Komkommers met borsvoeding

Soos u weet bevat groente baie vitamiene, minerale. Daarom, met die aanvang van die seisoen, probeer almal soveel as moontlik in die dieet in te sluit. Maar hoe om vroue te borsvoed? Na alles, kan nie alles tydens laktasie geëet word nie. Om dit te weet, dink jonk moeders dikwels of dit moontlik is om komkommers tydens borsvoeding te gebruik. Kom ons probeer om 'n antwoord daaroor te gee, aangesien ons al die nuttige eienskappe van 'n komkommer en reëls van sy inleiding in 'n rantsoen van voeding vertel het.

Hoekom kan komkommers nie geborsvoed word nie?

Trouens, daar is streng verbod op die insluiting van 'n gegewe groente in die rantsoen. Vrese van individuele dokters word slegs veroorsaak deur die feit dat die komkommer, soos alle rou groente, 'n groot hoeveelheid vesel bevat, wanneer dit verteer word, is daar 'n groter gasvorming. As gevolg daarvan is daar 'n hoë waarskynlikheid van kolikontwikkeling in 'n baba.

Ook as gevolg van die eet van komkommervoeding, kan 'n baba 'n versteurde spysverteringstelsel hê, wat lei tot die ontwikkeling van diarree in die baba.

Daarom moet vars komkommers tydens borsvoeding in die dieet beperk word. Dit is ook opmerklik dat dokters nie aangeraai word om dit te gebruik voordat die baba 4-5 maande oud is nie.

Wat kan nuttig wees om moeder te genees?

Nadat u behandel het met die feit dat u tydens die borsvoeding kankommels eet, moet u oor hul nuttige komponente sê.

Eerstens is dit kalium, wat in hierdie groente in 'n redelike groot konsentrasie voorkom. Soos u weet, het hierdie mikrovoedingstof 'n positiewe effek op die werking van die kardiovaskulêre stelsel, wat herstel na swangerskap benodig.

Ook baie komkommers en jodium. Hierdie mikrovoedingstof is eenvoudig vir die menslike liggaam nodig vir die normale werking van die tiroïedklier.

Onder die vitamiene kan ons die teenwoordigheid van C, B, PP, E. in hierdie komkommers opmerk. Hierdie biologies aktiewe komponente dra by tot die verbetering van die laktasieproses, wat belangrik is vir die verpleegkunde.

In watter vorm en hoe om komkommers behoorlik te bemeester tydens borsvoeding?

Soos reeds hierbo genoem, is insluiting in die dieet van vars komkommers by die borsvoeding van 'n pasgebore (1 maand van die lewe) onaanvaarbaar. Dit kan lei tot die verskyning van koliek, ontwrigting van vertering in die baba, die ontwikkeling van dysbiose. Daarom kan u hierdie groente nie eerder as 4 maande in die dieet insluit nie. Maar, as die gegewe tydsperiode val op herfs of winter, wanneer daar geen vars komkommers is nie?

Gekampte komkommer in borsvoeding moet met groot sorg geëet word. In die lig van die feit dat so 'n produk 'n groot hoeveelheid sout, geurmiddels bevat, kan die gebruik daarvan 'n allergiese reaksie in die baba veroorsaak, vloeistof retensie in die liggaam, stoelbreking, verhoogde senuweeagtigheid en dors. Daarom moet hulle geleidelik ingevoer word in die dieet van 'n verpleegmoeder, met 1-2 komkommerringe. Daarna moet u die gebrek aan reaksie van die krummels in die vorm van rooiheid, uitslag, swelling op die arms en bene van die baba, blase, waarneem.

Vars gesoute komkommers tydens borsvoeding moet ook met omsigtigheid geëet word. Ten spyte van die laer soutinhoud, kan hul voorkoms in die verrigting van die verpleegkunde ook 'n reaksie van die kind veroorsaak.

Soos gepekelde komkommers, as gevolg van die hoë asyninhoud in hulle, allerhande speserye, om hulle tydens borsvoeding te verteer, is dit beter om die baba heeltemal te laat vaar.

So, soos uit hierdie artikel gesien kan word, is komkommers in die borsvoedingstyd nie verbode nie, maar hulle moet versigtig in die dieet ingevoer word. As daar enige reaksie van die krummels is, is hierdie groente heeltemal uitgesluit.