Crossfit is 'n opleiding wat drie soorte oefeninge insluit: gewigstaking, kardio en gimnastiek. Daarom moet sportklere gemaklik wees vir alle soorte aktiwiteite. Normale sporthandskoene hier werk nie vir twee redes nie:
- Eerstens, hulle is gemaak van dik materiaal met oorleggings, so hulle is nie baie gerieflik om sommige oefeninge uit te voer nie;
- Tweedens, word sulke handskoene dikwels deur die vingers afgekap, dus moenie die hele hand van calluses beskerm nie.
Watter handskoene moet jy kies vir crossfit?
By die keuse van kruishandskoene handskoene, let op dat hulle nie dik is nie, want so 'n model verhoog die dikte van die greep en die spiere van die voorarm sal voorheen moeg word. En ook om te verseker dat die grootte en vorm van die handskoene absoluut akkuraat vir jou is, vas aan die arm vas. Dan sal die plooie nie vryf nie. Die gewildste vervaardigers van handskoene vir crossfit is:
- Meganix . Dit is duursame en hoëgehalte handskoene wat betroubare handbescherming bied tydens oefeninge. Die samestelling het egter sintetiese vel, wat die skerp greep van die palm vererger.
- Reebok . Bied die beste handskoene beskikbaar vandag. Reebok het 'n aparte lyn beskermende handskoene ontwikkel vir kruisbalk - dwars kruis. Hulle word perfek geventileer deur die maasinvoegsels, en het ook 'n dubbele voeg vir die dreinering van vog. Maar die prys is natuurlik redelik hoog.
- Ander handelsmerke wat byvoorbeeld handskoene maak vir sagtebal of baseball. Hulle is baie soortgelyk aan Reebok-handskoene, net goedkoper. En as gevolg van die groot aantal vervaardigers, kan jy modelle van verskillende skakerings en afdrukke kies.
Ongeag watter firma jy kies, is die belangrikste ding dat die handskoene stewig teen die palms pas en geslote vingers het. Dan sal die kruisvuur se aktiwiteite veiliger en meer produktief wees.
| | | |
| | | |
| | | |
