Die spel van "rubber" is van kleins af tot byna elkeen van ons bekend. Intussen is nie al die reëls van hierdie fassinerende spel in die geheue bewaar nie, maar wil jy jou eie dogter en haar vriendinne regtig leer. In hierdie artikel sal ons probeer om te onthou hoe om "rubberbande" behoorlik te speel, en die hoofpunte van hierdie prettige vermaak vir meisies uit te lig.
Reëls van die spel in die "rubberband" op jou voete
Vir die spel van "rubber" is die optimale aantal spelers 3. Intussen is hierdie vermaak universeel, aangesien dit effens gewysig en aangepas kan word vir enige aantal deelnemers. Daarby sluit sommige meisies die elastiek self vas en met plesier spring alleen.
Nietemin word die voorraad in die meeste gevalle op die bene van 2 deelnemers vasgestel, terwyl die derde probeer om die take te voltooi. As die meisie iets nie werk nie, verander sy plekke met een van die staande deelnemers, wat weer begin spring. Jy kan op verskillende maniere met 'n rubberband speel, maar die mees algemene variasie van hierdie pret is die spel van 'tien'.
Die basiese reëls van die spel in "rubberband", die variasie van die "tien", lyk soos volg: in die eerste stadium is 'n 3-4 meter lange rubberband, waarvan die punte vasgemaak is, vasgestel in die enkelspelarea van twee meisies. Die derde voldoen aan al die gegewe kombinasies en, as dit slaag, word die rek na 'n nuwe hoogte oorgedra volgens die volgende skema:
- 1 - die rek is op die vlak van die enkels;
- 2 - op die vlak van die knieë;
- 3 - op die heupvlak;
- 4 - op die vlak van die band;
- 5 - op die borsvlak;
- 6 - op die vlak van die nek;
- 7 - die rubberband word in die ore gehou.
Natuurlik, op hoë hoogte om alle take met jou voete uit te voer, is dit nie moontlik nie. Afhangende hiervan kan die take wat die spelers in die gesig staar, aangepas word.
Om die reëls van die uitvoer van kombinasies te verstaan wanneer jy "rubber" speel, sal die volgende prente jou help:
- Staan sywaarts van die rubberband links of regs, spring binne en spring na die teenoorgestelde kant. Begin 10 keer.
- Staan sywaarts in die rubberbande, spring uit en vat weer die beginposisie. Herhaal 9 keer.
- Die beginposisie is dieselfde as die vorige keer. Spring en gelyktydig aan albei kante van die rubberbande. Spring binne. Maak dit 8 keer.
- Staan aan weerskante, hou een been in die rubberbande en die ander aan die buitekant. Spring, draai 180 grade en wissel jou bene op plekke. Keer terug na die beginposisie. Doen die oefening 7 keer.
- Sit elke been op 'n rek. Spring, draai 180 grade en wissel jou bene op plekke. Gaan terug na die beginposisie. Herhaal 6 keer.
- Staan sywaarts na links, of regs van die tandvleis. Hook die naaste kant van die rubberband met een voet en spring oor die ver kant. As alles reg gedoen word, moet een van die bene in 'n geslote driehoek wees, en die ander - buite. Die tweede been moet gom tot die kant getrek word totdat die hoek verkry word. Aan die einde van die element moet jy in die beginposisie spring. Herhaal 5 keer.
- Staan buitekant met jou gesig na die elastiese band. Twee bene spring in, spring dan uit na die ander kant en keer dan terug na die beginposisie met jou rug vorentoe. Begin hierdie item 4 keer.
- Neem dieselfde beginposisie. Na die eerste rekkie vasgekeer, druk af en spring oor die verste. Spring, draai 180 grade en staan aan die ander kant van die tandvleis, wat haar in die gesig staar. Herhaal die element in die teenoorgestelde rigting. Begin die kombinasie 3 keer.
- Staan aan die kant van die rubberband, spring en plaas albei voete aan die een kant daarvan. Spring, draai 180 grade en beweeg die bene op dieselfde manier aan die teenoorgestelde kant. Doen die oefening 2 keer.
- Ten slotte is die laaste element voldoende om slegs 1 keer uit te voer. Om dit te kan doen, moet jy met jou rug na die rekkie staan, haak aan een van sy punte en met die voete afstoot, spring vir die tweede. Daarna moet die deelnemer spring, die bene van die elastiek losmaak en agter die rekkie wees.
Natuurlik, vir die spel in "rubber bands" spring nie noodwendig op die gespesifiseerde reëls nie. Die meeste meisies kies uiteindelik die elemente wat vir hulle die interessantste is, en reël opwindende kompetisies onder mekaar.
Daar is ook ander, ewe fassinerende binnehofspeletjies vir kinders, soos Cossack-rowers, verberg en soek, springkoek en ander.