Is dit moontlik om tydens die borsvoeding rosyntjies te kry?

Tydens borsvoeding is die inname van vitamiene en spoorelemente in die moeder se liggaam nie so aktief soos voorheen nie, omdat die baba kan reageer in die vorm van 'n allergie vir die inleiding tot die dieet van die moeder van bruikbare produkte in die vorm van vrugte en groente. Maar wat van die situasie met gedroogde vrugte, kan ek rosyntjies eet wanneer ek borsvoed, - nie almal weet nie. Kom ons mis die mis oor hierdie probleem.

Voordeel of skade?

Diegene wat die gebruik van rosyne vir GW bepleit, motiveer die nut daarvan, weet nie of dit moontlik is om dit onmiddellik na die geboorte van 'n kind te eet nie. In hierdie moeilike tydperk benodig mammas vitamiene, veral hoë dosis vitamiene, veral mikro-elemente, omdat sommige van hulle verloor tydens laktasie, oorplasing na die grootwordende kind.

Maar as die moeder onseker is of dit moontlik is om rosyne te eet terwyl 'n pasgeborene borsvoed word , is sy reg. Immers, te vroeg inleiding tot die dieet van selfs die nuttigste produkte kan die baba dermkolik, indigestie en uitslag veroorsaak. Die baba se organisme pas slegs by kos aan en enige veranderinge in die samestelling van borsmelk kan die delikate balans laat skud. So, dit is beslis beter om 'n bietjie (2-3 maande) te wag voordat jy gedroogde vrugte begin gebruik.

Sekerlik, die kostuum bevat baie nuttige - B-vitamiene, fosfor, kalium, yster, nikotiensuur en ander komponente wat nie minder belangrik is vir vroue se gesondheid en skoonheid nie. In gedroogde vrugte van druiwe word hulle in gekonsentreerde hoeveelheid vervat en word dit baie beter verteer as van vars bessies.

Benewens die voedermama met bruikbare stowwe word rosyntjies dikwels as 'n nuttige soet gebruik, omdat die inhoud van glukose en sukrose in gedroogde vrugte baie hoog is. Sedert borsvoeding byna al die lekkers onder die verbod, rosyntjies het 'n voordeel - dit veroorsaak selde allergieë en ander ongewenste reaksies.

Hoe om rosyne vir 'n verpleegmoeder te gebruik?

Dit is belangrik dat die eerste tegnieke van bruikbare rosyne minimaal was, dit wil sê, jy kan net 'n paar bessies op 'n slag eet en die baba se toestand vir twee dae noukeurig monitor. As sy gedrag, sowel as stoel en vel nie verander het nie, kan jy die hoeveelheid gedroogde druiwe effens verhoog in die dieet, wat dit tot 100 gram 2-3 keer per week verhoog.

Sekerlik, moet die bessies deeglik gewas en termies behandel word. Maar dit is beter om 'n rosyntjie van 'n rosyntjie te kook - 'n soort bessie saam . Hulle kook vir 'n paar minute, en dan aandring tot die verkoeling.

Nou weet ons of rosyntjies gegee kan word tydens borsvoeding. Beslis, die antwoord is ja. So 'n waardevolle en lekker produk sal die voorraad nodige spoorelemente aanvul en sal die behoefte van verpleegmoeder in lekkers bevredig.