Ons skryf gewoonlik al ons kwale af vir giftose, maar die oorsaak van bloedarmoede, met ander woorde - bloedarmoede. Terselfdertyd maak 80% van die swanger wêreld dieselfde fout, en die meeste van hulle ly aan ystertekortemie. Ons huidige taak is om die belangrikheid van ysterbereidings tydens swangerskap te verduidelik.
Hoekom het ek yster nodig?
Soos bekend is eritrosiete (bloed selle) van hemoglobien opgebou, en op sy beurt het hemoglobien yster in sy samestelling. Met 'n tekort aan yster verminder die produksie van rooibloedselle, en gevolglik word suurstofvoorsiening verstoord.
Die gevolg van ystertekort
By swanger vroue word tekort uitgedruk in die vorm van droë en bros hare en spykers, krake in die hoeke van die mond, blou sclera, yellowness of hands, pallor. En bloedarmoede kan ook ontstaan as gevolg van uitputting van die ysterdepot in die liggaam, byvoorbeeld, gereelde geboorte, lang borsvoeding, ens.
In die fetus veroorsaak ystertekort suurstofhongersnood, vertraging van intrauteriene ontwikkeling, risiko van voortydige geboorte en dood.
Yster Yster Stryd
Die hoeveelheid yster in ons dieet (selfs die mees gebalanseerde) is skaars genoeg om aan ons eie behoeftes te voldoen, en hier is swangerskap, wanneer die bloedvolume met 50% toeneem, is meer hemoglobien nodig, en u moet die fetus voed, die plasenta ontwikkel en die baarmoeder uitbrei. . Daarom moet ook tydens die swangerskap sowel as tydens laktasie yster aanvullings vir swanger vroue geneem word. Hulle het verskille:
- ysterhoudende yster;
- ferri yster;
- ysterhoudende komplekse.
Dit word aanbeveel om tweewaardige yster medisyne te neem, aangesien hulle beter deur die dunderm geabsorbeer word. By die gebruik van trivalente preparate kom sooibrand, diarree en metaal smaak dikwels in die mond voor.
Die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) beveel aan om ysterbereidings te neem wat ook foliensuur in swangerskap bevat. En die dosis elementêre yster is 60m / dag, en foliensuur is 400mg.
antagoniste
Of jy die ysterwinkel by kos of medisyne aanvul, moet die parallelle inname van antagoniste, veral kalsium, vermy. Ca verswak die absorpsie van yster, tussen dosisse moet 'n interval van 2 uur wees.
oordosis
Ten spyte van die feit dat met bloedarmoede dit nodig is om die depot van die liggaam met yster te maak, moet die behandeling geleidelik vir 2-3 maande wees. Na normalisering moet die geneesmiddeldosis gehalveer word. Voorskryf ysterhoudende medisyne kan slegs 'n dokter wees, aangesien beide tekorte en oortollige net so gevaarlik is vir die gesondheid van die moeder en baba. Hieronder is 'n lys van nuwe generasie ysterbereidings.
Lys van dwelms
- Maltofer Fole (yster + foliensuur).
- Hemofer (yster + mikroelemente).
- Sorbifer (ystersulfaat + askorbiensuur).
- Tardiferon (ystersulfaat + mukoproteose, askorbiensuur).
- Ferrogradumet (ystersulfaat).
- Heferol (yster fumaraat).
- Ferroplex (ystersulfaat + askorbiensuur).
- Ferrum Lek (Yster III).
- Ferretab Comp (ysterfumaraat + foliensuur).
- Yster fumaraat (yster fumaraat).