Vandag werk 'n groot aantal vroue om skraal en mooi te wees. Baie mense glo dat die sterretekens 'n persoon raak, en danksy die inligting wat deur astroloë aangebied word, kan jy baie leer, insluitend 'n beter dieet. Om te weet hoe om die ideale gewig vir die tekens van die zodiac te bereik, kan jy nie eksperimente maak nie, probeer verskillende metodes om gewig op jou te verloor. Dieet en wenke word gekies, afhangende van die bestaande eienskappe van die teken.
Wat is die ideale gewig vir sterretekens?
Dit is onmoontlik om 'n sekere aantal kilograms wat geskik is vir 'n enkele teken te noem, want alle mense is individueel, het hul eie spesifieke eienskappe van die organisme, ens. Terselfdertyd is dit moontlik om raad te gee wat almal in staat sal stel om die standaard te bereik.
- Ram . Vir die teken van die zodiac Ram is ideale gewig nie 'n onbereikbare piek nie, omdat sulke mense van nature 'n goeie metabolisme het. Om ontslae te raak van die bestaande oortollige gewig , is dit genoeg om net skadelike kos op te gee en 'n aktiewe lewenstyl te lei, gereeld sport te doen.
- Stier . Om die ideale gewig vir die teken van die zodiac vas te hou. Stier is nie maklik nie, want sulke mense is baie lief vir 'n lekker ete. Die enigste uitweg in so 'n situasie is om te leer hoe om deeggeregte voor te berei, wat in smaak nie minderwaardig is as meer kalorie-opsies nie. Wat sport betref, is dit die beste om voorkeur aan aerobiese oefening te gee.
- Die tweeling . Vir tekens van die zodiac Gemini om 'n ideale gewig te bereik, is in die meeste gevalle moeilik as gevolg van onbehoorlike voeding. Dit is die meeste as gevolg van permanente indiensneming, wat lei tot die eet van kos op die pad. Dit word aanbeveel om jouself te gebruik om nuttige lekkers te maak, wat u saam met u kan neem om te werk.
- Kanker . Ideale gewig vir 'n sterreteken Kanker is dikwels onbereikbaar weens die liefde van kook. Om vir myself en my familie iets lekker te kook, het hierdie teken aangebied en sien nie hoe hul gewig toeneem nie. Raad - Verander rigting en leer kook-meesterstukke. Dis die moeite werd om sport in die aand te doen.
- Die Leeu . Verteenwoordigers van hierdie teken gee voorkeur aan die beste wat in voedsel voorkom. Wenk vir die teken van die dieretuin Leo - om die ideale gewig te bereik, moet jy 'n verandering aan die gewone spyskaart maak. Let byvoorbeeld op die kombuis van ander lande waar daar oorspronklike, maar nie-kalorie-geregte is.
- Die maagd Sulke mense kyk na hul gesondheid en om die ideale gewig vir die teken van die zodiac te behaal, is Virgo in die meeste gevalle genoeg om net 'n paar kilogram te verloor, net om soet te gee. Streng diëte word kategories gekontraïndikeer vir sulke mense.
- Skale . Verteenwoordigers van hierdie teken van die zodiac monitor hul liggaam en voorkoms, sodat hulle veral selde met ekstra ponde moet gaan. As jy gewig moet verloor, moet jy die aantal produkte wat gebruik word, net verminder. Wat fisiese aktiwiteit betref, is dit die moeite werd om oefeninge te gee vir die ontwikkeling van buigsaamheid.
- Skerpioen . Vir die sterretekentekens Skerpioen is dikwels die ideale gewig is 'n droom, omdat baie aan ekstra ponde ly. In ooreenstemming met die dieet is dit belangrik om nie te breek nie, daarom is dit die moeite werd om 'n maat vir jouself te vind, wat sal help om 'n goeie resultaat te behaal.
- Boogskutter . Ideale gewig vir die teken van die zodiac Boogskutter is haalbaar danksy die versterkte en gereelde sportopleiding. In kos is dit nodig om die hoeveelheid koolhidrate wat deur vette verteer word, te beperk, wat proteïene verkies.
- Steenbok . Zodiac sign Steenbok ideaal
Gewig is nie 'n onbereikbare doel nie, aangesien oortollige kilogram slegs in die geval van onbeheerde verbruik van skadelike voedsel en in die teenwoordigheid van gesondheidsprobleme voorkom. Want gewigsverlies is om voorkeur te gee aan kosse. - Waterman . Verteenwoordigers van hierdie teken kry ekstra ponde wanneer hulle verveeld is, want as 'n vermaak keuse val op skadelike kos. Die proses van die bereiking van die ideale gewig vir die teken van die dierenriem Waterman is meer geassosieer met die sielkundige bui. Dit is belangrik om te leer afgelei word van eet, ander geniet.
- Vis . Verteenwoordigers van hierdie teken hou dikwels van lekkernye en ander skadelike produkte. Vir gewigsverlies moet jy vir jouself 'n ander area vind wat jou sal toelaat om pret te hê.