'N Swanger vrou staan voor 'n groot aantal nuwe begrippe, terme en reëls. Wat is basale temperatuur? Watter rol speel dit tydens die swangerskap? Hoe verander die temperatuur gedurende die periode van ovulasie en hoe kan dit die beplanning van konsepsie beïnvloed? In hierdie artikel sal ons kyk na hierdie en baie ander probleme wat daagliks in 'n swanger vrou voorkom.
Basal temperatuur: wat is dit?
Eerstens is dit die moeite werd om te weet dat die basale liggaamstemperatuur in die mondholte, rektum en vagina gemeet word. Hoekom moet ons die basale temperatuur meet? Om die werk van die seksuele kliere te assesseer, moontlike oortredings in die seksuele stelsel te bepaal, en ook om te verstaan of die oomblik van die vrystelling van die eier gekom het, omdat die basale temperatuur 'n baie belangrike rol in die beplanning van swangerskap speel. Korrek om 'n basale temperatuur te meet, volg so:
- om basale temperatuur te meet, maak nie sin tydens die inname van hormonale middels, alkohol en orale voorbehoedmiddels nie;
- Dit word aanbeveel om basale temperatuur aan die begin van swangerskap te meet en nie net in die rektum nie, maar nie in die mondholte of vagina nie;
- Begin die temperatuur na 5-6 uur slaap te meet;
- Basaltemperatuur word elke oggend gemeet, terwyl dit beter is om nie skielike bewegings te maak nie en nie eens te praat nie. Selfs direkte sonlig, wat die oë irriteer, kan temperatuurskommelinge veroorsaak;
- basale temperatuur word gelyktydig gemeet;
- Die meting duur 7-10 minute met 'n kwiktermometer en 60 sekondes met 'n elektroniese termometer;
- Alle aanwysers word in 'n spesiale dagboek aangeteken.
Hoe om basale temperatuur van swangerskap te bepaal?
Die bepaling van swangerskap by basaltemperatuur is 'n baie betroubare en algemene metode, maar dit is nogal moeilik. Basaltemperatuur op 1 week van die verwagte swangerskap, dit wil sê die vertraging van die menstruele siklus, moet gemeet word op die volgende manier: jy moet 'n mediese termometer (kwik of elektronies) in die rektum binnegaan. Tekens van swangerskap by basale temperatuur kan maklik bepaal word. As die basale temperatuur langer as 37 dae duur, kan jy seker wees dat die swangerskap gekom het. Die toename in basale temperatuur vind plaas onder die invloed van 'n hormoon, dus die mure van die uterus is voorberei vir die beslaglegging van 'n bevrugte eier. Die eerste tekens van swangerskap deur die basale temperatuur te meet is betroubaar genoeg en hulle kan staatgemaak word indien u nie die geleentheid het om 'n ginekoloog te besoek of ander swangerskapstoetse te doen nie.
In swangerskap, wat veilig oploopt, bly die hoë basale temperatuur vir 'n lang tyd en wissel van 37,1 ° C tot 37,3 ° C. Dit duur die eerste vier maande, en na die temperatuur begin geleidelik afneem. Baie glo dat na die 20ste week