Hoe om die immuniteit van 'n kind te verhoog?

Volgens statistieke ly ongeveer 75 persent van kinders onder die ouderdom van 7 aan verswakte immuniteit. Dit is te danke aan die feit dat die immuunstelsel van babas nog nie soveel as volwassenes ontwikkel is nie.

Daarbenewens laat moderne ekologiese toestande en voedselprodukte veel te wense oor. Kinders wat in groot stede woon, ly meestal aan ARVI en ander siektes, omdat hulle met voedsel nie genoeg vitamiene en minerale kry nie, en ook swaar besoedelde lug voortdurend asemhaal.

Natuurlik wil alle ouers dat hul kind so selde siek is. In hierdie artikel sal ons praat oor hoe jy die immuniteit van 'n kind kan verhoog, watter middels dronk kan word vir siektevoorkoming, en wat die middels kan help in hierdie situasie.

Hoe om immuniteit vir 'n baba te verhoog?

'N Kind onder die ouderdom van een jaar kan steeds nie dwelms gebruik wat help om die immuunstelsel te versterk nie. Die mees korrekte manier om die krumm te help om immuniteit te ondersteun, sal die langste voortsetting van borsvoeding wees. Slegs moedersmelk bevat al die vitamiene en spoorelemente wat krummels nodig het op hierdie ouderdom. Daarbenewens, met die moedersmelk, ontvang die baba ook teenliggaampies wat hom beskerm teen baie siektes.

Van die eerste dae van die lewe moet 'n pasgeborene getemper word - eers met lug en dan met water. Ongelooflik nuttig sal lesse in die swembad vir babas wees.

Hoe om immuniteit in te samel vir 'n eenjarige kind en ouer folk remedies?

Baie ouers gaan na 'n pediater toe met die vraag hoe om immuniteit vir 'n kind te verhoog. Maar, voordat u medikasie gebruik, probeer die volgende eenvoudige truuks:

1. Sorg vir 'n gesonde slaap van die baba vir ten minste 9-10 uur.
2. Doen oggendoefeninge en oefeninge.
3. Loop te voet. Stap is ongelooflik nuttig vir die gesondheid in die algemeen en veral immuniteit.
4. Elke dag, bied jou kind vars vrugte en groente, of 'n glas varsgemaalde sap.
5. Vir kinders ouer as 3-4 jaar, in die afwesigheid van kontraindikasies van die kardiovaskulêre stelsel, is dit soms nuttig om in 'n sauna of sauna te stoom, en ook 'n kontrasdou.
6. Voordat jy gaan slaap, kan jy 'n glas warm afkooksel van kalk- of kamilleblomme, sowel as ginseng- of magnolia-wingerdstok aanbied.
7. Daarbenewens moet die kos gereeld kosse eet wat immuniteit by kinders verhoog - dit is ui en knoffel, neute en gedroogde vrugte.
8. Uitstekend stimuleer die verdediging van die liggaam vitamien cocktail, bestaande uit suurlemoensap en heuning. Wees egter versigtig - hierdie mengsel veroorsaak dikwels allergiese reaksies.

Watter middels kan jy immuniteit gee aan 'n kind?

As jou baba steeds te siek word, en hierdie tegnieke help nie om sy immuniteit te versterk nie, moet jy medikasie neem. Miskien, sonder die aanstelling van 'n dokter, kan jy net een gereedskap gebruik - al die bekende visolie. Tans vervaardig baie vervaardigers dit in die vorm van gerief vir die toediening van kapsules, en nou hoef die kind nie vloeistof te verslind wat walglik is vir smaak nie. Maar in die geval van onbeheerde ontvangs, kan selfs lewendige oliestoorolie gevaarlik vir die gesondheid wees, dus moet u die aanbevole dosis waarneem.

Voordat u enige ander medisyne koop, moet u 'n pediater raadpleeg. Die dokter kan komplekse multivitamienpreparate voorskryf, soos Pikovit-stroop, of kuiketablette Multitabs. Tydens die epidemie van griep en ander akute respiratoriese siektes, is antivirale middels (Grippferon, Viferon) effektief vir die handhawing van immuniteit en die voorkoming van siektes.