Graanpap met borsvoeding

Tydens borsvoeding volg elke ma haar dieet noukeurig . In hierdie tydperk moet sommige produkte met groot sorg verbruik word, terwyl ander heeltemal verbode is. Baie moeders met selfvertroue glo dat alle graan in enige hoeveelheid geëet kan word, maar dit is nie altyd die geval nie. In hierdie artikel sal ons praat of dit moontlik is vir lakterende vroue om hulself te laat eet koringpap, en in watter hoeveelhede.

Wat is die gebruik van koringpap vir die liggaam?

Ongetwyfeld, koringpap is een van die nuttigste en voedsaamste vir die menslike liggaam. Dit bevat 'n groot verskeidenheid vitamiene en minerale, insluitend selenium, wat die verouderingsproses vertraag. Daarbenewens is koring 'n bron van vesel wat skadelike stowwe en gifstowwe uit die liggaam klop en verwyder, en bevorder ook die behoorlike funksionering van die dunderm. Nadat jy net een klein gedeelte van die pap vir ontbyt geëet het, sal jy die hele dag 'n klomp vivacity en wonderlike bui kry. Daarbenewens het dit 'n unieke smaak, wat gourmets so lief is.

Hoe gereeld kan jy mieliepap met GW eet?

Ten spyte van al die bruikbare eienskappe van koringpap, moet borsvoeding nie meer as twee keer per week verbruik word nie. Eerstens, as 'n vrou aan maagsiektes of 'n duodenale ulkus ly, kan die gebruik van hierdie graan die toestand vererger en verskriklike onaangename sensasies in die spysverteringskanaal veroorsaak.

Tweedens, koring het geel kleur, en volgens die "verkeersligreël" moet geel voedsel met borsvoeding versigtig gebruik word, aangesien dit allergiese manifestasies in die baba kan veroorsaak. So, die verpleegmoeder kan slegs koringpap eet as daar geen kontraindikasies van die spysverteringskanaal is nie, wat vroeër nagegaan het watter reaksie dit in die kind veroorsaak.