Daar is mense wat in konstante angs en vrees oor hul gesondheid is. Dit lyk vir hulle dat as hulle nie nou siek is nie, kan hulle in die volgende oomblik siek word. Hulle luister na die sensasies: is dit tyd vir die dokter, want hulle het amper 'n dodelike siekte. Hul ervarings is duidelik vir dokters: hulle is siek en hulle siekte word genoem - hipochondria.
Wat is hipochondria?
Hipokondria - 'n vreemde siekte wat dikwels in die kinderjare voorkom, ontwikkel geleidelik en in die volwasse jare word die mens heeltemal gevang, sy lewe in 'n konstante verwagting of sensasie van die siekte verander, maar die presiese oorsake van sy voorkoms is tot dusver nog nie vasgestel nie. Die siekte is nie so snaaks en onskadelik soos dit mag voorkom nie, en lei dikwels tot geestesversteurings , wat uitgedruk word in kondisioneel genoem obsessiewe, oorwaardeerde of deliriese vorms.
Wie is 'n hipochondrie?
Amptelike medisyne beweer dat enige persoon te eniger tyd kan optree soos 'n hipochondrie, "luister" na die interne toestand en let op 'n paar wanfunksies van die liggaam, maar hierdie toestand van die meerderheid verbygaan vinnig. Nog 'n ding is die hipochondrië is 'n persoon wat seker is dat hy doodgemaak word deur 'n ernstige of erger, ongeneeslike siekte, en dit druk, versteur en skrik hom en word uiteindelik manies. Om met hipochondriëns te praat, is moeilik: hulle is goed opgelei in medisyne, aangesien hulle gereeld luister en kyk na programme oor gesondheidsonderwerpe, lees mediese literatuur. Om hulle te oortuig dat hulle nie siek is nie of die siekte nie ernstig is nie, is dit baie moeilik.
Hipokondria - Oorsake
In die gewone lewe word daar algemeen geglo dat hipochondria voorkom teen 'n agtergrond van angs en depressie. Daar is egter baie meer redes vir sy voorkoms. Daar word geglo dat emosionele, kwesbare, indringbare meer geneig is om die kwaal te beïnvloed. Onder die hipochondrieë is die meerderheid bejaardes, veral hipochondriëns en bekommerd oor hul gesondheid, hoewel daar tieners en mense van ander ouderdomme is. Die hoofredes vir die voorkoms van hipochondria is:
- aanhoudende angs en depressiewe toestande;
- nie vrese en neurose verbysteek nie;
- hipertrofiese agterdog;
- Onwilligheid om jou ouderdom te aanvaar (baie bejaardes);
- probleme in kommunikasie;
- chroniese ernstige siektes;
- gereelde siektes in die kinderjare, wat veroorsaak dat ouers meer angs maak;
- mislukkings in die seksuele plan.
'N Persoon wat aan hierdie siekte ly, kan aanvalle van hipochondria ondervind teen die agtergrond van die ontwikkeling van neurose en depressies, onkologiese siektes, skisofreniese aanvalle en selfs verkoue. In hierdie geval neem dokters maatreëls om die geïdentifiseerde siekte te behandel en die vernietigende effek van psigotraumatiese situasies te verminder.
Hipokondria - simptome en behandeling
Soos enige ander siekte het die hipochondria sy eie simptomatologie, wat die metodes van behandeling bepaal wat gebruik word om die psigofisiese toestand van die pasiënt in ag te neem, sy individuele eienskappe. Langtermyn siekte kan hipochondriale afwykings veroorsaak, die algemene depressiewe toestand vererger, toenemende vermoede en angs verhoog.
Hipokondrie Simptome
Selfs die moontlikheid om siek word, maak die hipochondrie steeds ongemaklik. Hy kan beweer dat hy weet wat siek is, maar hierdie oortuiging verander voortdurend, aangesien die "pasiënt" tekens van een of ander siekte ontdek. As die vrees die hart betref, die werk van die spysverteringskanaal, die brein of voortplantorgane, glo die dokters dat hulle suiwer hipochondria het. Die siekte het die volgende simptome:
- klagtes oor swak gesondheid in die afwesigheid van probleme;
- die persepsie van die gewone gesondheidstoestand as pynlik;
- vertroue in die teenwoordigheid van ongeneeslike siektes;
- Die onvermoë om 'n pasiënt te oortuig in die afwesigheid van 'n dodelike siekte;
- in veral ernstige gevalle - pogings tot selfmoord, hallusinasies.
Hypochondria - behandeling
Behandeling van hipochondria bied 'n sekere probleem, aangesien die bestaande malaise van hipochondriate gewoonlik nie geassosieer word met hul verstandelike toestand nie, maar word beskou as die gevolg van die optrede van 'n siekte wat deur hulle gedink word, die simptome waarvan hulle voel en selfs weet hoe om dit te behandel. Ten spyte van die moeilikheid om met die hipochondrie te kommunikeer, is die siekte behandelbaar. Terselfdertyd om te bepaal hoe om hipochondria te hanteer, kan 'n psigiater en psigoterapeut, en die hoofdoel is om die gedagtes en gedragsgewoontes te verander.
Hipokondria - hoe om jouself ontslae te raak?
Dokters sê dat die siekte op sy eie genees kan word, as die aanbevelings van 'n spesialis presies volg en mediese behandeling mag nie eers nodig wees nie. Om dit te doen, is dit genoeg om die metodes en tegnieke te ken wat jou toelaat om te verstaan hoe om self van hipochondria ontslae te raak, en dit prakties toe te pas, maar - dit is noodwendig onder beheer. Die mees effektiewe is:
- werk om vrese uit te skakel;
- die oorkoming van sosiale isolasie, die bepaling van hul plek in die samelewing;
- toenemende selfbeeld;
- praktiese konsolidasie van positiewe eienskappe en vaardighede;
- 'n dagboek hou met die bemeestering van die vermoë om rekords te analiseer;
- onthale van kunsterapie;
- respiratoriese gimnastiek;
- ontspanning;
- Joga.
Hoe om die hipochondrië te help?
Om praktiese hulp te verleen aan 'n lydende hipochondria, moet jy seker weet dat jy nie met 'n gewone kuier of 'n persoon met Munchausen-sindroom handel wat geneig is tot siekte nie. Vir die hipochondrië is die oordrywing van die simptome van die siekte wat na bewering ontdek is en die verhoogde bekommernis oor die gesondheidstoestande geneig om te oordryf. Dit moet dus nie net deur 'n mediese spesialis verskaf word nie, maar ook deur nabye familielede. Hulle moet weet hoe om met 'n hipochondrie te leef om hom te help om die siekte te beveg.
Dikwels in die begeerte om familielede te help, sorg hy ook vir die pasiënt, en vererger sy toestand en vermeerder sy agterdog. Kenners beveel aan om 'n ander, doeltreffender gedrag in die gesin te neem:
- om die hipochondrië te betrek om sake te huisves;
- brei die sirkel van kommunikasie uit met mense met positiewe denke en diverse belange;
- aandag aan die aantygings van siektes, neem hulle ernstig;
- Moenie die probleme van gesondheid, lewe en dood in die teenwoordigheid van 'n hipochondrie bespreek nie;
- om die moontlikheid te beperk om TV-programme oor gesondheid te kyk;
- help om 'n interessante les te vind wat stemming sal verbeter;
- Moenie die hipochondriër skel nie, moenie gesprekke met hom borsel nie, moenie geïrriteer word nie;
- bied die geleentheid om te sorg vir ander familielede of troeteldiere.