Massage het 'n ware magiese effek op die liggaam en vel. Dit word gebruik om verskeie siektes te behandel, die spiere te ontspan en 'n toon te gee. Olie vir massering kan die prosedure aansienlik verbeter en verbeter ook die veltoestand.
Wat is 'n massage olie?
Trouens, dit is 'n mengsel wat die volgende insluit:
- Basiese olie vir massering.
- Aktiewe aromatiese olies vir massering, wat help om die gestelde doelwitte van die prosedure te bereik.
Die gebruik van massageolie fasiliteer die werk van die masseur, verbeter die gly van hande op die liggaam en versnel die sirkulasie van die vel.
Hoe om olie te kies vir massage?
Eerstens moet jy aandag skenk aan die volgende aanwysers:
- Die natuurlikheid van die olie.
- 'N Ryk samestelling van vitamiene en minerale.
- Hoë vervoerprestasie.
- Voldoende vetinhoud.
- Anti allergisch.
- Eienskappe en verenigbaarheid van voorkeurolies.
Basiese olie vir massering
Die basis vir die massamengsel van olies word gekies, afhangende van die vervoer eienskappe en voedingstowwe in die samestelling. U kan beide vloeibare en soliede olie vir massering kies, wat vinnig aan kontak met hitte smelt. Gewoonlik word die volgende groentebase gebruik om 'n mengsel van olie vir liggaamsmassering op te maak:
- Olive.
- Sonneblom.
- Appelkoosbene.
- Perske.
- Shi.
Olyfolie en sonneblomolie is universeel. Hulle is albei hipoallergeen, moenie porieë verstop nie en moenie die voorkoms van komone uitlok nie.
Appelkoos saad olie het 'n kalmerende effek, het 'n aangename geur. Dit word in enige mengsel gebruik as basis of as olie vir 'n ontspannende massage. Dit het 'n anti-selluliet-effek en dien as 'n sagte opheffing vir die vel.
Perske olie is ideaal vir vakuummassering van probleemareas. Dit verbeter metaboliese prosesse in die vel, verhoog bloedsirkulasie en bevorder vetverbranding.
Die oliebasis van karietmoer (Shea) word nie net vir kosmetiese doeleindes gebruik nie, maar ook as 'n verhittingolie vir massering met beserings en verstuikings. Die eienskappe van hierdie olie kan suksesvol hanteer met gewrigspyn en rumatiek.
Watter soort olie moet gesigsmassering doen?
1. Amandel. Verbeter die vloei van bloed in die weefsel, verhoog die elastisiteit van die vel, maak dit soepel. Uitstekend vir massering rondom die oë, verlig swelling en donker kringe. Dit het die vermoë om klein mimiekplooie te verf.
2. Macadamia. Dieet voed en bevogtig die vel. Word gebruik om die effekte van koue en wind in die winter te versag. Het 'n verjongende effek.
3. Druifsaad. Geskik vir massering van vervaag en ontwaterde vel. Soteer dit met vog, verhoog die inhoud van elastien in weefsels. Dit is opmerklik dat hierdie olie nie vir probleem en olierige vel gebruik kan word nie.
4. Kokos.
5. Jojoba. Geskik vir alle velsoorte. Veroorsaak nie allergieë en verstopping van die porieë nie, dit word goed geabsorbeer en laat nie vetterige skyn nie.
Watter essensiële olies is geskik vir massering as 'n aktiewe bestanddeel?
- sandelhout;
- oranje;
- kamille;
- suurlemoen;
- neroli;
- patchouli;
- kayaputa;
- naeltjies;
- bergamot;
- ment;
- laventel;
- ilang-ilang;
- roosmaryn;
- geranium;
- cypress;
- vinkel;
- bloekombome;
- sederhout;
- Mandaryns;
- tiemie;
- Juniper;
- teeboom.
Al hierdie olies kan nie net met die basiese plantkomponent gemeng word nie, maar ook met mekaar. Hulle interaksie perfek en verbeter die nuttige eienskappe van mekaar.