Hoe om die beste inligting te onthou?

Ons leef in 'n era van inligtingsboom. Elke dag - ja, daar, elke minuut! - Cascades, watervalle van inligting in duie gestort het op mense. Natuurlik is die meeste van dit nutteloos. Die menslike brein het aangepas om te oorleef in 'n omgewing van inligting aggressie - dit sluit net daaruit. 'N Mens hoor iets - en 'n oomblik onthou later nie wat aangaan nie? Dit is nie 'n vroeë sklerose nie, hierdie brein het nie inligting as sinvol beskou nie en het nie onthou nie.

Dit is goed, want anders sal mense krankzinnig wees van sulke, meestal betekenislose inligting vloei. Maar dit is sleg omdat jy van tyd tot tyd steeds inligting moet opmerk en onthou. Hoe om hier te wees?

Hoe om die inligting wat regtig nodig is, te onthou?

Dus, die top 10 wenke oor hoe maklik dit is om inligting te onthou:

1. Merk die inligting. Ek wil onthou wat die gesprekspartner sê? Ek moet myself sê dat dit belangrik is. Die brein sal dus aanpas by die persepsie van inligting. Ons moet konsentreer.
2. Praat van hoe om te lees om te onthou, die eerste reël is 'n gevoel. Beter onthou emosioneel belangrike inligting. Moet u die teks onthou? So jy moet probeer om dit op die hart te neem, voel dit. Vind daarin wat jy wil, fokus daarop.
3. Dit is nodig om 'n lang en ingewikkelde frase te leer (byvoorbeeld 'n definisie). Jy kan dit op papier skryf en dit met 'n skêr in stukke van 4-5 letters sny. Vou die mosaïek. Herhaal 'n paar keer.

Dieselfde - met 'n lang woord (in 'n vreemde taal of 'n kwartaal).

4. As jy nie die foonnommer kan onthou nie, probeer om met die nommers te speel. Miskien is die naburige figure soortgelyk in vorm? Of een van hulle - nog 'n vierkant?
5. As jy 'n lang en ingewikkelde frase akkuraat moet onthou, moet jy probeer om dit met 'n geskikte motief te humeur. Terloops, baie mense leer sulke poësie.
6. Vind uit watter geheue lei, hoe om die beste te onthou.

Visueel - lees.

Ouditief - luister.

Motor - om af te skryf.

7. Dit is nie sleg nie en om duidelik en bedagsaam te sê wat jy moet onthou.
8. Na die lees, kan jy geestelik 'n plan opstel: waaroor het dit begin, wat dan .... Dit is verpligtend om beter te herhaal, beter hardop. Hoe om vinnig te lees en onthou? Dit is beter om dit nie te doen nie, want die lees vinnig - sal vergeet word.
9. As die teks gememoriseer word, maar jy kan dit nie onthou nie, hoef jy nie te verken nie, dit is die moeite werd om 'n breek oor ander dinge te neem en probeer dan weer onthou.
10. Belangrik: emosies kan nie net help nie (paragraaf 2), maar ook inmeng. As daar verontwaardiging is van wat gedwing is om te leer, en jy kan nie ontslae raak van die haat van die inligting wat aangebied word nie, kan jy niks onthou nie, maak nie saak hoe hard jy probeer nie. Jy moet inpas by 'n meer positiewe golf, dink oor hoe dit goed sal wees om alles te weet, hoe lekker dit sal wees.

Hierdie eenvoudige wenke sal help om die probleem van memorisering te verminder.