Hoe om 'n orgasme vir 'n vrou te bereik?

Soos u weet, is dit vir vroue moeiliker om die toestand van euforie, orgasme, as 'n man te bereik. Die rede hiervoor is in die fisiologie van vroue. Om die gewenste resultaat in die bed te bereik, moet die regverdiger seks hul gevoelens, emosies en gevoelens wat tydens seksuele intimiteit ontstaan, leer. Maar om die orgasme vir 'n vrou te bereik, is dit nodig om die aard van die opkoms van orgasme in die vrou se liggaam deeglik te verstaan, waarop die intensiteit van die manifestasie daarvan afhang en wat dit beïnvloed.

Hoe om 'n orgasme vir 'n meisie te bereik?

Die belangrikste faktor wat help om seksuele ontspanning te bewerkstellig, is die goue middel tussen ontspanning en stres tydens coitus.

Kom ons begin met spanning. Vroue se orgasme, wat deur spierspanning veroorsaak word, sal jou help om te verstaan ​​hoe om presies te bereik wat inherent is aan jou natuur. Om plesier te behaal, is dit nie genoeg om net te ontspan nie. Die verband tussen die feit dat jy sekere spiergroepe spanning en orgasme bereik, steek in opwinding weg. Spierspanning verhoog bloedsirkulasie in die menslike liggaam. Om te verstaan ​​hoe vinnig om 'n orgasme te bereik, moet jy jou opgewondenheid verhoog. Hiervoor beveel ons aan om oefeninge met die naam "Kegel oefeninge" te gebruik.

As ons praat oor ontspanning, moet dit in u gedagtes gekoppel word, terwyl die liggaam gespanne is. Baie vroue word gehelp om die manier waarop hulle hul tydskrifbladsye aanbied, te verslap. Stel jou voor dat jy jou oë deur die lyne hardloop, terwyl jy geleidelik voel soos om te ontspan.

Hoe om orgasme in seks te bereik, skryf baie boeke, artikels. Generaal wat dit aanbeveel:

  1. Raak ontslae van selfbeheersing. Gooi alle sielkundige probleme weg wat 'n persoonlike oorsaak van die gebrek aan orgasme kan wees.
  2. Wees vertroue. Moenie jou voorkoms twyfel nie, wees natuurlik. Verhoog jou totale selfvertroue in jou vrye tyd.
  3. Vertrou jou maat. Maak eers van jou vrese ontslae, werk aan hulle. Gaan na die opleidings wat spesiaal hiervoor geskep is.
  4. Moenie dink oor hoe om 'n sterk orgasme te bereik nie. Bekommerd oor dit, jy spot op jou liggaam. Moenie jouself afstel nie, dat hierdie keer alles perfek moet wees. Dit sal nie altyd so wees nie. Behandel jou liggaam as nie vir die hoofdoel nie, maar die middele om plesier te behaal.

Hoe om orgasme met masturbasie te bereik?

Om jouself te geniet, moet jy jou liggaam verstaan. Danksy dit kan jy seks met jou maat verbeter. Bly alleen met jouself. Om te voel hoe om orgasme self te bereik, is dit nodig dat jy nie afgelei word deur enigiets nie. Indien nodig, sluit strelende musiek in. As jou siel begeer, lig die kerse, neem 'n ontspanningsbad met aromatiese olies. Skep al die toestande wat bydra tot jou ontspanning, neem dan 'n gemaklike posisie vir jou, begin jouself begin verslind. Probeer om te verstaan ​​watter aksies aangenaam is vir jou liggaam, en wat nie.

Dit is opmerklik dat daar maniere is om orgasme te help bereik:

  1. Masturbasie.
  2. Konsentrasie. 'N Professionele seksoloog kies spesiale oefeninge vir jou. Byvoorbeeld, dit kan fokus, konsentreer op gevoelens en emosies. 'N aantal oefeninge help om te geniet die feit dat as gevolg van jou optrede, jou die maat het plesier.
  3. Troetel. Nadat u die geheime begeertes van u liggaam met behulp van masturbasie geleer het en geleer het om aandag te vestig, moet u saam met u maat leer om seksueel te kontak. Daar is geen spesifieke aanbevelings nie. Na alles weet net 'n paar presies wat hulle wil en wat hulle nie doen nie.
  4. Tradisionele seks. Dit is die laaste manier om orgasme te bereik. Dit is opmerklik dat 'n lang voorspel die intensiteit van die vroulike orgasme kan verhoog.

Orgasme is 'n kuns en 'n vrou moet dit met bewustheid benader, nadat sy die sensitiwiteit van haar liggaam bestudeer het.