Harm van rook en die uitwerking daarvan op die menslike gesondheid

Op sigarettenpakkette vandag kan jy baie skrikwekkende foto's sien, belowende nikotien-afhanklike mense, moedige vooruitsigte met gesondheid. Die meeste rokers reageer op geen manier op sulke beelde nie, en ook nie aan vermanings van dokters nie. Hulle glo naastenby of regverdig hulself dat die ergste van rook baie oordrewe is. Maar teen die feite en statistieke kan jy nie vertrap nie: elke jaar in die wêreld sterf 5 miljoen mense en het nie tyd gehad om hierdie skadelike gewoonte te laat vaar nie.

Harm van rook sigarette

Die skade aan rook is nie 'n mite en 'n leë horror van dokters nie. Om die erns van hierdie woorde nugter te evalueer, sal dit voldoende wees om bloot te vind dat een sigaret meer as 4000 toksiese stowwe bevat, waarvan 3 dodelik is:

• giftige gasse;
• nikotien;
• hars.

Die effek van rook op die menslike liggaam

Rook benadeel gesondheid - dit is 'n feit! Maar min weet wat gebeur op die oomblik van nikotien-trauma aan die liggaam:

1. Tydens die aanhitsing, nikotien, harsagtige en giftige stowwe, verbrand die produkte soos roet, roet en gasse alle organe van die respiratoriese stelsel.
2. 'N jaar in die alveoli van die longe, sowat 1 kg toksiese harse vereffen.
3. Daar is 'n groot las op die hart en bloedvate.
4. Vel, skelet, lewer en voedselsisteem kry groot skade aan rook.
5. Aan die kant van die senuweestelsel word verslawing aan nikotien opgemerk, verwant aan die narkotiese.
6. Asemhalingstale dwarsdeur die rooklewe is in die manier om nie inflammasie te verby nie, wat die ontwikkeling van onkologie, brongiale patologieë en chroniese hoes veroorsaak, as 'n beskermende reaksie van die liggaam op toksiese stowwe.
7. Sigarette verminder immuniteit aansienlik, maak die liggaam onstabiel vir infeksies en virusse en het ook 'n negatiewe uitwerking op die breinprestasie.

Gereelde rook beïnvloed negatief die werk van alle stelsels en organe. Maar die skade vir die rook vir vroue, veral dodelike of swanger, styg baie keer en strek nie net na die toekomstige ma nie, maar ook aan die baba, selfs al is dit nog nie in die baarmoeder nie, en die baba wys slegs in die toekomsplanne. Wat die "rook" -moeder verwag:

• Onvoldoende gewig van die kind by geboorte;
• hoë geboortekoers;
• voorbarigheid van die fetus;
• aangebore patologieë;
• miskrame en styf swangerskappe ;
• vertraagde ontwikkeling van kinders.

Die effek van rook op die senuweestelsel

Die senuweestelsel is die mees georganiseerde en brose skakel in ons liggaam. Om te noem oor die gevare van rook, in die eerste plek, moet die invloed van tabak op die Nasionale Vergadering as gevaarlik beskou word. Verslawing is een van die belangrikste kriteria dat rook skadelik is. Inveterate rokers, wanneer hulle strenger word, voel 'n oplewing van energie, aktivering van verstandelike aktiwiteit, pacifisering en konsentrasie van aandag. Dit is in sekere mate waar, want nikotien, as 'n dwelm, aktiveer tydens opname die plesierentrum in die brein, wat rokers nikotien "slawe" maak.

Die nederlaag van die hoër senuweestelsel, wat lei tot antisosiale gedrag, aanvalle van aggressie, prikkelbaarheid. Perifere senuweestelsel ly ook aan tabak. gevolg:

• neuritis;
• sciatica;
• polyneuritis.

Die effek van rook op die brein

Die negatiewe impak van rook op die liggaam is baie groot. Die komponente van tabakrook is mees sensitief vir die SSS en die brein. Onder die invloed van nikotien, die bene van die brein smal, wat breinhypoksie veroorsaak, en as gevolg daarvan ontwikkel:

• verswakking van geheue;
• sistematiese hoofpyne;
• verspreide aandag;
• verswakking van die bio-elektriese aktiwiteit van die brein;

Die effek van rook op die kardiovaskulêre stelsel

Die rooktoestand strek onder andere na die kardiovaskulêre stelsel. Die risiko om hartpatologieë vir rokers te ontwikkel, word met 5 keer verhoog! Wat is die oorsaak van die patologiese effek van rook op die hart?

1. Hipoksemie - 'n tekort aan suurstof in die bloed, ontwikkel teen die agtergrond van baie jare van rook, is die oorsaak van baie kardiovaskulêre siektes, insluitende aterosklerose.
2. Nikotien dra nie net by tot die druk in die vate en verhoog die vrag op hulle nie, maar verhoog ook die vlak van katekolamiene (neurotransmitters) in die bloed.
3. Tabakharse veroorsaak vasospasma, wat lei tot hul skade en aan die verhoogde werk van die hart weens die gebrek aan suurstof. Die gevolg van hierdie invloed is ischemiese hartsiekte .
4. Verhoogde trombose lei tot hartaanvalle, beroertes.

Effek van rook op die spysverteringskanaal

Meer as 65% van die gevalle van ontwikkeling en verergering van maagseer word geassosieer met nikotienverslawing, en dit is nog 'n gewigtige rede waarom dit skadelik is om te rook.

1. Rook versteur die senuwee-en humorale regulering van die maag, waardeur 'n roker ernstige honger of 'n volledige tekort aan aptyt kan ervaar. As gevolg van hierdie versteuring gooi die spysverteringstelsel die stowwe wat nodig is om voedsel (suur, gal) te verteer, ongeag of die kos in die maag ingekom het.
2. Elke puffiness veroorsaak 'n spasme van gladde spiere en inhibeer die werk van die ingewande, sodat voedsel in die boonste dele van die spysverteringskanaal kan stagneer, sodat die liggaam nie al die nodige voedingstowwe kan absorbeer nie.
3. Die meeste giftige verbindings van tabakrook met speeksel kom in die maag, en selfs klein dosisse is genoeg om ontsteking van die maagslijmvlies te veroorsaak.

Skade vir rookhaak

So 'n gewilde oosterse pret met die eerste keer met vrugte-gegeurde rook lyk absoluut onskadelik. Maar is dit regtig skadelik om 'n hookah te rook? Verstaan ​​dit is nodig, omdat die gewildheid van sulke dienste in baie plekke van vermaak elke dag toeneem.

Volgens die Ministerie van Gesondheid is die skade van rook 'n hookah beslis daar! Onlangse navorsing het getoon dat:

1. Die uurlikse sessie van die hookah rook vir skadelike is gelyk aan honderd gerookte sigarette.
2. 'N 45 minute hookah sessie vergiftig die liggaam met koolstofmonoksied meer as een pak eenvoudige sigarette op dieselfde tyd. Daar moet ook op gelet word dat die temperatuur van die steenkool in die hookah 650 ° C is, en skadelike rook kan selfs dieper in die lugweg binnedring.
3. In ywerige rowers in die liggaam is daar 'n verhoogde inhoud van arseen, lood, chroom, karboxyhemoglobien.
4. Hookah kan die ontwikkeling van dieselfde patologieë as sigarette veroorsaak, en selfs onvrugbaarheid.
5. Rookwaaier in 'n groot maatskappy lei tot 'n hoë risiko van oordrag van siektes deur druppels in die lug, want met 'n haakse mondstuk vir 'n sessie kom verskeie mense in kontak en wanneer die speeksel toeneem.

Harm van rook wakker

Baie rokers om ontslae te raak van die verslawende gewoonte verskuiwing na elektroniese sigarette. Dit is egter skadelik om te rook, en nie net as gevolg van ingeasemde dampe wat asemhalingstelsel siektes kan veroorsaak nie, maar ook as gevolg van die samestelling van die mengsel wat insluit:

1. Glyserien, wat die werk en struktuur van bloedvate ontwrig. Negatiewe invloed op die bloedsirkulasie. Dit is 'n voordelige omgewing vir die ontwikkeling van patogene mikrobes.
2. Nikotien.
3. Propileenglikol veroorsaak allergiese reaksies: 'n uitslag, swelling van die nasale mukosa, ens.
4. Flavours verhoog die skadelike effekte van nikotien.
5. Metale, harse, karsinogene, verbrandingsprodukte en oksidasie veroorsaak die grootste skade aan rook. Hulle veroorsaak dronkenskap van die liggaam en raak byna alle sisteme en organe, vanaf die respiratoriese kanaal en bloedsomloopstelsel.

Harm van rookdagga

In sommige lande en Amerikaanse state word marihuana voorgeskryf as medisyne. Dokters neem egter hierdie stap slegs in gevalle waar daar geen ander uitweg is nie, en in ag geneem word dat die skade van rookgras minder is as van die siekte self. Benewens die feit dat dagga's 'n dwelm is, het hierdie kruie ander nadele:

• die sterkste nederlaag van psigomotoriese en kognitiewe funksies;
• 'n sterk negatiewe effek op die sentrale senuweestelsel en die brein;
• risiko om skisofrenie te ontwikkel;
• onbeheerbare honger;
• antisosiale gedrag;
• depressie en verslawing;
• verminderde immuniteit;
• verswakte visie;
• angina pectoris, aritmie, hipertensie of hipotensie;
• skade aan die asemhalingstelsel deur teer en verbrandingsprodukte.

Harm van passiewe rook

Selfs vir diegene wat nie 'n gyselaar van sigarette is nie, veroorsaak rook op 'n passiewe manier ernstige skade, want tot 60% van die giftige stowwe uit tabak val in die lug. Asem die lug vergiftig deur die rook van sigarette, is 'n persoon blootgestel aan die sterkste negatiewe effekte:

• koolstofmonoksied vergiftiging;
• suurstof honger;
• vergiftiging met stikstofoksied;
• aldehied onderdrukking van die senuweestelsel;
• vergiftiging met formaldehede;
• skade aan die liggaam as geheel deur waterstofsianied;
• vernietiging van breinselle weens inaseming van nitrosamien;
• irritasie van die brongi en nasofarinks met akroleïen - 'n element van brandende tabak;
• risiko van onkologie, as gevolg van blootstelling aan karsinogene van tabakrook.

Hoe om die skade van rook te verminder?

Om die negatiewe uitwerking van rook op die liggaam teen te werk, kan 'n blote weiering van 'n verslawing wees, maar as 'n persoon nie kan ophou rook nie, is dit moontlik om die skade aan rook te verminder deur van verskeie reëls gebruik te maak:

• moenie rook op die pad nie;
• moenie in die koue rook nie;
• moenie op 'n leë maag rook nie;
• rook slegs wanneer jy regtig wil hê;
• spandeer meer tyd in die vars lug;
• vul vitamine C-tekort aan ;
• om sport toe te gaan;
• moenie rook langs nie-rokers rook nie.

Mites oor die gevare van rook

Dikwels is diegene wat hul reg op rook regverdig verdedig, gereed om mense met fabels te "voed" oor die onderwerp dat die sigaret nie so dodelik is nie en oor die algemeen sy eie vet voordele het. Kom ons probeer die vraag eerlik beantwoord, is dit skadelik om te rook?

1. Mite 1 . Nikotien bevorder ontspanning. Nie heeltemal so nie - die ritueel self ontspan, nie die stowwe in die tabakrook nie.
2. Mite 2 . Nikotien word gebruik deur marathonlopers as doping, maar niemand spesifiseer dat voor die bekendstelling van die verbod op doping baie atlete direk op afstande van die vragte gesterf het, tesame met die skadelike effekte van stimulante.
3. Mite 3 . Nikotien stimuleer bloedvloei en die senuweestelsel ... Terselfdertyd verhoog die vrag op die liggaam, verhoog die vlak van katekolamiene en veroorsaak verslawing.