Hoe om self die bors klier te kontroleer?

Soos u weet, is dit beter om die probleem te voorkom as om dit later op te los. Hierdie stelling is van toepassing op die vroulike liggaam. Elke vrou moet weet hoe om onafhanklik haar borsklier vir neoplasma te ondersoek, want borskanker is die tweede mees algemene oorsaak van dood in die wêreld.

Hoe kyk ek na my bors?

Doen selfondersoek vyf dae nadat die menstruasie verby is. Dit is die tyd van die maksimum verslapping van die spiere van die bors en volgens dokters kan dit deur jouself gekontroleer word, sodat jy by die geringste vermoedens na 'n soogdier of ginekoloog kan draai:

1. Jy moet die bra verwyder en voor die spieël staan; beligting moet goed wees.
2. Eerstens moet jy die vel oorweeg - hulle moet eenvormige kleur hê, sonder donker kolle, rooi, areas van digter vel.
3. Tepels op die eksamen moet nie geteken word nie.
4. Die regterarm agter die kop gooi, die linkerkant begin die regterbors palpateer.
5. Eerstens, moet u die buitenste gedeelte ondersoek met die vang van die okselareas van die limfknope. Omsendbriefbewegings word sonder moeite gedoen.
6. Dan, met albei hande - die vingers van een hand van die onderkant en die handpalm van bo af, voel die melkkirtel in die dieptes.
7. Dieselfde word gedoen met die linkerklier.
8. Vingers druk saggies die tepeltjie om te sien of daar enige ontslag uit die bors is. As hulle geel is of met 'n mengsel van bloed - dringend na die dokter!
9. 'N Vrou moet gewaarsku word aan enige seëls in die bors of pynlike sensasies wat nie in hierdie tydperk van die menstruele siklus behoort te wees nie.
10. Die drukkende bewegings van die vingers moet die binnekant van die bors ondersoek, vanaf die onderkant, na die middel van die bors.

Om te weet hoe om die mammokliere alleen te toets, kan 'n vrou gesondheidsprobleme voorkom. Dit moet maandeliks gedoen word, en een keer per jaar om 'n foto van die bors te neem - 'n mammogram.