In onlangse jare verkies vroue om die geboorte van 'n kind te beplan en nie die saak te vertrou nie. Natuurlik is hulle geïnteresseerd in wat die beste dae is om 'n kind te bedink? En die belangrikste, hoe om gunstige dae vir bevrugting te bereken?
Die beste dae vir die bevrugting van 'n kind: die ovulasie kalender
Die handhawing van die kalender van ovulasie sal die beste tydperk vir swangerskap bepaal. True, jy kan net oor akkuraatheid praat in die teenwoordigheid van 'n stabiele menstruele siklus. Daar word geglo dat die optimale tydperk vir bevrugting die veroudering van die eier is en vyf dae voor ovulasie of na.
Volwasse van die eier is in die middel van die menstruele siklus. Maar selfs met gereelde menstruasie kan ovulasie effens skuif. As die siklus 28 dae is, moet ovulasie op die 14de tot 15de dag plaasvind. In hierdie geval is die maksimum kans op bevrugting 9 tot 20 dae. Hierdie dae sal beskou word as 'n tydperk wat gunstig is vir swangerskap.
Meting van basale temperatuur
Bepaal die tyd van ovulasie, en dus, en watter dag sal die beste vir bevrugting wees, sal die meting van basale temperatuur toelaat. Die metode is geskik vir vroue in wie die menstruele siklus vir minstens ses maande stabiel gebly het. Nommer die dae van die menstruele siklus in die notaboek en bepaal die middel - die oomblik van ovulasie. Daagliks meet die temperatuur in die rektum. Die metode is gebaseer op die temperatuurverskil tussen die eerste en tweede fases van die siklus. In die eerste fase is die basale temperatuur effens laer. Sedert die ovulasie word progesteroon intensief geproduseer, wat lei tot 'n toename in die temperatuur met ongeveer 'n halwe graad. Die hoogste temperatuur word waargeneem wanneer dit beter is om 'n kind te bedink, dit wil sê op die dag van ovulasie. 'N Afname in temperatuur beteken dat daar dae kom wat ongunstig is vir bevrugting. Meting moet gelyktydig uitgevoer word. Beter vroeg in die oggend, sonder om uit die bed te kom.
Analise van servikale slym
Om te bereken teen watter tydperk jy swanger raak, ontleed die slymvliesmembraan van die serviks. Om dit te doen, gebruik jou vingers om vas te stel of slym teenwoordig is of nie. Die eerste drie dae van die siekte siklus is nie teenwoordig nie en die kans om swanger raak, is onbeduidend. Dan verskyn 'n dik slym van wit. Deur haar toestand bepaal wanneer dit beter is om 'n kind te swanger. Die hoogtepunt van 'n gunstige tydperk is twee dae, waartydens die slym vloeibaar en deursigtig word. Die tydperk self is die tyd vanaf die eerste verskyning van slym tot die vierde dag na die piek.
Ander metodes wat help om gunstige dae vir bevrugting te bereken
Na afloop van menstruasie in die vroulike liggaam styg die vlak van estrogeen. Dit lei tot 'n beduidende toename in chloriedinhoud 2 tot 3 dae voor ovulasie in speeksel. Daarom word die speeksel gekristalliseer deur droog te word. Om veranderinge te sien in die proses om speeksel uit te droog, moet jy vir 'n paar dae eksperimenteer,
In watter tydperk van swangerskap kan jy eenvoudig vasstel - in die apteek se spesiale toetse gekoop. Toegerus met twee aanwysers in die vorm van stroke, sal hulle kleur verander tydens kontak met urine of speeksel en sal akkuraat aandui op watter dae dit moontlik is om 'n kind te swanger. Die uitwerking van die toetse is gebaseer op die verhoging van die vlak van luteiniserende hormoon, wat lei tot ovulasie van die eier. Die beste resultaat word bereik deur 'n kombinasie van tegnieke.