Dit is onwaarskynlik dat daar geen persoon in die wêreld is wat nie bang is vir enigiets nie. Sielkunde van vrees is veelsydige en diepgaande. Vrees is anders. Daar is een wat nodig is vir almal om hom te beskerm teen herhalende foute, om in gevaarlike situasies te kom wat hom sy lewe kos. Slegs dwaas sal dit nodig vind om nie bang te wees nie.
Normale vrees is nodig sowel as pyn. Laasgenoemde is 'n teken van enige oortredings in die liggaam. En die belangrikste funksie van vrees is om die individu te waarsku vir probleme wat nie mag gebeur as jy na die innerlike stem luister nie.
Die ander kant van hierdie gevoel is pynlik. Hy het jare lank gepynig, 'n permanente, kroniese vorm gekry, soms met niks om te sein nie. Hierdie gevoel word gewoonlik 'n fobie genoem .
Vrees in terme van sielkunde
Vrees is niks meer as die interne toestand van die individu wat veroorsaak word deur 'n bestaande of waargenome gevaar nie. Emosionele reaksie op vrees ontstaan wanneer 'n persoon wat in 'n situasie is, haar as potensieel gevaarlik beskou.
Daar kan gesê word dat vrees 'n gevaarlike gevaar is, maar denkbeeldig is 'n sein of 'n werklike, dit hang alles af van die persoonlike eienskappe van 'n persoon , sy biologiese en sosiale ontwikkeling.
Vrees in terme van sielkunde het positiewe en negatiewe kante. Dus, negatief is die emosie wat ontstaan tydens vrees vir iets. Dit kan nie gesê word dat negatiewe emosies skadelik is vir die gesondheid en lewe van die persoon as geheel nie. Hulle is emosionele reaksies, wat mense haas om te vermy, van hul gedagtes afstoot.
Die positiewe kant van vrees is sy rol as 'n aansporing om gevare te oorkom. Dit wil sê, die oriënterende refleks word geaktiveer, waardeur die funksionering van daardie stelsels wat nie die oorlewing van die individu op 'n gegewe oomblik verseker nie, druppel. Die liggaam probeer dus alles doen om homself te red.
Vrees kan waarsku oor die gevaar wat op 'n persoon wag.
Dit is opmerklik dat genetika en sielkundiges die verhouding tussen gene en vrees ontdek het. So, sommige mense sluit nie die teenwoordigheid van 'n verband tussen die mutasies van gene uit nie, wat die natuurlike beskerming van 'n persoon voor lewensbedreigende faktore kan verswak.
Die oorsprong van vrees
As jy ooit gewonder het, "Waar kom vrese vandaan?", Lys ons onder die lys van faktore wat sielkunde toegeskryf het aan diegene wat vrees in 'n persoon raak of direk veroorsaak.
- Een van die belangrike komponente wat die voorkoms van vrees beïnvloed, is 'n persoon se fantasie. Eintlik is hierdie vrese in die kinderjare gebore.
- Dikwels word kinderjare vrese veroorsaak deur die voorstel. Sielkunde het die oorsaak van hierdie vrese geïdentifiseer in die bewuste intimidasie van kleuters deur volwassenes. Dit is soms te wyte aan die feit dat onderwysers, ouers lui is om aan kinders te verduidelik vir watter redes iets ookal nie gedoen kan word nie.
- Soms kan vrese veroorsaak word deur fisiologiese veranderinge in die liggaam, siektes, sielkundige probleme. Byvoorbeeld, diegene wat depressief is, kry waarskynlik 'n soort vrees.
Oorkom vrees
Dit is opmerklik dat jy bewus is van hoe om jou vrees te oorkom as jy na die volgende wenke luister, wat sielkunde gee:
- Gee jouself aan wat jou ware vrees is.
- Raak ontslae van die gedagte dat jy altyd ongelukkig is.
- Bepaal in watter situasies jy bang is en wat jy moet doen sodat jy weer gemaklik voel.
- Vul jou lewe met optimisme, vind die voordele wat jy bang is. Kommunikeer met mense wat heeltemal normaal is aan waarvoor jy bang is. Maak gevolgtrekkings vir jouself.
Dit is dus nodig om te onthou dat vrees as sodanig nie bestaan nie. In die meeste gevalle is dit die vrug van die menslike verbeelding.