Ramadan is die negende maand van die Moslem maan kalender, wat een van die vier heilige maande is. Dit is tydens Ramadan dat 'n redelik streng post van Uraz waargeneem word. Vas is een van die hoof vyf pilare van Islam, daarom moet alle gelowiges Uruza hou. Hierdie pos is verpligtend vir alle Moslems oor die ouderdom van twaalf. Daar is natuurlik enkele uitsonderings op die reëls wat nie toelaat om by die pos te hou of dit minder rigied en beperk te maak nie. Sulke uitsonderings, byvoorbeeld, sluit in swangerskap, siekte of ouderdom. Maar dit is die moeite werd om afsonderlik te praat oor hoe om Uraz-vrou behoorlik te hou sodat die pos nie net in geestelike en godsdienstige terme sal baat nie, maar ook in terme van gesondheid. Nadat dit vas is, is dit eintlik dieselfde dieet , net meer langtermyn, daarom is dit nodig om die toestand van jou liggaam te monitor sodat die "opskudding" van voedsel hom goed sal doen en nie skade sal berokken nie.
Hoe om die pos van Uraza vir vroue te hou?
Die hoofspesifieke van die Moslempos van Uraza is dat die kwantitatiewe of kwalitatiewe samestelling van kos absoluut nie gereguleer word nie, dit wil sê, jy kan absoluut enige kos eet, natuurlik, nog steeds bewus van die matigheid. Die belangrikste rol word slegs gespeel teen die tyd van eet. Gedurende die Uraza eet Moslems niks elke dag van sonop tot sonsondergang nie. Ook onthou hulle van intimiteit. Na sonsondergang en voor sonsopkoms word dit toegelaat om enige kos te eet. Intieme intimiteit in die donker word ook toegelaat, hoewel sommige, veral streng gelowiges, verkies om geheel en al van enige seksuele kontak te hou vir die hele dertig dae van vas.
Volgens die Moslem-tradisies is dit gewoonlik na sonsondergang om in groot families te versamel om 'n verskeidenheid lekker geregte na 'n vas te proe. Aangesien hierdie geregte daagliks deur vroue voorberei word, mag hulle natuurlik die kos proe terwyl hulle dit voorberei. Mans word kategories verbied.
Oor die algemeen is dit tydens die Uraza verbied om alkohol te drink, rook, medisyne te neem, behalwe vir diegene wat daagliks geneem moet word, byvoorbeeld insulien en so meer. Vir vroue, bykomend tot hierdie lys, is daar ook afsonderlike beperkings en aanbevelings. Byvoorbeeld, tydens die Uraza is dit die moeite werd om te onthou van grimering, geeste en ornamente. 'N Ligte make-up of te sterk 'n geur wat uit 'n vrou voortspruit, word beskou as 'n skending van vas.
Afsonderlik is dit die moeite werd om oor menstruasie te praat . As die siklustyd op Uruza val, dan kan die vrou hierdie tye tydelik daarvan weerhou om vas te maak, maar dan moet hierdie dae so gou moontlik uitwerk, en voeg hulle toe tot die oorspronklike dertig dae.
Wanneer kan jy Urusa nie 'n vrou hou nie?
Alhoewel vir baie gelowiges hulle godsdienstige reëls uiters belangrik is, moenie vergeet van die belangrikheid van hul fisiese toestand, gesondheid nie. Dit is veral belangrik vir vroue, soos vir die opvolgers van die gesin.
Aangesien die Uraza steeds 'n taamlike moeilike pos is met 'n lang tyd van vas, dan is die vraag of Uruza vir 'n swanger vrou gehou kan word, ondubbelsinnig: nee.
Dit geld ook vir u of u Uraza borsvoedende vrou kan hou. Aangesien moeders 'n verskeidenheid voedingstowwe benodig gedurende die borsvoedingstyd, sodat die melk nuttig kan wees en vir die kind, word voortgesette hongerstakings op die oomblik gekontraïndikeer. Hulle kan lei tot die verlies van melk. Of anders sal dit eenvoudig nie die voedingstowwe bevat wat die kind benodig nie.