Ani Lorak, regte naam Carolina Miroslavovna Kuek is 'n bekende Oekraïens sanger wat toegeken word met sulke toekennings soos "Golden Gramophone", "Singer of the Year", "Golden Barracks" en vele ander. Die meisie is altyd onder die aandag van 'n groot leër van ondersteuners en joernaliste. Daarom, die ideale voorkoms - dit is een van die hoofdoelwitte van Carolina.
Parameters van die figuur Ani Lorak
Gewig Ani Lorak 48 kg met 'n hoogte van 164 cm - dit is 'n baie goeie verhouding. Baie het verwag dat na die geboorte van 'n bekende sy presiese vorm sal verloor, want tydens die swangerskap het sy gewig aansienlik toegeneem. Maar 'n maand na die geboorte het Ani Lorak almal verras met haar nuwe clip "Ask", waar sy 'n swart kant kombinasie gedra het wat feitlik onveranderde figure vertoon.
Parameters Ani Lorak 88-58-90, maar glo my, dit is nie 'n geskenk uit die natuur nie! Die sanger is altyd in goeie vorm as gevolg van sport, dans en diëte. Maar aangesien Ani Lorak so gou na die geboorte harmonie herstel het, moet jy dit in detail oorweeg.
Herstel van Ani Lorak se figuur na bevalling
Verskeie onderhoude Lorak voer aan dat sy nie met die hulp van duur voedingsdeskundiges gewend het nie. Sy het self 'n voedingsstelsel ontwikkel wat geskik is vir haar liggaam. Die dieet bestaan uit fraksionele voeding, dit wil sê, die gedeelte is in die palm geplaas. Gegewe die grootte van haar hande, kan dit aanvaar word dat dit 'n baie klein hoeveelheid kos is. Die sanger het glad nie brood, soet en gerookte skottelgoed geweier nie, en bowenal, geen kos na 18:00 nie. Die sanger se toer ryer sluit in: seldery, wortels, tamaties, komkommers, appels en groen tee.
Ani Lorak mis nooit die geleentheid om die swembad te besoek nie, want die water wys en ontspan. Die sanger besoek elke dag die gimnasium, maar dit is nie haar werk nie, sê sy, wat haar gehelp het om gewig te verloor in dans. So - ons dans, meisies!
Kom ons wens Anya Lorak altyd so slank en mooi wees, en ook om ons met haar nuwe liedjies en clips te behaag!
| | | |
| | | |
| | | |
