Skoonheid is werklik een van die sterkste dryfkragte. Dit is die basis van die kultus van volmaaktheid en die ewige strewe na die ideaal. Maar ongelukkig duur niks vir ewig nie, maar menslike skoonheid en gesondheid is geen uitsondering nie. Die natuur is onmoontlik, maar jy kan sy geheime gebruik en selfs langer aktief en aantreklik bly. Die oudstes het geglo dat die wêreld berus op 3 walvisse en menslike gesondheid op "drie olies": olyfolie , sonneblom en lynsaad.
Samestelling van vlasolie
Vlasaadolie bevat 'n rekord hoeveelheid voedingstowwe. Dit bevat waardevolle vetsure, waarsonder ons bestaan onmoontlik is - Omega 3 en 6, gekombineer onder die naam van vitamien F. Ook nuttige eienskappe van vlasolie word verklaar deur die hoë inhoud van ander vitamiene soos: A, E, K, B en natuurlik Dieselfde, fosfolipiede en bioflavonoïede.
Nuttige eienskappe van vlasolie
Bekend is die feit dat 'n groot deel van die wêreld se bevolking ly aan oormatige gewig. Daar is verskeie verduidelikings hiervoor. Aan die een kant is dit 'n onbehoorlike dieet en 'n metaboliese versteuring, aan die ander kant - dit is stres en dus 'n verhoogde vlak van kortisol, 'n streshormoon wat die afname van vet verhoog. Vlasolie in hierdie geval is 'n uitstekende manier om gewig te verloor:
- Vlasaadolie bevat veelversadigde sure soos Omega 3 en Omega 6, en in 'n groter hoeveelheid as visolie. Dit laat jou toe om die vetmetabolisme te normaliseer, die metabolisme van cholesterol te verbeter, en ook om sy oormaat te onttrek en sodoende arteriosklerose van die vate en vetsug te voorkom.
- Vlasolie het 'n effense lakseffek, wat jou toelaat om jou ingewande van spysverteringskanale te ontlaai en interne dronkenskap te voorkom.
- Verbeter die funksie van die lewer en pankreas.
- Daarbenewens, as gevolg van die positiewe uitwerking op die senuweestelsel, word die vrystelling van kortisol tot 'n minimum beperk en die afname van subkutane vet verminder.
Toediening van vlasolie
Die gebruik van vlasolie vir gewigsverlies is eenvoudig: hulle moet slegs 'n deel van sonneblomolie vervang en met verskillende slaaie, pitte gesoen word. Dit is ook moontlik om twee nagereglepels per dag (oggend en aand) vir 'n maand te gebruik.
In apteke kan jy 'n groot aantal bymiddels vind. Onder hulle is die olie van vlas en selenium besig om gewild te raak. Dit is te danke aan die feit dat selenium 'n natuurlike antioksidant is. Saam met vitamiene A, C en E (in die samestelling van olie) verhoed dit oksidatiewe vernietiging van DNA, selmembrane, kollageen, die kwaliteit van bloedvate verhoog, veroudering van die vel vertraag en versnel die genesingsprosesse van wonde.
Onder ander medisinale eienskappe van vlasolie, kan 'n antitumor funksie aangeteken word. Dit aktiveer die liggaam se verdedigingsisteme, voorkom die ontwikkeling van onkologie van die bors en ingewande, en versnel ook die postoperatiewe periode. Dit is ook handig in swangerskap, aangesien dit bydra tot die harmonieuse ontwikkeling van die fetale brein.
Aanwysings en kontraindikasies vir die gebruik van lynolie
Vlasaadolie is uniek omdat dit aanbeveel word vir die voorkoming en behandeling van sekere siektes. Jy moet vlasolie neem:
- as jy ly aan kardiovaskulêre siektes, vetsug, hardlywigheid en diabetes;
- vir normalisering van lewerfunksie, ulkusse, erosies;
- om die kwaliteit van die vel en hare te verbeter (as maskers);
- tydens swangerskap;
- by onkologiese siektes (voorkomende instandhouding en hulpterapie);
- in die postoperatiewe periode.
Slegs individuele onverdraagsaamheid, of allergiese aanleg, is kontraindikasies in die gebruik van vlasolie.
Ontdek al die positiewe eienskappe van vlasolie, bly gesond en skyn met die skoonheid van natuurlike "Russiese goud".