Almal weet dat verharding baie handig is vir 'n kind se liggaam. Hierdie prosedures kan die verdediging van die liggaam verhoog, weerstand teen infeksies en temperatuurveranderinge verhoog. En sedert die meeste van die tyd deur die kinders in die span spandeer, is die kinders in die kleuterskool 'n onontbeerlike maat.
Die hoofdoel van die aanmoediging van kleuters in die kleuterskool is om verkoue en aansteeklike siektes te verbeter en te voorkom.
Tipes en stelsels van verharding in die kleuterskool
Die organisasie van tempering in die kleuterskool aanvaar die volgende basiese reëls - geleidelikheid en reëlmatigheid.
In die plaaslike kinders se opvoedkundige instellings (in die dow) is die gewildste soorte verharding water- en lugprosedures. Kom ons vestig hulle op meer besonderhede.
Prosedures vir lugversorging in die kleuterskool sluit in:
- 'n konstante lug temperatuur in die kamer (speelkamer en slaapkamer) binne 18-22 ° C behou;
- relatiewe lugvochtigheid 40-60%;
- daagliks loop in windlose weer tot -5 ° C;
- deur ventilasie van die perseel van die groep op 'n tyd wanneer kinders op 'n stap is;
- fisiese oefeninge met 'n oop venster (kontras lugverhitting).
Water verharding is nog 'n effektiewe metode. Dit sluit die volgende in:
- vryf met 'n klam handdoek;
- Gorgelende met koel water;
- Bad vir die voete met 'n geleidelike afname in watertemperatuur en toename in tyd.
Van die metodes van nie-tradisionele verharding in die kleuter kan opgemerk word dat dit sout verhard word. Dit bestaan uit die volgende. Die kind loop 'n paar minute op die "gesondheidspad" (massage mat) , bedek met 'n 10% soutoplossing geweek met 'n servet, en gaan dan ongeveer dieselfde tyd om die droë oppervlak, dan herhaal die prosedure. Hierdie alternasie sal die nodige kontras gee, en die deelname van sout- en massageelemente help om die vel van die voete te verhard en plat voete te voorkom.
Daar moet kennis geneem word dat al die bogenoemde prosedures vir tempering in die kleuterskool in die somer moet begin. Hulle begin geleidelik, stadig verlaging van die temperatuur en die verhoging van die duur van elke prosedure. Komplekse van verharding in die kleuterskool is altyd onder die toesig van 'n mediese werker. Oor die drie somermaande word die kinders se liggaam gewoond aan koelheid en kontras, en teen die herfs is die weerstand van kinders tot virusinfeksies aansienlik hoër.
Om hierdie rede is verharding nie net op weeksdae nie, maar ook in die naweke tuis. Om dit te doen, is dit genoeg om ten minste die toepaslike regime van die dag en die temperatuurregime van die vertrek in ag te neem, en daaglikse wandelings in die vars lug is ook wenslik.
Benewens die werklike verhardingsprosedures speel die regime van die dag 'n groot rol in die verbetering van kinders se gesondheid. Dit is etes, stap en slaap elke dag op dieselfde tyd en in dieselfde omstandighede. In elke kleuter is daar mediese vereistes vir die mikroklimaat in die perseel van die groep (hulle is dieselfde vir almal en is verpligtend
Ouers hou verband met tempering op verskillende maniere: iemand vir, iemand teen. Maar as jy jou kind in die tuin gee, moet jy vooraf voorberei word dat jou baba in die span sal wees en dus aan al die vereistes voldoen. Hierin is niks verskriklik of sleg nie, maar die voordeel van verharding is voor die hand liggend.