By die bekendstelling van nuwe produkte in die baba se dieet is een van die moeilike vrae wat baie kontroversie genereer, sowel tussen spesialiste en eintlik jong moeders.
Natuurlik is daar algemeen aanvaarde aanbevelings, daar is 'n aanvullende voedingskema wat deur die WGO (die Wêreldgesondheidsorganisasie) ontwikkel is. Op die internet kan u 'n aanvullingstabel vind wat voldoen aan die WHO riglyne. Maar die ervaring van duisende en miljoene mammas toon dat dit onmoontlik is om streng reëls te volg in 'n geval soos die bekendstelling van aanvullende kosse, en hieronder gee ek 'n tabel wat miskien die grootste vryheid van aksie gee.
Tabel van laktasie van kinders tot 1 jaar
Fokus op hierdie tafel of enige ander standaarde, onthou dat dit net 'n aanbeveling is, nie 'n rigiede dogma nie. Jou kind is individueel en uniek, soos enige ander, en jy sal uiteindelik jou eie aanvullende voedingskema hê.
As jy besluit om 'n spesifieke produk in jou baba se dieet in te voer, moenie die skema van kinders met maande in ag neem nie, moenie daagliks met die tafel nagaan nie. Lees dit, probeer om die basiese volgorde van insette van produkte te onthou, praat dan met hierdie ervare met ander ervare mammas, raadpleeg 'n pediater. En natuurlik, volg eers die kind se reaksie op nuwe kos: of hy van haar smaak hou, of daar 'n allergiese reaksie is, of hy gereed is om met 'n lepel te eet, ens.
Allergiese reaksies
Dit is nie nodig om te verduidelik dat as u kind allergies is vir 'n spesifieke produk nie, moet u dit onmiddellik uit die dieet verwyder.
Om akkurate diagnose van allergiese reaksies aanbeveel, beveel kinderartse aan om nuwe produkte een vir een te stel, vir ten minste 'n week sonder om ander nuwe produkte by te voeg. As jy twee produkte gelyktydig betree, byvoorbeeld, pampoen en perske, dan in geval van allergie, kan jy eenvoudig nie bepaal watter van hulle die reaksie veroorsaak het nie.
Deur die allergeen uit die baba se dieet te elimineer, kan jy 'n paar maande wag om die baba weer hierdie produk aan te bied. Sommige produkte veroorsaak slegs 'n reaksie op kinders op 'n sekere ouderdom. Dikwels word kinders die allergie uitbeweeg, en as daar byvoorbeeld 6 maande op wortels 'n uitslag op die wange veroorsaak het, dan is dit 10-11 maande waarskynlik dat dit deur die groot organismes perfek geabsorbeer sal word.
Wat om te kyk wanneer besluit word oor die bekendstelling van aanvullende kosse?
Daar moet onthou word dat die tydsberekening van die bekendstelling van aanvullende kosse vir elke spesifieke kind afhang van baie faktore. Die keuse van nuwe produkte, die manier waarop hulle verwerk word en die tyd wat hulle in die dieet ingevoer word, word byvoorbeeld beïnvloed deur die tydsberekening van tandheelkunde en die vorming van die vaardigheid van koubewegings. Byvoorbeeld, een kind, met vroeë aanskakeling van die eerste tande, by 7-8 maande kan reeds 'n bietjie gee aan 'n hele geskilde appel (natuurlik onder toesig van ouers, sodat die baba nie verstik word nie) en 'n ander kind in die geval van 'n laat uitbarsting en 'n jaar kan eet slegs vrugte in die vorm van kapokaartappels.
Die mate van volwassenheid van die spysverteringskanaal sal u die tydsberekening van die bekendstelling van verteerbare produkte dikteer. So 'n produk is byvoorbeeld maaskaas. Volgens algemene aanbevelings is dit een van die eerste produkte wat bekendgestel word. Egter nie al die kinders verdra nie alle melkerye goed nie. As jy kort na die eet van die kind kennis maak van die kind met maaskaas of jogurt, moet jy hulle met hul bekendstelling uitstel of probeer om die baba 'n oondbak te bied. Hittebehandeling, soos bekend, verbeter die absorpsie van enige produkte deur die spysverteringskanaal.
Die tydsberekening van die bekendstelling van aanvullende kosse hang ook direk af of jou baba geborsvoed of kunsmatig gevoed is. Dit moet in gedagte gehou word dat die skema van aanvullende voeding vir borsvoeding volgens amptelike aanbevelings vir 2 maande verskil van die aanvullende voedingstabel vir kunsmatige persone (die eerste aanvullende voeding vanaf 6 en vanaf 4 maande).
Die bekendstelling van aanvullende kosse vir kinders onder een jaar is nie 'n maklike proses nie, en vereis dat ouers aandag, geduld en aansienlike vernuf moet gee. Onthou dat die probleme tydelik is. Na 'n jaar sal jou baba meer onafhanklik wees, begin eet "volwasse" skottelgoed, leer hoe om 'n lepel vas te hou, ens. Jy moet baie interessante dinge met hom deurgaan. Moenie bang wees nie, wees net verantwoordelik en bedagsaam, en alles sal uitkom!