As 'n reël begin dit binne 5 maande om die kind te lok. Vir babas wat op kunsmatige of gemengde voeding vir 4-5 maande is - die optimale ouderdom vir die bekendstelling van aanvullende kosse. Op hierdie stadium van ontwikkeling benodig die kind ook voedingstowwe wat nie die babaformule volledig kan voorsien nie. En moedersmelk is nie altyd genoeg voedsaam vir 'n 5 maande oue baba nie, en soms het 'n kind op hierdie ouderdom eenvoudig nie genoeg daarvan nie. Wetenskaplik, volgens die aanbevelings van die WGO (Wêreldgesondheidsorganisasie), word die lokval op 6 maande begin. 5 maande is reeds die begin van die sesde maand van jou baba se lewe, so nou is dit net die tyd om te dink oor hoe om die dieet van sy baba te diversifiseer.
Ons stel bekend in 5 maande
Die eerste ding wat 'n jong ma moet doen wanneer 'n besluit geneem word om aanvullende voeding oor 5 maande te begin, is om 'n pediater te raadpleeg. Dit kan gedoen word deur na 'n ander roetine-inspeksie te kom. Die dokter sal die kind se ontwikkelingsaanwysers evalueer, help om die tydsberekening van die bekendstelling van aanvullende kosse te verduidelik, sal aanbeveel hoe om te begin voer, en sal die skema vir die bekendstelling van nuwe produkte omskryf.
Watter soort kos word in 5 maande aan 'n kind aanbeveel? In die dieet van 'n kind met 5 maande, behalwe melk of melkformule, mag dit reeds teenwoordig wees: groente- en vrugtepuree, vrugtesap, kompote, graan, groente en botter. Nie meer nuwe produkte vir tot ses maande is nodig nie. Om die tydsraamwerk vir die moontlike bekendstelling van produkte vir babas van 5 maande te spesifiseer, word gehelp deur die tabel van aanvullende voeding van kinders tot 'n jaar , wat u op ons webwerf kan vind. Terwyl u met die voorgestelde tabelle en allerhande skedule's van inleiding en aanvullende voedingskemas, op 5 maande of op enige ander ouderdom, nagaan, is dit nodig om te onthou dat dit slegs aanbevelings is, en nie streng norme nie. Uiteindelik ontwikkel elke moeder as gevolg van die literatuurstudie en op grond van die advies van 'n dokter haar eie skema vir die bekendstelling van aanvullende kosse.
Verlig in 5 maande - sappe en kompote
Sap word gewoonlik vroeg in die dieet van babas aangebied, dikwels met 4 maande. Die eerste baba sap is natuurlik die sap van 'n groen appel. Begin met 'n paar druppels verdun met gekookte water, dan verhoog elke dag geleidelik die hoeveelheid sap (natuurlik, mits daar geen allergiese reaksie of spysverteringskanaal is nie). Teen die einde van die 5de maand kan die daaglikse dosis vrugtesap tot 50 ml verhoog word.
As die baba op die sap reageer met koliek in die maag, of jy sien ander reaksies van onverdraagsaamheid, byvoorbeeld 'n allergiese uitslag, ens. - Sap is beter om kompote van vars of gedroogde appels of pruimedante te verkies.
Voeding in 5 maande - Vrugtepuree
Vrugtepuree word ook so vroeg as 4 maande bekendgestel. Vir die eerste kennismaking met vrugtepuree, sowel as in die geval van sappe, is die groen appel die beste geskik - dit word die beste geabsorbeer deur die kinders se organisme en die risiko van allergie is minimaal. Dit is die beste om te begin met 'n gebakte, nie rou, appel nie - dit is 'n meer spaar opsie vir die maag. Hoe om 'n appel vir 'n kind te bak, lees hier . Vir die eerste keer is dit genoeg ¼ teelepel, dan verhoog die hoeveelheid geleidelik, tot 5 ml tot 50 ml per dag.
As jou 5 maande oue baba reeds bekend is met appelpuree, kan jy op hierdie ouderdom geleidelik nuwe vrugte invoer: pere, piesang, appelkoos, perske. Elke nuwe vrug, laat ons eers in 'n baie klein hoeveelheid krummel, apart of meng dit met puree uit 'n reeds bekende vrugte of groente. Om die reaksie van die kind se liggaam op 'n nuwe produk korrek te assesseer, moet u nie meer as een "innovasie" per week betree nie.
Voeding in 5 maande - groente puree
Groente-puree word bekendgestel in die voeding van babas, vanaf 5 maande. As gevolg van sy homogene konsekwentheid, is succhini, aartappels, blomkool en broccoli die beste vir die eerste keer geskik. 'N Bietjie later kan jy die kind oranje groente gee: 'n pampoen en wortels, maar met omsigtigheid - helderkleurige vrugte en groente is meer geneig om allergieë te veroorsaak. Die skema vir die invoer van nuwe groente is dieselfde as in die geval van vrugte: ons stel nie meer as een nuwe groente per week voor nie, ons verhoog die dosis vanaf 1 / 4-1 / 2 teelepels tot 100 g per dag teen die einde van die 5de maand. As die kind nie hierdie of daardie groente hou nie - moenie dwing nie, probeer 'n ander.
Om die kind te voed met ingemaakte puree van industriële produksie of om groente onafhanklik voor te berei - die keuse word oorgebly vir die ouers. Kom ons sê dat dit beter is om blikke in 'n apteek te koop, met uiters datums, en groente en vrugte is beter as dié wat in jou streek gegroei het (behalwe natuurlik piesangs en ander eksotiese produkte).
Nietemin, as dit tyd toelaat, is dit beter om groente-puree uit vars of bevrore groente self te kook. Trouens, dit neem nie soveel tyd nie, veral sedert nou het bykans elke kombuis ten minste 'n eenvoudige model van die blender. As jou baba in die winter of in die lente gebore is, sal hy tot sy ouderdom van 5-6 maande tot u beskikking wees, 'n groot verskeidenheid seisoense herfsgroente en vrugte. Voel hulle vry om hulle te koop in die markte en winkels en berei lekker en gevarieerde purees vir jou krummels voor. Maar moeders van die somer- en herfskinders moet vooraf voorsiening maak vir die winter en die lente. Koop seisoense courgette, pampoen of ander groente op die mark, was en maak skoon, sny dit en vries. En in die winter of lente, wanneer dit tyd is om die lokmiddel bekend te stel, kry jou voorrade uit die vrieskas, kook en berei 'n handige en veilige aartappels.
Voeg 'n teelepel olyfolie of sonneblom-ongeraffineerde olie by die afgewerkte verkoelde aartappels.
Lure in 5 maande - pap
Nog 'n produk wat na 5 maande in die baba se dieet ingevoer kan word, is graan in die vorm van graan. Begin as 'n reël met hawermeel. Dan stel hulle die baba vir bokwiet, rys, mieliepap.
Jy kan baba pap kook van gereelde graan of graan, en vermors dit in meel. Kook poorte vir 5 maande oue kinders op die water, jy kan borsmelk of melkformule byvoeg (koeimelk vir 5 maande oue kinders word gekontraïndikeer), en ook 'n bietjie suiker. Maar dit is eenvoudiger, skoner en veiliger as spesiale babapore, wat deur baie vervaardigers van babakos aangebied word. Sulke poeiertjies word gekook met gekookte water by 'n temperatuur van ongeveer 40 ° C, wat dit moontlik maak om die bruikbare eienskappe van pap te bewaar; Moenie wag vir dit afkoel nie; en ook om die konsekwentheid te reguleer
Die hoeveelheid pap sowel as enige nuwe produk moet geleidelik verhoog word, met 1-2 teelepels begin en tot die einde van die 5de maand tot 50-100 g. 'N Klein blokkie botter kan by die voorbereide dik ontbytpap bygevoeg word.
Voeding van die baba in 5 maande
'N 5 maande oue baba word 5-6 keer per dag gevoed. In die tweede dag gee voer gewoonlik pap en vrugtepuree, in die derde-groente-puree en vrugtesap. In die oorblywende voer gee die kind borsmelk of melkformule.