'N Persoon wat homself liefhet en waardeer, kan dadelik gesien word. Hy is vol vertroue in homself, weet hoe om te gaan na die doel, hou homself bo-aan, is nie aanraak en respekteer ander nie. 'N Persoon met hoë selfbeeld het 'n groter kans op sukses as 'n persoon met 'n onderskeide of opgeblase selfbeeld.
Baie vroue probeer 'n antwoord vind op die vraag hoe om jouself lief te hê en selfbeeld te verhoog . So 'n vraag na die vraag dui daarop dat 'n onderskeide of opgeblase selfbeeld 'n probleem vir 'n hele samelewing is.
Houdings teenoor hulself word gevorm in die vroeë kinderjare, dikwels van die houding van ouers na die kind. Ouer se hipoperasie of konstante nalatigheid vir die kind veroorsaak dat die kind 'n gevoel van nutteloosheid of oormatige belangrikheid ervaar. Albei is ernstige hindernisse in die ontwikkeling van interpersoonlike verhoudings en die vermoë om doelwitte te beplan en te bereik.
Dikwels begin vroue met 'n lae selfbeeld om te dink oor hoe om hulself lief te hê en dit te respekteer nadat hulle die mislukkings in hul persoonlike lewens begin volg. Vroue wat hulself nie waardeer nie, veroorsaak nie belangstelling in mans nie. Sulke vroue word meer dikwels verlaat, verwaarloos, nie waardeer nie. Oor die algemeen behandel mense rondom ons die manier waarop ons onsself behandel.
Hoe hou 'n vrou van haarself en verhoog sy selfbeeld?
Werk om selfbeeld te verhoog, is in die eerste plek op jouself. Verhoog die selfbeeld in 'n kort tydjie sal nie werk nie, want probleme met die assessering van hulself het oor die jare gevorm. As jy jou lewe vir die beter wil verander, help dan wenke soos om jouself lief te hê en selfbeeld te verhoog:
- Gee een aand om op 'n vel papier te skryf al die redes vir waar die probleme met selfbeeld kan kom. As jy in jou verlede grawe, word dit duidelik dat 'n problematiese selfevaluering die gevolg is van die verkeerde houding van die omliggende mense teenoor jou. Nee, jou skuld in hierdie.
- Dit is nodig om te verstaan dat sukses en geluk nie net afhanklik is van eksterne data, intelligensie en sommige vermoëns nie. Almal kan gelukkig wees, net soos almal homself ongelukkig kan maak.
- Skryf op papier of in 'n teksdokument neer en druk 'n lys van jou positiewe eienskappe uit. Gewoonlik is dit moeilik vir 'n persoon met 'n lae selfbeeld om dit te doen. Byvoorbeeld, jy kan 'n lys van al die positiewe eienskappe van 'n persoon op die internet vind. 'N Persoonlike lys moet ten minste 20 positiewe eienskappe hê. Hierdie rekord moet op u lessenaar geplaas word en gereeld herlees word.
- Jy moet tyd neem, sorg vir jou liggaam, aantrek dit in pragtige klere. Mense met 'n lae selfbeeld weet nie hoe om geld op hul voorkoms te spandeer nie. Sorg vir die fisiese kant sal die brein vertel dat die liggaam respek waardig is.
- Ons moet leer om te sê aan die mense rondom ons "nee." Moenie bang wees dat ander ongelukkig sal wees met die weiering nie. Die belangrikste ding is om te leer hoe om oor jou begeertes en gevoelens te praat. Selfs as vriende ontevrede is met die nuwe soort gedrag, sal hulle uiteindelik leer om jou mening te respekteer.
- As 'n vrou dink oor wat sy van haarself moet liefhê, moet sy verstaan wat sy ontevrede is met haarself.
Soms is daar op 'n oomblik 'n lus, wat as die belangrikste in selfbeeld beskou word. 'N Vrou kan dink sy is te vol om gerespekteer te word, of te skaam. As hierdie nadeel ernstig belemmer, is dit nodig om daaraan te begin. Die lewe wys egter dat dit net die rede is vir lae selfbeeld: dit is die moeite werd om een rede te verwyder, soos 'n ander verskyn.
Al hierdie wenke, hoe om 'n redelike selfsugtige persoon te word en net jouself lief te hê, sal help om jouself bo die begeertes van ander mense te verhoog. Eers wanneer iemand sy belange en waardes bo ander mense kan plaas, kan hy regtig van iemand hou.