Epikondilitis van die elmbooggewrig kan op enige ouderdom voorkom, ongeag of jy 'n vrou of 'n man is. Hierdie siekte kom meestal voor as gevolg van professionele aktiwiteit by mense wat herhalende bewegings met hul hande of met 'n las maak.
Oorsake van die siekte
Hierdie siekte word gewoonlik as sekondêr beskou. Die siekte kom voor in die plek waar die spierweefsel aan die been van die voorarm geheg word.
Die oorsake van die siekte kan soos volg wees:
- chroniese oorstremming van die spiere van die ledemate;
- ouderdom;
- trauma;
- enkeloorspanning van die elmboog.
Oorweeg wie is in gevaar om hierdie siekte te kry. Dikwels ly hierdie probleem, is professionele atlete, byvoorbeeld, gewigstellers, gewigstellers, boksers. Dit is ook nodig om in hierdie sone masseurs, kunstenaars, skilders, landbouwerkers en huishouders in te sluit.
Vorms en simptome van epikondilitis van die elmbooggewrig
Daar is twee vorme van ontsteking van die elmbooggewrig:
- interne of mediale;
- ekstern of lateraal.
Laterale epikondilitis van die elmbooggewrig word gekenmerk deur inflammasie van die tendons van die buitenste van die elmboog. Dit word ook "die elmboog van 'n tennisspeler genoem", en meestal word hierdie tipe siekte in atlete gemanifesteer. Oorbelasting van die spiere in die plek van hul aanhegting aan die epikondiel van die skouerbeen kan ook voorkom by mense wat eentonige en herhalende aksies begaan.
Mediale epikondilitis van die elmbooggewrig of "elmboog van die gholfspeler" word gekenmerk deur pyn sensasies van binne. By die buiging van die elmboog is daar nogal baie pyn, wat ook met die gewone druk en ondersoek gevoel kan word.
Simptome van epikondilitis van die elmbooggewrig is soos volg:
- pyn tydens rotasie en verlenging van die hand;
- pyn wanneer die buitenste en binneste kant van die elmboog gedruk word;
- pynlike sensasies, selfs as gevolg van die verhoging van die beker.
Soortgelyke simptome is die epikondilitis van die kniegewrig, wanneer die sena van die kelk en die area op die agterkant van die voet ontsteek word. Pynlike sensasies is dieselfde, en hulle manifesteer hulleself tydens squats, klim op die trappe opwaarts, met lang loop of hardloop.
Hoe om epikondilitis van die elmbooggewrig te behandel?
Om van die probleem ontslae te raak, moet 'n komplekse behandeling uitgevoer word, wat insluit:
- uitskakeling van pyn in die aangetaste gebied;
- verbetering of herstel van streeksirkulasie;
- herstel van die volle volume bewegings in die elmbooggewrig.
Behandeling vir 'n eksterne epikondilitis van die elmbooggewrig kan die oplegging van 'n spesiale bindmiddelverband, wat oornag gelaat word, sowel as die dra van 'n spesiale verband wat die las op die spiere sal herverdeel.
Tydens die behandeling van die epikondilitis van die elmbooggewrig kan pille voorgeskryf word wat akute pyn verlig, byvoorbeeld Nikoshpan en Aspirien .
Dit is baie belangrik in die behandeling van die interne epikondilitis van die elmbooggewrig om maatreëls uit te voer wat spieratrofie voorkom (terapeutiese oefeninge en massering). In hierdie gimnastiek word aanbeveel om selfs met krag te doen, sonder om aandag aan pyn te gee.
Maatreëls wat geneem word in geval van akute inflammasie en ontwikkeling van die siekte:
- fiksasie van die elmbooggewrig;
- volle gemoedsrus;
- ys van 1 tot 7 dae toedien.
Wanneer medisyne gebruik word, bevat diklofenak of ibuprofen dwelms. Met die gevorderde stadium van die ontwikkeling van die siekte kan die dokter 'n chirurgiese prosedure voorskryf, waartydens die bron van ontsteking verwyder word.
In die vorm van voorkoming, mense wat geneig is tot so 'n siekte en wat in gevaar is, word aangeraai om spesiale fixeringsverbande en opwarming salf te gebruik.