Hoe om op sy hakke te loop?

Elke meisie in haar lewe, sonder twyfel, het eens gekonfronteer met die feit dat sy nie weet hoe om op hakke te loop nie. Vanuit die TV-skerm, as vrymoedige modelle op die katwandelaar op hoë hakke, blyk dit dat dit niks ingewikkeld is nie. Maar die een keer vir die eerste keer "op hoogte" wys die jong dame met verrassing dat haar bene troueloos op die knieë gebuig is. Die rug is moeilik om reguit te bly, en gemak en gerief in die algemeen kan nie gesê word nie. Gelukkig, om 'n vlieg te leer, kan grasieuse gang vinnig wees, met enkele eenvoudige reëls bemeester.

Stap in hoë hakke pragtig, vinnig en maklik

Dus, hoe wonderlik dit is om op sy hakke te loop, moet verstaan ​​word dat 'n mens met 'n postuur moet begin. Dit is die ewe terug, die trotse kop en die koninklike meul - die helfte van die sukses in hierdie, net met die eerste oogopslag, 'n moeilike saak. As jy op hakke begin, moet 'n meisie nie haastig wees nie. Inteendeel, dit is nodig om nie vinnig te gaan nie, maar dit is seker, om te probeer, sodat die staplengte nie die lengte van die voet oorskry nie. Dit is nie die moeite werd om te loop op die beginsel van vzzlest nie; Dit is baie beter as die bewegings ongeveer op dieselfde lyn gemaak word. 'N stadige, korrekte gang in baie opsigte oplos 'n ander algemene probleem - hoe om gewoond te raak aan die loop op hakke. Uitoefening in stappe en aanvanklik beheer van haar bewegings, sal die jong vrou nie tyd hê om op te let hoe dit gister 'n streng implementering van die reëls was nie, was nou net 'n gewoonte.

Ten einde te verstaan ​​hoe goed dit is om op hakke te loop, word dit aanbeveel:

1. Ontwikkel 'n korrekte liggaamshouding en stop buig. Dit is nodig om 'n rug naby 'n plat muur te word, wat vier punte aanraak: die rug van die kop, skouerblaaie, boude, hakke. Dit is hierdie direkte posisie van die liggaam wat in ag geneem moet word wanneer jy loop.
2. Probeer om te verseker dat die sokkies by die stap was asof effens na buite gerig is, maar nie ook nie, sodat dit nie belaglik lyk nie. Hierdie aanbeveling is veral belangrik vir meisies wat geneig is om te klom wanneer hulle loop.
3. Eerste stap op die hak en dan op die tone. Baie meisies weet nie hoe om op hul hakke te loop nie, eers kom hulle by die tone of dadelik op die hele voet, waarna die knieë buig en die loop lyk ongemaklik en onaantreklik.
4. Liefhebbers van vinnige wandelings sal beenspiere moet ontwikkel en betrokke wees by spesiale fisiese oefeninge. Aktiewe sportliefhebbers weet dus presies hoe vinnig dit is om op hul hakke te loop en om hierdie taak maklik te hanteer, omdat die gepompte spiere die krag gee om op enige hoogte te weerstaan.

Redes vir die weiering van hakke

Die frase "Ek weet nie hoe om op hakke te loop nie" kan nie net veroorsaak word deur die gebrek aan oefening nie, maar ook deur sekere fisiologiese eienskappe. Byvoorbeeld, probleme met die ruggraat, te hoë styging van die voet, spatare en 'n aantal ander faktore veroorsaak soms ernstige ongemak vir die jong vrou wat hoëhakskoene aanbring. In hierdie geval moet sulke skoene verlaat word en voorkeur gee aan opsies op 'n nie te hoë platform.

Sommige jong meisies sê dat hulle skaam is om op hul hakke te loop as gevolg van hul hoë groei. Die vrees vir hoër skynbaar is egter nie moet 'n hindernis wees vir die skepping van 'n harmonieuse beeld met 'n pragtige rok, wat noodwendig 'n paar skoene op die haarspeld vereis. In hierdie geval is dit nie nodig om te hoë variasies te kies nie, want vandag is daar baie elegante vroue se skoene op medium hoogte.

Nog 'n algemene probleem, veral algemeen onder jong dames, wat nie gewoond is aan haarnaaldjies nie en lankal in sportskoene loop, klink eenvoudig: "Ek het vergeet hoe om op sy hakke te loop." Om weer gemaklik te voel, sal jy moet oefen, miskien selfs tuis in jou gunsteling skoene en met 'n boek op jou kop. 'N Paar dae van sulke oefeninge - en die vaardigheid sal beslis terugkeer.