Korrekte uitgevoer higiëne van enige deel van die liggaam is 'n waarborg vir die gesondheid. Byvoorbeeld, as dit verkeerd is om jou tande te borsel, dan is daar met die probleme probleme met die tandvleis, vorm die tartaar en die asem bly oud. Ook die situasie is met intieme organe: as hulle nie behoorlik versorg word nie, kan verskillende siektes vroeër of later ontstaan (byvoorbeeld ontsteking van die byvoegsels).
Intieme higiëne reëls
Intieme higiëne van 'n vrou is 'n integrale deel van daaglikse prosedures. Daar is verskeie eenvoudige reëls, waarna vasgestel word watter wasgoed meer kwalitatief sal wees.
- Om uit te was, is dit net nodig om warm, vloeiende water in 'n rigting van 'n pubis na 'n anale diafragma. Die waterstraal moet nie na die vagina gerig word nie: dit is beter om dit na die pubis te rig.
- Intieme higiëne moet 'n aparte handdoek toegeken word, wat skoon gehou word. Dit is wenslik dat dit sonder addisionele kleurstowwe en natuurlike vesels gemaak word.
- Moet nie 'n spons of spons tydens was gebruik nie, om nie die slymvlies te versteur nie en nie allergieë te veroorsaak nie.
- Gebruik spesiale middele vir intieme higiëne, om nie die suur-basis balans van die mukosa te versteur nie.
- Om die suiwerheid van intieme organe te handhaaf, gebruik daaglikse pads, vervang hulle betyds.
- Onthou, tydens menstruasie kan jy nie swem, swem in 'n oop swembad of swembad nie, selfs met tampons.
Kies 'n middel vir intieme higiëne
Die keuse van 'n geskikte middel vir intieme higiëne is ook belangrik, sowel as die korrekte implementering van hierdie prosedure.
Die feit is dat die pH van die vaginale mikroflora in 'n gesonde vrou 3,3 is - danksy hierdie aanduiding kan laktobakille patogene bestry deur die ontwikkeling van die siekte te voorkom. As hierdie aanwyser in een of ander rigting verminder, word die beskermende mikroflora dadelik verswak, en hierdie sone blyk onbeskerm te wees.
Daarom, wanneer dit was, is dit nie wenslik om gewone seep of stortgels te gebruik nie - die vlak van alkali en suur wat daarin vervat is, is nie geskik vir die intieme sone nie, aangesien dit gewoonlik 5.5 is en dit ontwerp is om die vel te was.
As gevolg hiervan is dit die beste om die keuse op die middele vir intieme higiëne te stop, wat melksuur bevat: of dit 'n spesiale seep, melk, room of mousse is.
Ook, byvoeging van inligting oor die algemene inligting oor die middels om te was, kan jy nie vergeet van spesiale toevoegings wat hierdie sone kalmeer en versag nie. Byvoorbeeld, teeboomolie vir intieme higiëne verwyder nie net irritasie nie, maar verhoog ook beskermende funksies, maar uittreksels van kalendula, Kamille of Aloe Vera is natuurlike antiseptika wat die vel kalmeer en die genesing van mikroskrape bevorder.
Beteken vir intieme higiëne
Teer seep vir intieme higiëne is beter om nie daagliks te gebruik nie, want dit is aggressief genoeg om die mikroflora te ontwrig, maar dit moet gebruik word as daar enige aansteeklike siektes is.
Vaste toilet seep vir intieme higiëne word nie gebruik nie, want. Met langdurige gebruik kan dit in een of ander rigting die vlak van suur-basis balans verskuif. As dit slegs toelaatbaar is om slegs 'n stewige seep te gebruik as gevolg van persoonlike voorkeure of 'n neiging tot allergieë, is dit beter om op te hou om op 'n baba te val vir sensitiewe vel met kamille uittreksel.
Vloeibare seep vir intieme higiëne reinig en handhaaf 'n suur-basis balans gelyktydig: byvoorbeeld, Corman Organyc het 'n vloeibare seep geskep vir intieme higiëne met marigold uittreksel en melksuur. Nog 'n opsie is die maatskappy Akuna: bio-seep bevat baie nuttige kruie uittreksels, en bykomend tot melksuur in die samestelling daarvan is panthenol.
Mousse vir intieme higiëne Intimo Soft is geskep deur Cliven en is geskik vir sensitiewe, sensitiewe vel. Dit bevat ook kruie uittreksels, danksy watter beskermende funksies
Die strelende room vir intieme higiëne van Elfa-maatskappy bevat olyfolie- en seedoornolie saam met melksuur, wat dit geskik maak vir droë vel.
Servette vir intieme higiëne word gebruik as daar nie geskikte toestande vir wasgoed is nie: byvoorbeeld, op die pad, of tydens 'n lang vakansie in die natuur. So, Natracare maatskappy produseer Intimate Wipes doeke, wat gemaak is van katoen en bevrug met nuttige uittreksels. Hulle bevat nie aggressiewe stowwe (alkohol, paraben, geure, ens.) En is dus ideaal vir intieme sorg in ongewone toestande.