Hoe korrek om te sunbat in 'n sondek?

Baie mense beskou die looiery in 'n solarium skadelik en verkies om natuurlike sonbad te neem. Trouens, sonbad in 'n solarium is nie meer skadelik as op die strand nie. Die belangrikste ding is om te weet hoe om dit korrek te doen.

Hoe om in 'n solarium (vertikaal en horisontaal) te sonblaas?

Om nie gesondheid te benadeel nie, is dit nodig om 'n paar eenvoudige reëls te onderhou.

1. Om mee te begin, maak seker dat jy nie in die groep van daardie mense val wat om gesondheidsredes nie in 'n sonkamer kan sonblaas nie. Dit is hoofsaaklik mense met diabetes, met siektes van die kardiovaskulêre stelsel, met goedaardige (maligne) gewasse, versteurings in die longe, skildklier, lewer en bynier. Swanger in die solarium is ook beter om nie te verskyn nie, aangesien dit die gesondheid van beide die moeder en die baba kan benadeel. Ook 'n obstruksie vir 'n besoek aan die solarium kan die gebruik van medisyne wees, byvoorbeeld antibiotika, antidepressante en kalmeringsmiddels. Om ongewenste gevolge te vermy, moet u dus met 'n spesialis konsulteer.
2. Dit is nodig om die oë te beskerm, met spesiale bril. As jy kontaklense gebruik, moet hulle verwyder word.
3. Om die hare nie geraak word nie, moet hulle gesluit word met 'n katoen serp.
4. Voordat jy die solarium besoek, is dit beter om nie met seep te was nie en pas 'n spesiale sonblok op die vel in die solarium. Hormonale en voedsame roomys word streng gebruik vir gebruik voordat u die solarium besoek. Om ook irritasie te vermy, is dit beter om nie deodorante en parfuum te gebruik voordat jy die solarium besoek nie.
5. Die gesigvel moet ook beskerm word deur te verwyder met 'n tonikum sonder die alkoholinhoud, om skoonheidsmiddels en vuil te verwyder.
6. Dikwels ontstaan ​​die vraag of dit moontlik is om in 'n looiery te kook. Jy kan, maar jy kan nie die liggaam verlaat sonder enige beskerming nie. Borshalo moet altyd beskerm word met 'Stikini'-plakkers, en die sensitiewe vel van lippe bedek met 'n higiëniese lipstiffie met 'n UV-filter. Maar ons moet onthou dat vroue na 30 jaar se kundiges aanbeveel om slegs in 'n swembroek te bad, want vanaf hierdie ouderdom word die vel sensitief vir ultraviolet lig.
7. Nadat u die solarium besoek het, begin baie organe en liggaamsisteme meer intensief en daarom moet u na die prosedure ontspan en rus. Goedkeuring van 'n koue stort onmiddellik nadat die solarium ongewens is.

In watter solarium is dit beter om te sonbat?

Nadat ek uitgepluis het hoe om behoorlik te sonneer, dink baie aan watter solarium dit beter, in die vertikale of nog in die horisontale, beter kan doen. Om een ​​of ander rede word geglo dat 'n vertikale solarium 'n beter, meer stabiele en vinnige effek gee. Trouens, dit is nie so nie, sonbrand, wat in 'n horisontale solarium verkry word, verskil nie van iets wat verkry is in 'n vertikale solarium nie. En die spoed om 'n bruin te kry, hang net af van die krag en aantal geïnstalleerde lampe. En bovendien kan solarium in 'n turbo solarium oneweredig vertoon. In 'n horisontale solarium werk die lampe stabieler. Daarom, wat is net beter vir jou. Wil nie kontak met die glas, kies dan 'n vertikale solarium. As jy wil onthou oor die strand vakansie, dan het jy 'n direkte pad na die solarium horisontale.

Hoe lank kan jy son in die solarium?

As dit 'n kwessie is van hoeveel keer jy in 'n looiery in 'n jaar kan sonbat, is dit nie meer as 2 keer vir 15-20 prosedures nie, met 'n breek minstens een dag. As jy belangstel in die vraag hoe lank jy onder die kunsmatige son bly, dan is alles individueel, en hang af van die krag van die lampe en die tipe vel. Dit is nodig om te voldoen aan die reël, hoe kragtiger die lamp en die witter (dunner, meer sensitiewe) vel, hoe minder bruiningstyd, anders sal brandwonde voorkom in plaas van 'n verleidelike skaduwee.