Die hak is die belangrikste deel van die voet wat, benewens die uitvoering van ondersteunings- en waardeverminderingsfunksies, dien as die grootste perifere deel van die onderste ledemaat. deur dit verby baie bloedvate, senuweefibre, tendons. Die hak, wat 'n sagte vetterige laag insluit, verswak die druk wat tydens loop of hardloop, en sodoende die ruggraat teen besering beskerm. Die hakbeen is die grootste been van die voet en terselfdertyd broos, baie vatbaar vir besering en siekte.
Situasies wanneer die hak die oggend ná 'n slaap seer maak, is dit pynlik om daaraan te stap en dit is nodig om op die punt te beweeg, ontstaan selde. Pyn kan 'n ander karakter hê - steek, akute, saai, pulserende. Daarbenewens kan daar 'n verskynsel wees waar die hak onmiddellik na 'n lang sit en slaap seer raak en later, wanneer 'n persoon "afwyk", die pyn verdwyn. Hierdie eienskappe, sowel as die moontlike teenwoordigheid van addisionele simptome (byvoorbeeld swelling, rooiheid, groeisels op die hak, ens.) Word in ag geneem wanneer die oorsake van pyn en diagnose verduidelik word.
Hoekom maak my hakke seer in die oggend nadat ek geslaap het?
Die belangrikste siektes wat die betrokke simptoom veroorsaak, is twee patologieë:
- plantar fasciitis;
- kalkane spore.
Met plantar fasciitis raak die inflammatoriese degeneratiewe proses die fascia-ligament, wat direk onder die vel is en verbind die calcaneus met die metatarsale bene. Die opkoms van patologie word geassosieer met oormatige vragte wat lei tot skade aan die fascia, die voorkoms van mikrobrekings daarin. Meestal word plantar fasciitis waargeneem in mense wie se werk geassosieer word met langdurige staan of loop, by mense met oormatige gewig, by atlete. Die vernaamste manifestasie van die siekte is net die pyn in die hak in die oggend, onmiddellik na wakker, wanneer die eerste stappe geneem word, of na 'n lang res van die bene. En dan kan die pyn geleidelik verdwyn.
Die hakspoorpunt is die uitkoms van chroniese plantarfassiitis, waarin kalsiumsoute op die gebied van inflammasie ophoop, wat 'n marginale beengroei vorm. Deur die omliggende weefsel te druk, veroorsaak hakspreiding 'n skerp seerheid, wat ook die oggend na die slaap, na 'n lang rus, baie intens is. Die waarskynlikheid van die ontwikkeling van hierdie patologie styg met plat voete , probleme met die ruggraat, oormatige liggaamsgewig, bloedsomloopafwykings in die onderste ledemate.
Minder algemene oorsake van pyn in die hak in die oggend is:
- ontsteking of beskadiging van die Achilles (calcaneus) tendon, wat mobiliteit van die enkelgewrig verskaf;
- chroniese inflammatoriese siektes van die gewrigte (Bechterew se siekte, psoriatiese artritis, jig, ens.);
- reaktiewe artritis veroorsaak deur verskeie infeksies (gewoonlik venereal).
Behandeling vir pyn in die hakke in die oggend
As u 'n onaangename simptoom het, moet u nie die besoek aan die dokter uitstel nie en begin die patologie self. Dit word aanbeveel om 'n traumatoloog, 'n chirurg of rumatoloog te raadpleeg om die nodige ondersoeke te ondergaan om die oorsaaklike faktore uit te vind.
As 'n reël, met die meerderheid van patologieë wat pyn in die hak veroorsaak, sluit die behandeling anti-inflammatoriese en pynstillende medisyne in, met spesiaal gekiesde ortopediese skoene en insoles, wat tydelik fisiese inspanning op die bene gee. Om die pynlike sensasie te verminder, moet jy voor jy uit die bed gaan, 'n klein opwarmings- en voetmassering uitvoer, en jy kan ook probeer om ys aan die siek hak toe te dien.