Rugpyn is een van die mees algemene klagtes by swanger vroue. Vind uit die rede waarom hierdie pyne nie maklik is nie, want die lokalisering van pyn in die kokosse tydens swangerskap kan nie net in die patologie van die ruggraat wees nie, maar ook in die nederlaag van interne organe en senuwees. Ons sal probeer om die oorsake van coccyge pains te verstaan, asook volledige aanbevelings aan swanger vroue oor die stryd teen hulle.
Waarom het die kokosseer swanger vroue aangedoen?
As 'n vrou 'n kokoseks in swangerskap het, is die eerste ding om na te dink, die herstrukturering van die liggaam ('n verskil tussen die bekkenbene en die afbreking van die koksiekte) om voor te berei vir die bevalling. Sulke pyn kan teen die einde van swangerskap herhaal of vererger word, en na die geboorte verdwyn dit geleidelik selfs sonder behandeling. Van die ander algemene redes waarom die kokosse seer tydens vroue tydens swangerskap, word die volgende onderskei:
- Miskien in die verlede het 'n vrou 'n lumbale besering gehad wat hom tydens swangerskap voel.
- Nog 'n rede waarom die kokosse seer tydens swangerskap is die spanning van die spiere, ligamente, bene van die bekken en senuwees as gevolg van die groeiende uterus.
- Inbreuk op die senuwee wat die kokosbeen verlaat.
- In die vroeë stadiums van swangerskap kan die pyn in die kokosstreek, wat gekombineer word met die trekpyn in die onderbuik, 'n simptoom wees van die bedreiging van beëindiging van swangerskap of die aanvang van spontane aborsie.
- Gebrek aan kalsium en magnesium in die liggaam.
- Inflammatoriese letsel van die pelviese organe (inflammasie van die eierstokke en fallopiese buise).
- Osteochondrosis (of, meer eenvoudig, die afsetting van soute) of inflammatoriese proses van die lumbale-sokkelwervel.
- Siektes van die rektum en pararektale weefsel (proktitis, paraproctitis, aambeie, operasies op die rektum, wat lei tot die vorming van adhesies en letsels).
- Siektes van die niere en urineweg.
Die coccyx maak seer tydens swangerskap - wat moet ek doen?
As die verwagte ma tydens swangerskap pynlike koksiks het, moet sy dadelik 'n dokter raadpleeg om die fisiologiese pyn van die simptoom van enige formidabele siekte te onderskei. As die pyn in die kokosse immers geassosieer word met die swangerskap self, dan moet jy net geduldig wees, en om hulle 'n bietjie te verlig, beveel dokters die volgende metodes aan:
- As die kokussel seergemaak word tydens swangerskap, sal dit effektief wees om gereeld spesiale oefeninge uit te voer wat daarop gemik is om die ruggraat in die rug te ontspan. Hierdie oefeninge kan gevind word in die beskrywing van die gimnastiese oefeninge vir swanger vroue;
- 'n ligte middelmassering kan ook 'n vrou red van pyn. tydens die massering moet 'n vrou haar hande op die tafel rus en die man op hierdie tyd masseer die spiere van die middel, wat lei tot die verwydering van spierspanning;
- 'n warm kompres op die middel van die middel en kokosse verlig spierpasma effektief en verlig die vrou van pyn, die gebruik van spesiale salf en gels (Fast Relief, Dolobien, Diklak) help om die lae rug en koksiks te narkoseer;
- Jy kan verwys na 'n spesialis osteopaat wat handleidingmetodes van narkose besit
of ondergaan 'n akupunktuurkursus, maar in sulke gevalle moet versorging gedoen word.
As 'n swanger vrou 'n kokosse het, moet sy nooit gewigte ophef en 'n ondersteunende verband dra nie, waardeur die swanger baarmoeder die interne organe nog meer kan druk.
Dus, ons sien dat pyn in die kokosse tydens swangerskap baie probleme kan veroorsaak en die verwagting van die baba kan verduister. Om die lyding te verlig, moet die verwagte moeder daagliks eenvoudige fisiese oefeninge doen wat die probleemarea sal verslap.