Voel jy 'n afname van krag, apatie en prikkelbaarheid ? Dit lyk asof jy 'n slagoffer van senuwee-uitputting is. In ons tyd gebeur dit met byna elke werkskool. Wat wou jy hê? Die liggaam kan nie jare se harde werk en konstante emosionele stres weerstaan nie.
Die mees vatbare vir hierdie siekte is vroue, wat behalwe werk die gesin moet versorg. Die senuweestelsel wat in hul lewe voorkom, is oral, wat geleidelik ophoop, en uiteindelik lei tot die uitputting van die senuweestelsel. Vandag moet ons die vraag beantwoord: 'Nervous uitputting hoe om te behandel?'
Senuwee-uitputting - behandeling met volksremedies
Hoe om senuwees te genees? Dit is baie eenvoudig, hier kry jy die hulp van tradisionele medisyne.
- Ons behandel senuwees met behulp van tinktuur van valeriaan. Almal weet van die wonderlike kalmerende eienskappe van hierdie kruie. Dit kan jou nie net ontspan en slaap nie, maar help ook met die behandeling van senuwee-uitputting. Om 'n inname van valeriaan by die huis te maak, in 'n glas warm gekookte water, verdun 3 teelepels valeriaanse wortels en plaas die tinktuur vir 6 uur in 'n donker plek. Neem 'n medisyne vir 1 eetlepel vier keer per dag, voordat jy eet. Gereed gemaakte alkoholiese infusie van valeriaan kan by die apteek aangekoop word. Drink dit word aanbeveel, in warm melk geteel ('n halwe teelepel tot 'n derde van 'n glas). Hierdie infusie word ook vier keer per dag voor etes geneem.
- Uitputting van die senuweestelsel - behandeling met angelica. Dit help om die psige te versterk en het 'n toniese effek op die liggaam as geheel. Dien angelica officinalis toe en met senuweeagtige uitputting. Om 'n medisyne voor te berei, moet jy een eetlepel grond rou materiaal in 'n half liter gekookte water oplos en laat staan vir twee uur. Neem tinktuur moet vier keer per dag wees, verdun dit met heuning. Sit vir 'n halwe glas medisyne 2 teelepels heuning.
- Behandeling van senuwee-uitputting met heuning en jodium. Natuurlike heuning is die hoof dwelm in die behandeling van senuwees. Dit sal jou help om ontslae te raak van slapeloosheid, verhoog doeltreffendheid en gee vitaliteit. Jy moet dit daagliks vir 40 gram gebruik, in water of melk oplos. En om spanning en prikkelbaarheid te verlig, neem die oggend op 'n leë maag jodium: 'n paar druppels van 'n 5% oplossing gooi in 'n glas warm melk en drink voor ontbyt.
- Kuur die senuweestelsel sal help en gras astragalus pluizige blom. Berei 'n mediese infusie van hierdie kruie maklik: broei 'n paar eetlepels gekapte kruie in 250 ml kookwater en sit die tinktuur in 'n donker plek vir twee uur. Om senuwees te kalmeer en die hartritme te normaliseer, drink die tinktuur van 3 eetlepels vier keer per dag.
Uitputting van die senuweestelsel hoe om te behandel?
As jy self simptome van senuwee-uitputting ervaar, begin baie mense paniek en wonder: "Wat om te doen met senuwee-uitputting?". Die eerste ding wat jy moet doen is om jouself te los. Laat jouself toe om 'n bietjie te rus van die drukte van hierdie wêreld,
Besoek die behandelende geneesheer en vind uit hom watter voorbereidings met senuwee-uitputting nodig moet wees. Hersien jou dieet - eet meer vars vrugte en groente, uitgesluit uit die kos, almal vetterig, hoë-kalorie en pittig. Laat jou liggaam ontspan.
Oor die algemeen, sorg vir jouself, aangesien die gesegde lui: "Werk is nie 'n wolf nie, dit sal nie na die bos weghardloop nie", maar jy kan baie ly as jy senuweeagtige uitputting begin. Moet nie "met siekte veg nie", inteendeel - laat jou ontspan! En jy sal sien hoe vinnig alles tot die punt sal kom.