Reëls vir die bekendstelling van aanvullende kosse

Om die kind op te voed om gesond en gelukkig te word, en die verkeerde dieet in die letterlike sin het nie die baba se bui gedurende die dag bederf nie, maar die korrekte volgorde van bekendstelling van aanvullende kosse moet in ag geneem word, waaroor ons in hierdie artikel sal praat.

Hoe om die eerste aanvullende kosse korrek bekend te stel?

1. Die reël om ses maande te bereik . Volgens die aanbevelings van die WGO oor die toevoer van aanvullende kosse, begin om by die dieet van die baba by te voeg, kan iets anders as borsmelk slegs vanaf ses maande van die kind wees.
2. Die reël van klein dosisse . Die korrekte bekendstelling van aanvullende kosse moet voldoen aan die vereiste van geleidelikheid. Om aanvullende kosse in te voer, begin by 'n halwe teelepel. Op die tweede dag word 'n teelepel gegee, op die derde - twee teelepels. Dus, om die dosis elke keer twee keer te verhoog, moet jy die volume kos na 'n volume wat vir jou kind op ouderdom geskik is, bring.
3. Reël van monokomponent . Elke produk moet apart geadministreer word, met die handhawing van 'n weeklikse breek tussen die bekendstelling van verskillende produkte. Byvoorbeeld, as jy beplan om ryspap en appelpuree in die nabye toekoms voor te stel, verwag dat hierdie proses jou ongeveer 3 weke sal neem. Gedurende die eerste week sal die kind gewoond raak aan nuwe kos, gedurende die tweede week, "rus" van "gewoond". Uiteindelik kan u gedurende die derde week weer 'n organisme van die kind se "zadachku" instel. Hou in gedagte dat enige nuwe kos in die baba se dieet 'n ernstige toets van sy krag is.
4. Die reël van selektiwiteit . In die samestelling van produkte wat jy in die baba se dieet betree, moet nie preserveermiddels bevat nie. Die beste van alles, as dit groente of vleis van die eienaars is, wat jy goed ken. Verskillende Aartappelpuree vir die eerste aanvullende ete moet onafhanklik voorberei word. Voeg sout, suiker, speserye in die eerste lok van die baba by - onnodig.
5. Die reël van die oggendure . Om in die oggend of die middag nuwe kos in die baba se dieet in te voer, moet dit in die oggend of die middag wees. In hierdie geval sal jy die geleentheid hê om die verandering in gemoedstoestand van die baba gedurende die dag te waarneem en op grond van hierdie waarnemings te bepaal of die produk vir die kind geskik is of nie.
6. Die reël van hipo allergene . Om te begin voer moet wees van allergieë groen en geel groente en vrugte, gaan dan voort met die bekendstelling van graan, suur-melkprodukte, ten slotte - vleisprodukte. (Sommige bekende kinderartse beveel aan om met gefermenteerde melkprodukte te begin, maar hulle kan allergiese reaksies veroorsaak by kinders wat allergies is teen koei se melkproteïene.) Daarom is dit beter om met vrugte en groente te begin.

Daar moet in ag geneem word dat die stoel na die invoering van aanvullende kosse kan verander. Hierdie kenmerk is nie 'n verskoning om die lokval te kanselleer nie. Terselfdertyd kan die bekendstelling van vrugte in die dieet van 'n kind die kinderstoel verswak en versterk. Alles hang af van die individuele neigings van die kind.

Aanvullende voedingskema

Die skedule van aanvullende voeding kan wissel afhangende van die eienskappe van u kind, maar in die algemeen is die skema soos volg.

Babyfoedsel vanaf 6 tot 7 maande:

1. Eerste voeding. Moedersmelk of mengsel (volume 200 ml).
2. Die tweede voeding. Moedersmelk of 'n mengsel en die minimum hoeveelheid van die produk wat ingestel moet word, wat geleidelik die melk heeltemal moet vervang en ongeveer 160 g moet weeg.
3. Derde en vierde voeding. Moedersmelk of mengsel (volume 200 ml).

Babyfoedsel vanaf 7 tot 8 maande:

1. Eerste voeding. Moedersmelk of mengsel (volume 220 ml).
2. Die tweede voeding. Groente-puree, pap, vleis, geleidelik ingevoer (160-180 g).
3. Derde voeding. Moedersmelk of mengsel (volume 200 ml).
4. Vierde voeding. Suur-melkprodukte, graan (200-250 g).

Hoe om allergieë te lok?

Eerstens moet die bogenoemde reëls vir die bekendstelling van die eerste aanvullende kos aandag gee aan ouers wie se kinders aan atopiese dermatitis ly of wat geneig is tot allergiese reaksies. Daarbenewens sal dit in sulke gevalle nuttig wees om 'n kosdagboek te hê om al die reaksies op verskillende kosse wat in die dieet ingevoer is, reg te stel, en vermy die produkte wat die reaksie was, streng te vermy. Allergieë beveel aan om nie binne ses maande na kontak met die allergeen allergies te probeer produseer nie.