in meter)].

As 'n vrou oorgewig voel voor swangerskap, of andersom, was te dun, dan verskil die totale gewigstoename aansienlik van die norme wat deur die dokters aanvaar word. So, byvoorbeeld, sal dun mense waarskynlik van 12 tot 15 kilogram kry, wat heeltemal afhanklik is van die tekort aan liggaamsgewig voor swangerskap. Maar vroue met oormaat gewig sal herstel met 8-10 kilogram.

Om te help om akkuraat te bepaal hoeveel jou gewig ooreenstem met die tydperk van swangerskap, sal die handhawing van die kalender van gewigstoename tydens swangerskap help. Hy sal die geleentheid bied om homself te beskerm teen oormatige gewig , wat moeilike geboortes bedreig en 'n lang herstel na die oplossing van die las. Maar 'n klein toename in gewig is belaai met 'n verlangsaming in die ontwikkeling van die fetus in die baarmoeder as gevolg van 'n totale gebrek aan voedingstowwe.

Om in euforie van die toekoms van moederskap te bly, moet jy nie uit die oog verloor hoeveel jy herstel nie. So 'n skynbaar triviale saak kan jou en jou baba aansienlik benadeel.